這幾天感受到一股焦躁，睡不安穩，後來意識到大概還有女性荷爾蒙變化的因素。
今天一早收到指導靈的提示，我曾經閱讀的"賀爾蒙調理聖經"裡面，還提到了更年期前期的概念，在實際進入更年期之前，身體便已經在經歷賀爾蒙的動盪變化。
也就是說，除了每個月的生理週期之外，還有因為逐漸邁進更年期而發生的賀爾蒙變化，更年期前期可能從35歲或40歲開始，伴隨著黃體素和雌激素的下降。
對一些女性來說，這段過程可能會情緒陰晴不定、體重增加、精力減弱。
身為女性，總面臨著一種兩難。
像是我現在情緒低落，到底是生理(荷爾蒙)因素?還是EQ有待改進? 或者兩者都有?
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| Ai圖 |
今天早上一醒來，身上有著彷彿昨晚大量喝酒的體感，呼吸道十分乾燥有熱氣，還有胃食道逆流的燒灼感。
正覺得奇怪，我睡不安穩也不至於有這種疲勞和熬夜感。
通勤的路上想起，有些人在頻繁代謝前世壓力的時候，也會有與前世同步的體感發生。
我便猜測是前世故事自己冒出來，用肌肉測試(MT)確認還真的是，確認了一下是用這些體感找故事沒錯，後面我就用LCT的步驟幫自己平衡了這個前世故事。
不過在我對自己操作TAT的時候，我仍然發現如果精準的創建引導句，其能量平衡效果會是迅速並顯而易見的。
去年我時不時會失眠，後來學乖了開始戒咖啡，留意咖啡因攝取，一時之間有改善，但仍然會偶發失眠。
像這種明明沒攝取大量咖啡因，外在沒什麼特殊壓力事件，又偶發失眠的時期，我內在便可能在跑某些課題。
去年正在學習LCT，期間也時常與同學們練習做個案，狂跑課題好像不是什麼太意外的事(?)。
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如果有看過小湛文章的人可能知道，療癒圈的發生，能夠平衡在過往其他時空發生的創傷事件，同時讓所有參與者獲得學習。
先前在課堂上，療癒圈因為涉及的人眾多，每個人都是故事中的一個腳色，都會有其需要感受和訴說的部分。
大家可以想像每個人拿麥克風輪流發言，時不時會停頓需要做個平衡，常常一做就是半天一天(哭笑不得)。
對我來說真的是太長了啦~~~
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| 2024.02攝於知本森林遊樂區 |
原來心靈的饑餓會讓人食不知饜，飽食終日，用各式各樣的味道淹沒自己，好讓這份無形無色的饑餓無法被察覺。
在近兩日的無眠與飽食之中，我終於深刻的感受到發自心靈的饑餓，如何推動著我的無意識行為，想要透過吃東西滿足自己。
然而，這次無論是食物，還是過往常用的創作方式都無法滿足我。
啊，是時候拋下既有的認知、過往的所有方法，不是音樂、不是寫作、不是繪畫也不是手舞足蹈，即興曾經帶給我快樂，可是我直覺上明白這並不夠，這不是我要追尋跟發展的。
我得徒手深深挖掘心靈壤土，誠實的直面自身的價值觀，找到真正能使我再次溢出滿足感嘆的事物行為，或兩者皆非。哈，我不知道我能不能找到言語描述它的長相。
顯然解答總生長在柔軟的心腹內裏，偶爾躲藏於呼吸的夾縫。
尋找真正有價值的事物。
那需要赤腳踩出無人走過的路，並且在必要時瘋顛。
#雙souwithlove
#巫日
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| *AI圖 |
今天走在路上，思考現在生成式AI已經能夠輔助創作音樂，我小時候夢想的直接輸出腦海中聽到的旋律似乎不遠矣!
不過生成式AI再發達，我覺得手作的創造完全無法被取代，這是一種遠古發展至今，人類渾然天成的創造慾與創造力的展現。
身體是我們第一個擁有物，也就是占星宮位提及的第二宮金牛宮位。
第一宮代表了我，第二宮代表了我所擁有的，人在遠古時期文明尚未建立時，所擁有的是自己的身體與身體感知。
我希望能轉行到CRO產業，這些紀錄是我個人努力學習摸索的過程~! #版權所有，勿任意轉載#
這是新手摸索CRO產業資料的一些紀錄，中國那邊論壇好像有一些翻譯資料，我個人讀起來覺得有些雜，決定乾脆寫自己的筆記。
因為是新手學習，對於專有名詞的使用可能尚不精確，也可能有部分錯誤，有錯誤之處歡迎網友指教，感謝大家!
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SDTM的Domains可以分為五大類。
下面會按照這篇文章A Guide to CDISC SDTM Standards, Theory and Application分類Domains的架構，對各個domains依序寫下我個人的筆記和理解，我學習的資料來源包含CDISC官網、SDTMIG v3.4和台灣食藥署藥品臨床試驗相關表單。
Domains都有縮寫，縮寫多數為兩個英文字組成，例如Demographics的縮寫是DM。
照SDTMIG v3.4的資料所示，Domains有63種，收案時提交的datasets不一定會包含所有的domains種類，實際上提交的datasets會依照試驗計畫和審查機構的需求而定。
多數試驗會提交的datasets包含了Demographics (DM)、Exposure (EX)、Concomitant and Prior Medications (CM)、Adverse Events (AE)、Disposition (DS)、Medical History (MH)、Laboratory Test Results (LB)和Vital Signs (VS)。
可以看到這些是基本資料，從受試者的個人資訊(性別種族)到用藥資訊，以及受試期間的數值監測及生命徵象等，是試驗常見的調查項目。**(這部分對我個人來說是蠻直觀的理解，有誤的話我未來再回頭修正)
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上回寫完了General Observation Classes，這次從Findings About開始。
◾️Findings About
現在有許多Ai助理工具很方便，今天來介紹我最近在用的一款 Monica Ai，有免費版也有付費版，我使用的是免費的功能。
我自己是使用Monica的google chrome插件，常利用擷取畫面的功能來擷取文字做自用的筆記，chrome插件連結我放留言區。
以下說明，使用了google chrome瀏覽器+Monica Ai助理，來擷取畫面文字。
◻️ 開始之前記得去安裝chrome插件喲。
Chrome插件連結: Monica
步驟可以參考圖片說明。
我希望能轉行到CRO產業，這些紀錄是我個人努力學習摸索的過程~! #版權所有，勿任意轉載#
這是新手摸索CRO產業資料的一些紀錄，鮮少有人整理這類公開資料，中國那邊論壇好像有一些翻譯資料，我個人讀起來覺得有些雜，決定乾脆寫自己的筆記。
因為是新手學習，對於專有名詞的使用可能尚不精確，也可能有部分錯誤，有錯誤之處歡迎網友指教，感謝大家!
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SDTM的Domains可以分為五大類。
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