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在LCT課堂裡，偶爾會發生療癒圈(healing circle)的現象。
如果有看過小湛文章的人可能知道，療癒圈的發生，能夠平衡在過往其他時空發生的創傷事件，同時讓所有參與者獲得學習。
先前在課堂上，療癒圈因為涉及的人眾多，每個人都是故事中的一個腳色，都會有其需要感受和訴說的部分。
大家可以想像每個人拿麥克風輪流發言，時不時會停頓需要做個平衡，常常一做就是半天一天(哭笑不得)。
對我來說真的是太長了啦~~~
而且因為療癒圈的特性，多數時候是接收到別人的故事而不是自己的。
在跟同學討論之後，我才開始意識到欸對，所以我在療癒圈裡也不是接收"自己的體感"。
為什麼我當時對此毫無異樣感?
我是應該要有異樣感的嗎? (本人先前有嚴重的界線鬆散議題)
我很直覺地接受，今天會進入療癒圈的狀態，勢必有靈魂的允許和源頭的看護，完全沒想過"是不是自己體感"、"有沒有體感被占用侵犯感"的這層問題XD
我只覺得，喔就這樣啊，我也沒有很不舒服。
我當時跟我的體感還是有保持距離，我不太是完全浸入體感的人。
一直到最近參加同學團練，我以為會是TAT團練，結果又走進了療癒圈。
但是這次過程，沒有以往的漫長感!
雖然做了三個多小時，可是我沒有在課堂上時那麼疲憊。
這次對於自己的體感認知，也變得比去年明確。
我這次的體感是手腳冰冷，感覺就像身處森林外緣，不斷有冷風吹襲。
我們會透過體感取得故事，輪到我講出我的腳色故事，手腳冰冷的體感就退了7成，第二輪換我講故事，一講完體感就徹底消失了。
回想起來，去年真是有夠累的耶，運勢還沒起來，身體狀態、氣場都還沒那麼強壯，還是不斷努力的清除有如大石頭般的內在障礙。
我都已經是有長年運動習慣的人了，飲食也都有留意照顧，依然讓我疲憊到不行🤣
最後學到的依然是該放慢要放慢，該休息要休息，事情有它自己的時序。
需要認識自己的上限，也明白自己當下的狀態和能力是否準備充足，再去挑戰突破上限。
而不是任何時刻都想要靠意志力突破挑戰自己，那會撞得自己滿頭包，還誤會以為自己很糟糕。
我家靈魂巫(U)哥哥，就是個外表看似冷靜學者，內心老愛舉重挑戰困難的中二捏。
我後來回頭看，發現好像有什麼"第一次就遇到困難模式"的pattern，雖然蠻多時候是撐得過去，也會因此成長許多，但我還是想要說，哥哥祢一定要這麼硬核(hardcore)嗎?!
我們家能量特質本來就是柔軟奶油系耶，疊一疊壓一壓，頂多也就是塊千層蛋糕而已呀。
真的是阿密陀佛，看我哪天找源頭來超渡自家靈魂哥哥(合十)。
最後不免來個哭笑不得溫馨大擁抱，靈界闔家團圓。(靈魂表示🤣
#雙souwithlove
#體感觀察
#LCT
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