父親節前夕,換我請朋友幫我做了一次 TAT(Tapas Accupressure Technique)塔帕絲指壓技巧,這次TAT大概40分鐘就結束了~
我處理的議題很日常,想處理最近常晚睡的情況,希望能順利減脂,以及工作上順從討好的習性。
TAT剛開始不久,就浮現了新的能量場感受,胃的前方有一股像紅色火光一樣向上竄的能量,帶著某種激動的感受,這部分跟我絕對不能辜負別人的期望有關,自然也一起放進TAT裡平衡釋放。
隨著TAT步驟進行,我的內在視覺畫面裡,出現一個人生氣且自責地捶著地板。
後來那個地板畫面漸漸淡去,轉而在我身體右前方出現了一個紅色的巨大拳頭與手臂,感覺非常生氣,而且拒絕聆聽。
在朋友的引導下,我試著跟這個部分待在一起、說說話。
他表達出許多憤怒與自責,說他一直以來都被壓制著,覺得自己是不可能自由的。
我感受到了他的無力,也意識到這個被我封印很久的部分,其實是一股很有生命力的能量。
只是因為它帶有勇猛和躁進的特質,看起來太過狂野、難以控制,所以在很早的時候就被壓了下去。畢竟從小受到的教育都是要乖巧、順從,不能太衝動或恣意妄為,這樣才能在家庭和社會裡安全地生活。
理解這一點後,如今長大成人的我,試著用新的角度對他說,我想要把他迎接回來,他沒有錯,只是需要被放在合適的位置。
就像他是一個巨人,那它應該去巨人之國生活。
在那裡空間足夠寬敞,他不用再小心翼翼地縮著自己,也不用擔心揮舞手腳會打傷別人,或被當成異類,可以很自然地發揮他原本的力量。
對話沒有進行太久,那個紅色的拳頭和憤怒的感覺就慢慢消退了,最後融入一片平靜且自由的藍色氛圍裡,畫面只留下一種安心的空間感,接著就進入了最後的能量整合。
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結束後跟朋友討論,覺得整件事滿奇妙的。
身體右側通常對應著陽性能量,而我看到的畫面剛好都在右前方。
雖然一開始帶入的是減脂和作息問題,但在這個時間點,父親節前夕做療癒,底層依然連結到了與陽性力量有關的課題。
也許那些晚上睡不著的躁動,背後疊加的就是這股一直被壓抑的生命力。
透過熬夜或削弱自己的方式,讓自己不要太躁動,也是過去習得的,保護自己可以與這個特質、與周遭相安無事生活的方式。
當不再把他當成威脅,而是幫他找到適合的位置時,那份原本讓人感到棘手的特質,似乎也有了新的出口,新的發展路線。
最近,我也開始提早半小時就寢,情緒上再次回顧平穩。
有時候做療癒,可以清楚而直接的感受到變化,有時候其關聯則顯得隱晦。
不過,對我而言,其間的發生,對自己增加了新的認識,或者是能夠再次好好的對一些自己的某個部分說說話,帶來一些撫慰、療癒和平靜,我都覺得是很好的事。
信任而放鬆地去經驗與朋友之間的互助,也是美好的。
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說起來,過程中還有個有趣的發生,不知為何,有另外一位朋友剛好在我TAT期間傳訊息來,而且還是跟股票量化投資有關。
我實在忍不住噗嗤一聲,也太奇妙了吧。
隨後趕緊閉上雙眼,避免繼續分心。
會說奇妙是因為,幫我做療癒的朋友有在碰當沖,我自己是不做股票當沖啦,都是放長線,倒是沒想到TAT做到一半會收到量化投資的訊息。
我事後忍不住跟朋友說,這是什麼sign嗎好好笑。因為我在TAT過程中有加入跟賺錢、財務有關的渴望。
事後我抽空認真回了另一位友人訊息,同時也在回覆的過程中,想到一個可行的新點子。
我突然意識到,我可以拿Claude code來整理以前上投資課的教材和程式碼,說不定可以挖出+整理出一些東西,然後這幾天就著手施工中,畢竟有Ai在整理資料真的很方便。
繼續觀察這些神秘的巧合和發展。
#雙雙Alan
#TAT
#照片是又兇又可愛的三花
(原發佈於 Facebook 粉專「雙 sou with love」· 2026-08-11)