最近生活中的課題密度好高，每一週都有新的挑戰，需要在內在下不少功夫去調整心態和過去的行為慣性、思考慣性。
我前幾天接到消息，說我報名的瑜伽師資培訓可能得取消，主辦方說我也可以選擇延期，參加下一梯次的培訓。
有一部分的我，理性明白這樣的取消和延期不是壞事。
我會有更充裕的時間可以準備，包含先念點解剖學、背一些專業術語，作更充分的靜心和體位法練習等等。
然而，計畫戛然而止，我在情緒上依然受到很大的衝擊。
因為我的慣性是，我一旦下定決心要完成什麼目標，便會全力以赴的找尋方法並行動，而且我非常享受這種全力投入衝刺的過程，彷彿我是一道奔跑的火焰，跑越快燒得越暢旺。(btw，當然這種作事傾向有點不適合地球，一般的身體沒辦法長期負荷這種使用方式。)
於是，前面這份投入和期待有多大，後面計畫中斷受阻時我的失落和挫折感就有多大。
瑜伽師資培訓是整整一個月的學習，導師也出了一些行前功課，我閱讀導師開的書單，在生活中加入不一樣的瑜伽練習，時常感到有所獲，一切感覺正往我渴望的方向前進，努力的很踏實。
接著，便突然收到報名人數不如預期而終止的消息，導師說明她們也一樣詫異，她們每年三梯次的培訓，有兩梯次會額滿，一梯次名額會過半，這次的情況對她們來說並不尋常。
我感覺自己，像是一位本來正逐漸踩油門加速的駕駛，正要直奔目的地，霎那間，車門一開我被拽出來，愣在一旁。
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所以，我暫時不用衝刺了?
用一個更慢的步調前進，是什麼感覺?
這個步調，慢到我以為我沒有在前進。
這個計畫的暫停，產生了巨大的留白，我開始有空間重新思考和看待我的現狀和身心狀態。
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我心中原本的焦急，是為何而來?
是誰跟什麼，決定了我對於我人生步調快慢的認知?
是誰跟什麼，讓我覺得"如果我沒有在這幾個月，立刻趕快馬上就上完師資培訓，我未來遭遇更多我意料之外的事情時，我就會無法招架。"
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我是從什麼時候，開始會這樣對自己說話的?
從什麼時候開始，"買單"了這樣的信念?
我今年的遭遇，跟以往的課題很不一樣的是，老天在練習我急煞急停急轉彎的功夫，現在的我是否能比以往更有彈性?
我可以怎麼樣讓自己"安全安心的"急轉彎? 有沒有更有效保護自己身心的技巧?
用一個更高的角度來看自己，連"以為老天要我練習急停急轉彎"的認知，都是我的陳舊慣性所致。
我也可以調整我全神貫注衝刺的方式、頻率和時期長短，這樣我或許就不需要"急停"了。
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或者，練習在過程中設立一些檢查點。
協助自己保有休息緩衝、沉澱反思的機會，並且找到方式讓自己在那個"檢查時間點"的當下，能有足夠的客觀抽離，退一步看待自己的境況。
甚至是，找適當的人聊聊討論，認清自己的現況，為自己尋求物質上、心靈上或情感上的支持。
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今年，活得像是處在一個加速世界XD
簡直一年當三年用RRR
先來給自己放個假，別想太多~
就像朋友跟我說的，have faith!
等到找回感覺什麼是自己真正想要的，什麼才是讓自己感覺對的，再重新行動。
#我是雙雙
#打滾時間
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