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| 2025。六月。大稻埕 |
早上在備課瑜伽課，我在靜心之中感覺學生需要什麼，按照學生需求複習動作之餘，還需不需要加入新的變化等等的。
在今天的靈感流之中，感受到一些些動作串聯的變化與調整。
我想加入一些啟動大腿臀部肌肉的動作，在深入往內在觀看時，指導靈給了我一個靈感，把某個動作的動態從90度改成45度。
噢，我忘了還有一半的選項，可以呢，好像可以這樣用。
在鬆靜之時，接受靈感和指導靈訊息是容易的。
接著，靈魂捎給我兩句話。
信任身體的智慧，它是你回家的路。
就因為這句話，讓我上來發文了哈。
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