害怕刺傷別人

回頭看了下網誌，有種「啊，好不容易走到這裡的感覺」。

昨天跟前任碰面聊天，發覺自己不再老是要跟對方唱反調，而是能去肯定對方了。

倒是他說，你怎麼好像很生氣的感覺。

明明我的神情語氣不是那麼怒氣沖沖的呀。

我有點意外，也不知道該說他是真的敏感，還是畢竟親近相處過，比較能察覺到裡層的我。

運轉了，的確衝勁增加，也容易有怒氣上來。

對事敢嗆敢講許多(其實也是在心裡murmur)，更為坦然面對不快。

我知道憤怒的力量可以協助我，去改變讓我不舒服的情境。

倒是時常想起，曾被大天使提點的那句，不用像刺蝟一樣反應，可以溫和一點的去表達。

旁人是看的見我內在藏有的溫柔的。

可能很怕自己不小心又刺傷身邊的人。

但我想學著不再畏縮了。

我們可以相信自己辦的到。

不再那麼壓抑，學著認出情緒，接納，讓怒氣有出口，而不是累積，造成憤怒三不五時滿出來，不經意用各種嗆跟嘲諷紓解過滿的情緒壓力。

雖然嗆好嗆滿很爽，但殺傷力真的有點高orz

好好陪伴在我身旁的朋友們，其實真的都很善良很好，

一方面不想讓他們成為炮灰，一方面又想，嗯果然還是找可以互嗆、彼此防禦力都高的朋友來搭檔更舒心(喂)。

我真的太愛打鬧了哈哈哈哈哈哈哈

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嘗試塔羅占卜 問關係

耶~終於回血了!!

這幾天氣管發炎咳到厭世(?)

每次都掏心掏肺練腹肌的咳~

咳得我心好累QQ

昨天總算沒半夜起來咳嗽了，一覺到天亮有點感動。

感情的事在收到占卜解讀以後，增強信心比較確定自己找到的解答是適合我現況的。

牌面解讀實在太接近我隱約想到的事，簡直不知道是我在manifest還是怎樣，而且我預先提到的backstory和一些相關數字都跑出來了。

錢幣10、11號正義、8號力量都有出現wwwww

簡直是會跑出那些牌毫不意外

不在意料內的是權杖一跟聖杯一跟support。

我嘗試給別人抽牌占，是因為怕自己抽跟解讀會太受到我主觀期待影響，因為我太容易執著跟意志力其實蠻強的，很容易影響牌面(?)。

但錢花了還是看到這樣的牌面(?)

我真的得等等看事情怎麼unfold~

然後阿，其實真的抽離開以後，回頭看，會發覺自己不知道在執著三小XDDDDDDD

以前真的太盲目的愛，不自重也毫無底線原則。

認知到底線、建立底線之後，只要足夠自制很多事情就沒有那麼困難或困擾了，但或許自制就夠難的了XDDDDD

晚點來發圖~ : D

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［蠟筆畫］

一月初的畫作。

大整理的一個月，逐漸走向某個決定。

很不容易呢，走到現在有的體悟。

終於稍稍能跳脫受害者思維，放下埋怨。

過去的已然過去，即便當時再傷害，如今我在這裡，一切安好，而且我也明白可以不用再讓自己受傷了。

過去的緊抓，或者不設限不設期望，都是為了減少跟誰誰誰在一起的障礙，我只要能在一起就好，其他我不管。

卻從來沒意識到，自己耗費了多少代價，去換本來就無法控制緊抓的關係和陪伴。

我付出，是因為愛，同時也因為我非常渴望有人能夠那樣愛我。

如果這樣你可能會多喜歡我一點，我就做，我都做。

忘了自己也很重要，沒意識到自己也可以是有底線的人，只為了關係能延續，而不斷委屈模糊自己。

終於能看見這些了，替自己感到開心。

療癒的路還很長，仍然慶幸有我自己不離不棄陪伴自己走下去。

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［蠟筆畫］

這個月每週的圖畫風格不太一樣，我就分批po囉

不好意思首圖有點不是讓人太舒服（？）

那幾天正處理舊感情問題，心痛痛，然後難得灌醉自己一場接著隔天頭暈宿醉😂

總之本人太硬撐，一堆世俗道德正義觀感+個人傷痛卡著，很多東西推動翻新不了，然後給自己來硬的（請大家不要學這種自我傷害謝謝XDDD）

看起來都是反覆釋放、加新東西（整合新資源），再次釋放處理舊傷。

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［蠟筆畫］

月中過後開始越來越多單色或只用少數幾色的畫，蠻有趣的。

是個集中處理某區塊的概念嗎XDD

也或許是有些地方變乾淨了，打掃整理起來就比較輕鬆（？）

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壓抑的憤怒

純黑畫作，對我來說也是很有趣的，通常我看起來都不黑暗，也不會覺得沈重不舒服。

反而更像是去掉肉眼可見的顏色影響，更能卸下肉身防備的隱晦整理。

可以整理的面向更廣也可以更深，而且用內在來‘看’畫是彩色的。

最近這幾天大概還有跑憤怒議題，心裡一直嘰哩呱啦抱怨跟生氣罵人，我都壓抑太嚴重了（不喜歡跟人吵架撕破臉），倒也學著接受自己內在人格（？）宣洩，有任何情緒都沒關係，我會陪著你，儘管說吧，我願意先看見自己的情緒了。

以前連心裡生氣罵人也會壓抑呢，我傾向去看見人們美好的地方，反而不願意承認對方也有不好不對的地方，很多時候都把力氣放在是不是自己做的不夠好等等的自我批評上。

現在也慢慢學著接受，對方可能真的錯了需要修正，或者這樣說，我知道沒有絕對的對錯，可是我絕對有自我的感覺和情緒，我不舒服就是不舒服，不可以再委屈自己，只想著不想讓對方不愉快了！！

對方做那些舉動，難道有站在你立場想過，這會讓你不舒服嗎！！

請堅持自己的界線，不要再任意讓人踐踏了！！

我們都知道別人很難改變，但是我們絕對有權力平和的表達我們的感受和隨時離開！

會想讓人離開的狀況絕對不一般也不愉快！！

不要總是急著自我檢討，我不是小孩，不再是受父母控制的孩子了。

很多時候是對方有不尊重的行為，才讓人不舒服的！不要質疑自己的感覺，開始在不舒服的狀態下，認清現實哪裡不對勁，學會自重自愛吧！

（簡直不小心開始自動書寫XDDDD)

（也蠻適用的就是了）

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連線跟戲偶大哥聊天

這陣子的畫也很有趣，晚點有空再整理上來。

昨晚不小心連線到潔家的戲偶大哥們去，好久好久沒連線，大哥們很是關心(?)，心裡有股暖意流進來。

蠻歡樂的，雖然沒有什麼很細節的對話(腦袋翻譯不能?XDD)，但有感受到一種心意。

也跟他們說晚了我得睡了，再聊下去會太嗨睡不著(其實昨天也真的已經跟別人講太ˋ多話有點難入睡)。

斷線前大哥們叫我留意一下潔，感覺他狀況不好。

但說實在的我無能為力，還有些自己的感覺要整理。

不知道怎麼說，只是看看暫時不聯繫，能不能讓他理清一些東西。

也或許他早明白，只是行動上，現在就不是時機，還會繼續處於混沌期。

看影片一直抽到要有耐心，這不是我做決定的時期。

其實我也在等他做個決定。

然後我自己也繼續把整個狀況想得更清楚一點。

給自己加油~

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