2024年5月8日 星期三

│ 感覺不好又如何。明白這也是會過去的


我占星命盤裡有一堆星坐落固定星座,這意味著守成、累積或維持現狀的傾向,要離開一份正職工作,對我來說超級挑戰安全感。然而,我從接觸空瑜以來,轉行的想法就沒有停止過。

今年整體大環境的運勢,不斷的推動人們做出改變,像是用大聲公跟大家吶喊"是時候了!動起來吧!",讓人無法忽視早已想做出改變的地方。

四月份一連串的地震,不只改變了地貌,也改變了人心。

我有朋友跟我說,認識的人罹難讓他改變了價值觀,天災一來,你不知道下次再見是何時,他開始付出行動,好好把握跟各路友人相處的機會。

而我呢,也是價值觀一再被撼動,原本還覺得可以晚點再決定的事情,漸漸地感覺不能再拖了。

由於之前兼職當過空中瑜珈老師,我在教學的過程中,清楚感覺到教學這件事我做的很快樂、有成就感,老師的身分是一個適合我的舞台,讓我理所當然地能去分享我的經驗、體會與對他人有幫助的內容。

成為一名老師,意味著無止盡的進修學習,而我發覺我對此是OK的,我在成為一位老師以前,就已經在不斷學習,做副業兼職的同時,也沒有真正的停下過腳步,原來,我比我自己以為的更能夠投入和對自己承諾。

我金星和木星都落在九宮,土星北交落三宮,

三九宮的軸線本來就跟教學有關,九宮領域如同來自天上的訊息與智慧,三宮則是落實於人間,平易近人的知識。

我以前讀自己星盤的感覺是,北交三宮的我要練習把過往的累世智慧用現代的人話講給自己聽,也講給別人聽。

我本來還懵懵懂懂,不知道自己土星三宮又北交三宮,我到底是要怎麼走,怎麼教? 甚至一度覺得自己未免太好為人師,有點討厭這樣的自己,乾脆閉門造車好一段時日。

幸好沒有真正放棄自己,我熬過下班後每週多堂空中課鍛鍊學習的兩年日子,熬過把握機會教代課的日子,熬過兼職空中瑜珈老師感覺像在打兩份工的日子,以及學習了LCT、TAT,抓週末空檔做個案練習的日子。

這部分活得真像土星,都是點滴努力累積來的經驗,我不知道這些努力何時能開花結果,只知道行動、累積經驗是基本功,如果我渴望取得成果,我需要接受苦幹實幹的過程。

(有夠土星的想法QQ) 

總之,我的務實特質,讓我在學習空瑜的早期,便在盤算之後要進修地板瑜珈師資,這樣如果未來從事空瑜教學,便能補足一些瑜珈動作上的細節概念,而不會只有側重空中特技和其相關鍛鍊。

我原本今年規劃要上地板瑜珈師資培訓,然而,計畫趕不上變化,我預計要上的師培竟然明年才開~~~

四月份同時接到同事要離職的消息,然後我就欸欸欸,這是一個sign嗎? 我是不是該變動了? 或許可以查查下半年還有哪裡有不錯的師培,甚至是去國外上課?

接著就是一連串瘋狂又迅速地查資料,要做重大決定的同時,一邊跟家人溝通,一邊打聽消息。

結果一做決定....我就大感冒了Q 

進入一個不得不停下腳步,讓自己先好好休息的節奏。

這兩天頭又特別暈,知道自己需要多睡多休息,也乖乖早睡,整個人卻像是洩了氣的氣球,氣血提不起來。

一個多禮拜沒辦法正常思考、決策,也沒辦法繼續查資料,讓我逐漸累積恐慌感,像是要被恐懼感淹沒。

直到今天,讀到空域紀年留言TAT帶來的放鬆感,又看到鬱青川流分享的書寫技巧,決定自助一波!

我雙手交疊放胸口,把這些恐慌感、不自信的感受等丟進TAT的想像之缽裡,幫自己做了兩輪TAT,有些鬆開來的感覺,恐慌感降了一半以上。

接著,開始書寫,書寫我那些恐懼的情緒,我感覺動彈不得的想法和感覺,寫著寫著,默默地打開了什麼。

我開始書寫計畫,開始寫到關於計畫,我有什麼擔心的、不確定的地方,我也把我的不敢求助寫下來,把可以找誰幫忙但覺得太麻煩對方寫下來。

寫著寫著,我便重新走回行動的路上了,我開始重新查資料,不再被恐慌感束縛。

我驚訝於書寫的力量,在這昏沉兩日的時刻,我感受不到源頭,也感受不到靈魂,我只感受的到昏沉的頭和身體。

寫著寫著,像是莫名就整合了,Amazing!

結論是還是不能偷懶,寫就對了XDrz

阿,寫到這裡,只是想跟同樣被五月環境壓力震到的網友說,即便當下感覺不好,即便累到連做點幫助自己的事都沒辦法,也請寬心,這些都是會過去的。

五月的大浪來襲,然而,我們並不孤單。

大家互相加油打氣,勇敢的靈魂們! : D

#我是雙雙

#長越大越開始承認自己膽小XD

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