2021年8月12日 星期四

小孩、太陽、選擇、雲、蛇

整組牌:

貌似有新方向,一切尚未明朗,暫且抱持樂觀的態度前進。

留意午後,情況可能變得複雜。


小孩+蛇: 女人的新開始。

有小孩、太陽牌,所以整體不會太糟,不過右側是雲、蛇牌,代表複雜難解的問題,按時間序(左到右)以及太陽+雲牌,推測發生時間在午後,或天氣開始變得多雲之後,也可以說在這個時間點會顯現新的道路,但半好半壞,可以預期新的選擇不是全好。



→ 延伸閱讀:棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀:尋找適合當下的步調

2021年8月11日 星期三

棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯

有棺材跟鳥耶,困難的對話(困難點在於面對結束)或斷聯、沒有交談。

棺材+鑰匙,代表這是必要的結束。

棺材+騎士,棺材是結束,騎士則是新開始,組合表示重生。


中心又有鑰匙跟騎士,表示必要的訊息、關鍵訊息將到來。


說起來我昨天剛好在思考斷聯一事,會想說生命中有些聯繫斷了,是不是我不夠積極,或是我是否做錯了什麼呢,但我真的常常覺得累,自己的人生還沒有打點妥當,沒有心思維繫過往的人際。


一方面想著,我覺得沒有維持聯繫很可惜,似乎是因為功利或功能導向的思考,有各行各業的朋友可以討論跟請教很方便,於我也是開心的,我喜歡跟不同的人交流。

但最終維持長久友誼的,是很有緣份長時間互動過、聊過很多很多、交心的朋友,以及曾經見過我的脆弱的朋友。

我發覺自己在人際上卡住,有很大一部分跟我無法展現脆弱、不夠好的那一面,以及不敢表現自己的需要有關,總是擔心麻煩別人,或是別人不喜歡我,擔心說錯話被討厭,擔心自以為交情夠別人卻不這麼想的尷尬,好多包袱阿!


不過前幾天回老家,整理房間斷捨離,看到過往曾經有緣分的人們寫的卡片或字條,看見人們的善意,以及她們對我的慷慨表達的感謝,才從別人眼裡看見,原來自己有這些好的特質。

這些好的特質,在過往被"我不夠好"、"做的不夠多"、"害怕被討厭"的恐懼遮蔽,甚至是,我付出很多是為了討好別人,那我當然會不想多交朋友,因為一個朋友我就要付出好多的自己,再多幾個朋友我根本負擔不來。

但是呢,其實當時也併存著,我有著對人們的愛,我在幫助他人時很自然的感到快樂和滿足的部分,看到他們開心、鬆一口氣的神情,我也感到開心。


回顧2015年到現在的療癒路,畫蠟筆畫、努力讀書自救、盡可能保持運動習慣,2018年開始到外面上課學習,2020年學習與身體更緊密連結、接受諮商。

釋放情緒、平撫創傷,漸漸地解開身心的束縛與緊繃,也才開始感覺能夠比較清楚的識得自己是個怎麼樣的人,重建對自我的認知及對生命的展望。

幸好療癒這件事,只要開始了一切都不晚,而回家、回歸源頭也一樣,總會找回自己、找到回家的路的。



→ 延伸閱讀:允許自己感受
→ 延伸閱讀:別人的情緒來作客

2021年8月6日 星期五

分離也是自己的選擇

昨晚睡前回顧一則未讀訊息,悲傷襲來,懷念過往美好的互動,一方面明白他人的想法作為不是我能控制的,每個人有自己期待的、追求的以及願意割捨的人事物。


我雙手交叉胸前,開始睡前的祈禱,請源頭來到夢中,協助和指引我。

身體和意識逐漸放鬆下來,此時,內在浮出提問,我為何放不下已經逝去的關係呢?

這個我問過自己好多好多次的問題,在昨晚的沉澱中,似乎分離出了新的層次與見解。


昨晚似乎是再次意會到,當我開始懷念他人給予的溫暖並因此傷感,這正是我需要回來大量的給自己關注關懷的訊號,提醒著我,我很渴望愛的感受,我可以多回來關注自己抱抱自己喲。


我明白我渴望他人的愛與關懷,來讓我感覺溫暖、有連結,感覺親密,我明白我渴望大量的愛,來撫平跟彌補小時候的創傷。

我明白向他人求,不會是最終的答案,明白需要學會愛自己,給自己大量的關注和關懷。

即便明白這些,仍時常迷惘著,想念著過往的溫暖。


為什麼我會把焦點放在他人身上呢? 為什麼是把焦點放在別人如何選擇、以及別人的離去呢?


那我呢?我又是怎麼選擇的呢?


來做個假想吧! 如果他真的選擇在一起,我們現在會是如何呢?


我發現我看到的畫面是,雖然在一起了,但他還是常常在忙自己的事,我也感覺不到足夠的關心和愛,我還是常常因此不快樂,偶爾有甜蜜和開心,但我好像常常落入不滿足感、對愛的匱乏感中,明明在一起了心卻無法互相靠近,感覺更孤單了。


我發現,我渴望的不是在一起,而是渴望一份溫暖、真誠而深厚的愛。


我發現,後來彼此的狀況,並不足以形成一段充滿愛、彼此在意與珍惜的關係。

我錯誤的想著只要在一起就還有機會創造過去的美好,沒有認清事實是我們都變了,現實、外在狀況也變了,我們無法回到過去的樣態,而只能在新的基礎與狀態下繼續前行、打造自己想要的未來。


我發現,分離,也是我的選擇。

因為我明白我沒辦法在跟他的關係之中,感到幸福和滿足了,那些稀薄的在乎與愛,無法帶給我滿足與親密感。

是我主動選擇了分離與放下,因為現在的他,也不再是我想親密相處的人,有些難改的習性,有些不需要再接納的怒氣,是我也發現我不需要再勉強自己,發現就算在一起了,也沒辦法真的感到幸福快樂。


當時的夢,當時的愛,已在當下完成了。


我主動選擇了分離,我有選擇權,能夠去選擇和創造自己幸福快樂的未來。

那樣的未來,不再有你們參與,也很好。

我能夠帶著自己繼續前行,時時刻刻,記得回到自己。

我總是有能力給自己愛的,每個人都是。



→ 延伸閱讀:允許自己感受
→ 延伸閱讀:別人的情緒來作客

2021年8月5日 星期四

鞭子、船、騎士、棺材、鐮刀

有鞭子有鐮刀,看來有些意外或突如其來的事件。

船跟騎士,表示旅行或運輸,今天剛好有外部人員會來安裝設備。

棺材表示結束或取消,所以船+棺材也可以當成運送完成嗎(摸下巴)。

鞭子跟鐮刀,意味著迅速與某種緊急性,也暗示著激烈的爭執或疼痛相關的問題。

鞭子對應肌肉肌腱,騎士對應腿、關節、韌帶,說來今天左腳有異樣的緊繃和疼痛感呢,最近也沒有運動所以不是運動傷害,挺奇怪的。

這樣看來牌面整體也可以說是,意外的腿部疼痛與不良於行的狀況(船+棺材或騎士+棺材)。



→ 延伸閱讀:棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀:別人的情緒來作客

2021年8月4日 星期三

戒指25、選擇22、信27、女人29、公園20

整體可以組成一句話,以文字傳訊為主,女人在社群中討論,試著做出決定或多種協議。

牌義的組合真的蠻多樣的(搔頭),多數時候我只是寫出當下想到的一種或幾種可能,實際發展常有超出原有預期的狀態,也只能事後補補觀察紀錄 XD

所以這些日常練習我也就當練筆、練發想聯想囉。

中間的信可以是書信往來,紙本、文字等意涵,所以也可以是女作家(搭配女人牌),選擇牌表示多個多種,或許也能闡述成有多種出版品的女作家,或是女人下決定以後,傳訊通知相關人士決議,將此消息公開。



→ 延伸閱讀:棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀:尋找適合當下的步調

2021年8月3日 星期二

鸛鳥17、魚34、男人28、房屋4、雲6

中心牌是男人耶,是對當事者而言重要的男性,其未來不穩定且未知。

說到雲牌,今天天氣也剛好是陰天多雲,而且今天的光線跟以往的陰天不同,雲層平且厚,陽光強烈,所以天空一片反白,明明是陰天,看向天空卻有點難睜眼直視,類似雪盲感,挺奇妙的,順手紀錄一下。

鸛鳥+雲,對於改變的不確定性,不確定未來將如何變化。

魚+房屋,穩定的財務,家庭所得。



→ 延伸閱讀:棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀:尋找適合當下的步調

2021年8月2日 星期一

山21、百合30、女人29、太陽31、小孩13

山+小孩,新開始遇到的障礙。

百合+太陽,快樂的退休生活,稍晚到來的成功。

山+百合,休止期。

山+太陽,延遲已久,終於到來的成功。




→ 延伸閱讀:棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀:尋找適合當下的步調