[省思。關係] 分離也是自己的選擇

昨晚睡前回顧一則未讀訊息，悲傷襲來，懷念過往美好的互動，一方面明白他人的想法作為不是我能控制的，每個人有自己期待的、追求的以及願意割捨的人事物。

我雙手交叉胸前，開始睡前的祈禱，請源頭來到夢中，協助和指引我。

身體和意識逐漸放鬆下來，此時，內在浮出提問，我為何放不下已經逝去的關係呢?

這個我問過自己好多好多次的問題，在昨晚的沉澱中，似乎分離出了新的層次與見解。

昨晚似乎是再次意會到，當我開始懷念他人給予的溫暖並因此傷感，這正是我需要回來大量的給自己關注關懷的訊號，提醒著我，我很渴望愛的感受，我可以多回來關注自己抱抱自己喲。

我明白我渴望他人的愛與關懷，來讓我感覺溫暖、有連結，感覺親密，我明白我渴望大量的愛，來撫平跟彌補小時候的創傷。

我明白向他人求，不會是最終的答案，明白需要學會愛自己，給自己大量的關注和關懷。

即便明白這些，仍時常迷惘著，想念著過往的溫暖。

為什麼我會把焦點放在他人身上呢? 為什麼是把焦點放在別人如何選擇、以及別人的離去呢?

那我呢?我又是怎麼選擇的呢?

來做個假想吧! 如果他真的選擇在一起，我們現在會是如何呢?

我發現我看到的畫面是，雖然在一起了，但他還是常常在忙自己的事，我也感覺不到足夠的關心和愛，我還是常常因此不快樂，偶爾有甜蜜和開心，但我好像常常落入不滿足感、對愛的匱乏感中，明明在一起了心卻無法互相靠近，感覺更孤單了。

我發現，我渴望的不是在一起，而是渴望一份溫暖、真誠而深厚的愛。

我發現，後來彼此的狀況，並不足以形成一段充滿愛、彼此在意與珍惜的關係。

我錯誤的想著只要在一起就還有機會創造過去的美好，沒有認清事實是我們都變了，現實、外在狀況也變了，我們無法回到過去的樣態，而只能在新的基礎與狀態下繼續前行、打造自己想要的未來。

我發現，分離，也是我的選擇。

因為我明白我沒辦法在跟他的關係之中，感到幸福和滿足了，那些稀薄的在乎與愛，無法帶給我滿足與親密感。

是我主動選擇了分離與放下，因為現在的他，也不再是我想親密相處的人，有些難改的習性，有些不需要再接納的怒氣，是我也發現我不需要再勉強自己，發現就算在一起了，也沒辦法真的感到幸福快樂。

當時的夢，當時的愛，已在當下完成了。

我主動選擇了分離，我有選擇權，能夠去選擇和創造自己幸福快樂的未來。

那樣的未來，不再有你們參與，也很好。

我能夠帶著自己繼續前行，時時刻刻，記得回到自己。

我總是有能力給自己愛的，每個人都是。