一早收到朋友傳新聞，提到防疫因素，跨年晚會延期，他哈哈大笑。
看了下新聞，有許多地方政府的跨年晚會改成線上直播或取消。
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所以魚是群聚，熊是保護，老鼠+熊是防疫，塔是政府單位。
為了終止疫情群聚感染問題(棺材+老鼠)，改變方案，造成資金損失(棺材+魚)。
老鼠+熊+塔蠻像防疫單位。
2020年12月31日 星期四
2020年12月30日 星期三
[雷諾曼。日練] 信27、公園20、狐狸14、心24、十字架36、(星星16)
中心是狐狸，狡猾、操縱、計謀、工作。
狐狸+心，熱愛工作。愛的計謀。
我先從五張牌解好了。
公園鏡射心，感性的宣告演講，熱情浪漫的活動。
信鏡射十字架，痛苦的消息，辛苦的訊息，關於責任的消息。
信+公園，公開消息、大眾訊息，新聞，報紙。
公園+狐狸，操弄人心的演說，狡猾的社群團體。同事。
心+十字架，背負責任、辛苦的愛。
狐狸+十字架，謊言的包袱，長期的謊言，宗教工作。
換解六張牌。
公園鏡射十字架，辛苦的社群，流浪漢。
信鏡射星星，網路消息，網路文件，獎狀、感謝狀。
2020年12月29日 星期二
［雷諾曼。日練］百合、騎士、鐮刀、屋、女人、（山）
女人面向右邊，好奇右邊有什麼所以加抽牌，抽到山。
女人山，高大的女人😆
中心是鐮刀，迅速的作為，收割，看來會有突然的訪客（騎士房屋），百合女人，老女人、成熟退休女性，或是老男人和女人，女人和性
有可能對應一早的突發事件(鐮刀10)，一早就有年長男(百合30)突然打電話來，要我幫忙找鞋。
我跟老闆報告時，老闆順口提到送洗鞋子的業務，一個月前單位女主管(女人29)就已交代給年長男，他沒有主動來交接(對應山21的延遲)，百合山也是進度受阻、沒有動靜。
對方有來我辦公室找我(騎士1房屋4)，據老闆表示，應該是女主管自己想要週末爬山，才會叫年長男找鞋子給他(騎士1)。
說起來送洗業務也是騎士，因為騎士跟郵局、快遞有關。
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這天比較有印象的只有工作忙碌，聽打逐字稿，太累臨時決定去上空瑜課，發現有間新的肉骨茶店，還有早上超愛睏。
2020年12月28日 星期一
[雷諾曼。日練] 小孩、太陽、月亮、熊、百合
中心是月亮，名譽，傳統上與工作有關。
兩邊是太陽熊，成功的上司、幸運的上司。財運將至。
小孩百合，看起來成熟的年輕人。
太陽百合，晚年成功。
月亮百合，和成熟男子戀愛，安全感。
月亮熊，財務識別項目、有名的上司。
小孩月亮，新月，令人鼓舞的新開始。
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這天早上在調整財務規劃，有單筆申購。
下午開會順利，有同事主動幫忙，開心。
2020年12月27日 星期日
［雷諾曼。日練］船、屋、戒指、熊、選擇
中心是戒指，是關於什麼樣的迴圈和合約呢？
來看鏡射，屋鏡射熊，財務上的穩定。家長。保護家人。
船鏡射選擇，猶豫不決的行程、多個旅行的選擇。
船+屋，返家之旅，感覺很像通勤耶😆因為後面有戒指。
選擇用什麼方式回家比較安全？
［雷諾曼］問某人會不會找我
鐮刀、花束、老鼠。
花束對應了這次占卜的主題（邀請），或者說鐮刀花束對應了這次主題（突然的邀請、主動積極的邀請、積極的結果）。
鐮刀老鼠，焦慮的終止。
花束老鼠，有壓力的邀請/期待，被吃掉的邀請（懸念）、減損的幸福。
個人覺得50%機率，或者40%，前面偏好，後面偏壞。
這次是App抽三張，不太知道為何，不過就目前經驗是app給的牌面非常直白也準確。
我家的金色雷諾曼反而多了點個性（？？），可能還要培養默契🤣
［雷諾曼］ 問今天會不會碰面
最終沒有，所以說星星只是表現出問者的期望，星星也有遙望的感覺，兩者有距離。
這天去散步看看星空，心情就已開闊許多。
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樹、星星、小孩。
樹顯示與宿命、過去的關聯。
星星，夢想、往前邁進，可能職業老師、演員。
樹星星，夜間大自然、康復（健康有正向結果）。
星星小孩，新的期待。成功的新開始。
樹小孩，病後初癒，新年希望。
蠻微妙的牌面，表示要碰面也是晚上，在能接近自然之處。
或者在兒童醫院、婦幼醫療場所附近。
中心是星星，整體是樂觀的。
有新開始，所以可能會（？），80%機率吧，70-80或80-100🤣
2020年12月26日 星期六
［雷諾曼。日練］花束、塔、星、選擇、戒指
問對於今天我需要知道什麼。
中心是星，對未來的盼望，晚上的美麗事物，選擇進入什麼樣的新迴圈。
花束戒指，美好的循環。
塔選擇，決定獨自一人、決定帶來獨立。孤獨的選擇。
塔星，知名企業，知名建築。
花束星，出名成功的設計。
花束選擇，決定帶來的美好時光。
塔星星，夢想之路的孤獨。
塔戒指，政府、機關契約。
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愉快的夜晚（花束星星），上另一間教室的綢，第一次去，見到外國帥哥～肌肉練的超好看（欸）
大招動作就叫星星，是從高空drop翻圈下來（塔星星）。
認識了新朋友，陪同學去買交換禮物（花束選擇），路上聊的很開心～超爆笑哈哈，同學還邊走邊化妝（花束選擇）。
2020年12月25日 星期五
[雷諾曼。日練] 樹、十字架、戒指、鑰匙、鳥、(雲)
有點好奇鳥，加抽了一張牌，抽到雲。
剛剛想了一下好像也不用加抽，用鏡射來看就好了XD
加抽牌出現雲，忽然懂了鳥可能是指焦慮，加雲就多了混亂與困惑。
原本樹鏡射鳥，精神上緊張，後來樹鏡射雲，反映出不清醒的狀態。
中心是戒指，迴圈，契約，戒指+鑰匙是簽訂合約，成功的關係。
一段精神緊張、神智不清的週期(?)。
2020年12月24日 星期四
[雷諾曼。日練] 鑰匙、塔、書、十字架、選擇
今天出門前忘了抽牌，這次用app抽。
中心是書，研究、調查、未知。
兩邊是塔跟十字架，獨自一人痛苦，當局的困難與責任、負責的當局，教堂教會，書跟十字架不就是聖經了XD
鑰匙/選擇，做決定的必要，需要下決定，鑰匙旁邊有塔，單獨是必要的。
最後是選擇。
整體解釋可以是閱讀宗教經典後，決定改變信仰。
或者在工作層面，可以是決定調查方向，但這選擇會有點艱難。
塔+書是老師、教授。
看起來偏向職場事件，我老闆肩負研究重任需要照當局意願做調查並協助決定方向。
2020年12月23日 星期三
2020年12月22日 星期二
[雷諾曼。九宮。練習] 問半年內可不可能靠畫畫糊口
月船屋
信日棺
選星鳥
中心是太陽，有信心、時運。
四角是月亮、房屋、鳥、選擇，情感上有安全感，找到理想的工作室、室友、工作夥伴(?)，在兩棟房子之間奔走，在夜晚工作兼差，夜間對談，談及夢想。有搬家可能。
好奇棺材的騎士位，有月亮，負面情緒、哀痛；有選擇，即將進入新方向。
房屋的騎士位，有星星、夢想之家，有信，關於房子的消息，在房子裡接到消息，接到什麼消息呢? 有好有壞，近期的是好的，未來會有壞消息，消息一出會有大量溝通、資訊流通。
過去，擔心我的選擇會影響到家人、選擇危及安全感，因而一直無法做出決定。現狀有期待，樂觀的希望能有所開展。未來，表面上看起來有安全感，其實內在有焦慮，會跟家人朋友表達自己的負面情緒。
再看對角線，對角線相對樂觀，選日屋、月日鳥，下對決定、走向安定，創意成功、良好的談話演說，談及追求夢想的不安與如何走向安定。
真微妙，且走且看囉~
組合牌義參考 ptt sign版文章
[雷諾曼。日練] 鐮刀、狗、星星、山、花束
期待受困的友誼能夠逐漸好轉。
中心是星星16，希望、祈願、正向發展。
鐮刀10+花束9: 積極的結果。
狗18+山21: 友誼出問題、和朋友間的心理或實際距離。
鐮刀10+狗18: 結束友誼。
狗18+星星16: 幸運的朋友、出名的朋友。
星星16+山21: 進展緩慢、夢想有阻礙。
山21+花束9: 山、慰藉。大自然。
狗18+花束9: 良好的友誼、友善的人。
星星16+花束9: 知名人士、信譽良好、十分幸福。
鐮刀10+星星16: 命運改變、對夢想採取行動。
鐮刀10+山21: 延遲的結果、延遲的行動。
組合牌義參考ptt sign版文章
[雷諾曼。九宮。練習] 問能不能在一起。 (新增後記: 幸福快樂是自己能選擇與擁有的)
怎麼問問題還蠻關鍵的，以前我都選擇用"對現況可以有什麼了解"這種比較中性開放的問法，這次開始練習更直接明確的提問，這部分其實需要真誠的釐清與面對渴望。
當然一般占卜有時效性不建議太頻繁占，一來也是問卜者獲得多次占卜結果反而可能更困惑混亂，就失去原本問卜想釐清或獲得協助的意義了。
我是基於練習跟探索，我會跟我的牌牌說"我知道這樣算太短期重複占，請讓我做練習，我想探索各種組合及方式。"
昨晚有先問了下牌卡我可以占嗎? 祂回給我星星牌XD 好正面。
"就放心的占吧。"
問能不能在一起。
十狐日
孩鐮月
園鞭鑰
過去: 憂鬱的孩子，注定的相逢，靈性追尋的新開始。
現狀: 欺騙導致的問題與分裂。
未來: 成就不是一切，特別是當成功建基於欺騙之時。將有情緒釋放與情緒化的決定，成功且具有魅力的，浪漫，必要的時刻來臨，有著重要的對談甚至是辯論。
對角線:
十字架、鐮刀、鑰匙，心靈精神的重要分割點(split point)，靈性上的重要轉捩點，重要且必然的決定。
這決定關於什麼呢? 來看看鑰匙好了，鑰匙的騎士位有狐狸跟小孩，需要當個狡猾慧黠的孩子(欸)，新月之時將迎來情感上的新開始，留意當時的夢境。
公園、鐮刀、太陽，能夠被公眾認可的決定。
中心是鐮刀，警告、迅速的行動、收割、帶來永久的改變。
四角: 十字架、太陽、鑰匙、公園。
十字架36+太陽31: 注定的成功、解脫、慰藉。
十字架36+公園20: 命中注定的相遇、支援網路、墓園。
十字架36+鑰匙33: 命運。
公園20+十字架36: 祈禱、治療。
公園20+太陽31: 出名、成功。
公園20+鑰匙33: 在大眾事務上的成功，公眾成功。
太陽31+十字架36: 成功帶來的責任與負擔。
太陽31+公園20: 圓滿的活動。
太陽31+鑰匙33: 必然成功。
鑰匙33+太陽31: 成功、需要什麼去達成目標。
鑰匙33+十字架36: 命運、犧牲。
鑰匙33+公園20: 重點網路、某些東西即將公開。
這次抓一下角旁邊的牌來看組合牌義，想比較一下跟knight牌組合的差別，之前只看knight的部分就很有用+準確，對比牌義後會覺得knight組合比較切中核心，旁邊的組合還是有對應，有提供額外資訊。
十字架36+狐狸14: 艱難的工作、上癮。working hard(欸)
十字架36+小孩13: 新生的困難。
-----knight-------
十字架36+鞭子11: 無法避免的衝突。
十字架36+月亮:32: 情感上的困難，自我犧牲。
組合牌義參考 ptt sign版文章
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*小孩/月亮，讓我想到新月。唯一會發生在新月的是日食，看來關鍵的時間點跟日食有關。事情會發生在溫暖的夜晚，感覺應該是好天氣。
*忽然有個想法，日月是迎來新的日月週期之時，農曆過年(?)
或者是最近的日月交疊期，一個日食剛過(12/14)，明年的日食在06/10，月食則在5/26。
*看單牌的時間解讀，有對應時間的牌是: 小孩、鐮刀、鞭子、太陽。
小孩: 8月，鐮刀: 秋天，鞭子: 9月，太陽: 夏天。看起來也要等到明年夏天才會有比較重大的轉變，夏天是五六七月，到時來看看。話說當初跟這個人認識也是在5月呢。
---------2021/11/1後記
現在回頭看，中心是鐮刀，就是個big no了。
不過事情的確是在夏天(8月初)和9月中秋時有了變化。
斷聯已久，8月初我曾傳訊息，渺無音訊。
隨後再次斷了心念，但不知怎的偶爾會夢到對方。
9月滿月前有再次夢見他，這次的夢意境特別，夢見再次出遊、有許多互動，最終回到他家，我看見我的彩花衣物，乾乾淨淨的收好摺好放在浴室乾燥處，現實中我並未留下任何東西，所以這樣的情境，於我頗有象徵意義，看著不禁感到，我的一部分有被他珍惜，好好的收放著呢。
原來我們互動的那些曾經，那些曾經遺留在彼此身上的痕跡與記憶，是有被好好收著的，這樣的感覺。
於是寬了心，內心有種了然。
夢見他的隔天，我們竟然在路上巧遇，當時我與家人一同散步，我自然的主動打了招呼，避免尷尬，這是家人們聽聞我過去講他許久，第一次與他碰面。
寒暄幾句，我們順勢散會，再度走向異途。
我的內心不免漾起波動，蕩漾了一陣，和知道內情的家人聊了聊，隨即快速的平復心情，比起說服愛我的家人我真的已經走出來了，更重要的是，我在講述自我的過程中，感受到一種不一樣的力量和心境。
對比去年，現在的我更能把專注力放在自己身上，好好的感受自己，好好的照顧自己，能夠全心全意的愛護自己的幸福快樂，而不再讓別人沒有達成我的期望這件事過分影響我。
即便他人不愛我，也無法影響我愛自己的決心。
因為今年的我已經知道如何讓自己幸福，也想要更珍惜自己了。
2020年12月19日 星期六
［雷諾曼。日練］雲、鞭子、老鼠、十字架、騎士
今天的牌壓力不小耶🤣 不過旁邊一堆負面牌，中心是老鼠，似乎不是壞事，表示困惑、焦慮、煩惱、爭吵可能都減少了！
目前感覺是並存，偏向負面～
===
中心是老鼠，表焦慮、壓力、損失。
鞭子+老鼠，活力動力減少。
老鼠+十字架，痛苦的過程。
十字架+騎士，緩慢的前來，痛苦的訊息。
雲+鞭子，混亂的爭吵。
鞭子/十字架，負責的訓練，痛苦的、辛苦的運動。
雲/騎士，不清楚的消息。
十字架+騎士，註定前來的訪客與幫助。
［雷諾曼。練習］ 九宮。問工作 (2021新增後記)
2020/12/19紀錄
來練一下九宮，想順便看九宮對我而言的時間效力，我問何時可以轉成自由工作者。
中心是公園，表社交、公開、網路。涉及公眾的。
公園+鞭子：公開辯論。
公園+月亮：藝術表演、名流。
公園+騎士：跟新認識的人見面。
公園+戒指：公開協議、婚禮。
鞭子+公園+月亮：運動類型的藝術表演。
好像是要找到新的瑜伽教室合作簽約。
女人應該是我，在左下角，表示我對轉職沒什麼掌握力，沒什麼我能夠控制著墨的地方。
牌面只出現未來，有可能會認識一個新的人牽線，或是我需要更積極的去找人談、認識新的人，也多跑新場地。
騎士牌也有運動員的意思，塔表示獨立作業、自營，時間上塔表示一年，所以可能要再一年，底下有騎士牌速度偏快，積極一點可以不到一年，騎士也表示一月份，可能一月會迎來運動地點上的改變。
鞭子表11週、11月、冬天，鞭子+棺材可以是又累又病（what!!），塔+鞭子是運動中心，塔鞭子棺材是有哪個運動場地關門或暫停營業了嗎？？或者就是我不再去某個地方運動了。
最後是棺材跟戒指，欸等等這不就是結束工作或離職的意思嗎，公園是20週，塔+船也可以是外國政府，船本身跟國外事務有關，或是觀光旅遊業，塔+船也可以是單獨旅行。難不成一年後我會在國外嗎🤣
先紀錄起來以後看看囉
------------2021/11/01後記
蠻有趣的欸，其實當初的預言有中蠻多的。
1月的時候有開始去新的瑜珈教室上課，雖然是短暫練習，但像是開了一扇新的窗，接觸了陰瑜珈，開始比較願意做一些偏靜態緩和的練習。
也因此3月的時候去上了芳療瑜珈，跟老師閒聊的過程，老師知道我那時有接代課，跟我說有代課群組，有機會再幫我加進去。雖然目前還沒被加進去，但那時候也是挺開心的，感受到跨出去多問問、讓別人來幫助自己，願意接受別人的幫助，這點很重要! 自己是值得被幫助的，慢慢的有這樣的信念轉變。
以及，塔鞭子棺材，我先前提到暫停營業或是不再去哪裡運動。
結果5月疫情大爆發，運動場多數暫停開放，我也真的休息了四個月沒去Nomad上課。
至於難不成我一年後會在國外那句~
雖然我目前還在國內，但現在的我開始考慮出國進修了!
一年前真的還想不到、看不到自己的精神氣力何時能恢復過來，總算恢復到能有精神好好做自己想做的事，真的很感謝自己的努力，以及所有曾經接受的幫助。
大家都是彼此影響、互相串連的呢，也感謝每個照顧好自己的人，感謝這份互相支持的力量。
2020年12月18日 星期五
[雷諾曼。日練] 魚、老鼠、鑰匙、男人、棺材、狗
直覺叫我抽六張，一開始不信只抽5張，翻牌後看到第五張棺材，好喔還是再抽一張好了XDDD
中心是鑰匙+男人，看來有什麼重要男性會出現。攸關重要的轉型、將提供必要的協助。可能是位男性友人。將談及財務上的憂慮，及必要的規劃轉變。
魚+老鼠: 擔心財務、焦慮金錢損失、財務問題。
男人+棺材: 痛苦的男人、尚未let go的男人。
老鼠/棺材: 煩惱終結，竭盡。
魚/狗: 生意夥伴、富裕的朋友。
鑰匙+棺材: 疾病、重大轉型。
魚+棺材: 宿醉、財務損失、破產。
老鼠+鑰匙: 改進、事情沒有看起來的好。
老鼠+狗: 令人疲憊的友誼、朋友的擔憂。
2020年12月17日 星期四
[雷諾曼。日練。app] 百合、 公園、棺材、小孩、鳥
今天出門前忘了抽牌，網路上也有線上抽牌，不過隨便看了下，沒有讓我覺得比較放心的網站，改找app來抽牌試試。
今天主軸是棺材，代表結束。
公園+棺材: 不再公開、活動結束。
棺材+小孩: 迎來新開始的結束。小孩的病痛。
公園/小孩: 小孩的活動、小孩的活動地點、不成熟的公開舉動。
小孩+鳥: 新的對話交流、新的焦慮。
百合+公園: 公開的性、公開討論性、參與社交活動的老年人。
百合/鳥: 老伴侶、長談、諮詢輔導。
今天又特別研讀了一下雷諾曼解讀的資料，理解了為何之前有人說後面的牌用來解釋前面的牌，就是國外資料的前面牌為名詞主體，後面牌為形容詞，用以描述前面主體的特性或狀況。
在這樣的脈絡下，牌的順序就很重要，不可以任意前後調換解釋。
我接下來應該是重新錨定這個原則，不要對調前後牌來獲取額外資訊，不過就後面牌也可以當動詞使用這點來說，牌義真的變化多端阿~!
雖然我直覺感到前後對調解釋是有秘密的，基於鏡射的方法，可以看見因果互相影響，甚至可以說未來影響過去的這層內部運轉機制，但這部分需要經驗慢慢驗證，再觀察囉!
這段時間練習下來，發覺要做一些預測描述不太容易，特別是我想預測的很精確仔細時其實有難度，雖然後期有一些牌面有比較好解，預測上手度有增加一些，但在單日預測上，除非當天真的比較特殊會有大事件，不然日常生活其實不見得有很明顯的事情可以對應(?) XD
[雷諾曼。九宮。練習]
據說問精確問題用九宮比GT來的好，想說回頭練練九宮。
問關係，對方的狀態跟有沒有要在一起。
狐日書
男園花
女騎樹
中心: 公園。玩樂，social，還沒有要定下來，玩咖。
主題: 狐狸、書、樹、女。圍繞研究工作，研究醫療、身心靈。
女在底，男在上，男女在過去列，過去男生對關係的掌控程度比女生高。過去是狐狸跟男女，兩人表面都以工作為重，聯繫也因工作因素而聯繫(狐狸//騎士)，雙方都不坦誠，有小心思。
女人//太陽，女人//花束，這是個充滿活力、外向迷人的女生。
男人//書，男人//樹，男人抱有健康上的祕密訊息，男人與醫療業有緣分。
現狀看起來是工作上成功且受歡迎，未來會由女性帶來醫療方面的重要資訊給男生，兩者會有愉快的會面與討論(資訊揭露)，目前整體偏向是工作上的合作夥伴，可以一起愉快的遊玩和研究交流，但沒有出現真正要步入關係的牌，只看的出相處會是開心的。
2020年12月16日 星期三
[雷諾曼。日練] 鸛鳥、百合、女人、小孩、樹
可能昨晚一連看兩個GT牌陣，看這五張牌的組合很有既視感，雖然明明就不一樣。
最近對內在改變蠻有感，再次看到鸛鳥就會喔喔喔喔鸛鳥又來了耶XD
女人變得成熟以後，再次進入新的生命階段，學習體驗孕育與豐饒健康。
=====
鸛鳥+百合: 年長的人引起的變化、個人成長成熟。
鸛鳥+女人: 女人的轉變、獨立的女人。
百合/小孩: 這是什麼老人囝仔嗎XD 外表看似小孩，智慧卻過於常人的名偵探柯南(x)，或是反之，外觀是老人，內在有赤子之心、不成熟。最大的孩子，祖父母與孫子女。
百合+女人: 男人與女人。
鸛鳥/樹: 健康轉變、持久的轉變。
小孩+樹: 生病的孩子、生育能力、豐饒。
2020年12月15日 星期二
[雷諾曼。日練] 戒指、心、十字架、鑰匙、雲、房屋
順著直覺抽了六張，掀開牌才看到原來第五張是雲，直覺主動加牌了喔這次XDDD
-
話說有使用GT牌陣的話其實會練很快，但新手上路還是不建議一開始就用GT，熟悉3-5張的組合或是9宮格以後，再來玩GT會比較合適，不然一次36張牌很燒腦捏，雖然也是可以就自己好奇的地方鑽研細節就好(欸)。
========
一段命定的關係無法明朗，而造成的痛苦與犧牲，需要去釐清家庭議題與長期無安全感的問題，排除這部分的干擾。
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中心是十字架與鑰匙，命定之感。
心+十字架，命定的愛情，心痛，痛苦的愛情。
心鏡射雲，不確定的心意、漂泊的心，不清楚的情感(曖昧)。
戒指鏡射房屋，房屋買/賣、出租。
戒指+心，合作關係、婚姻。
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戒指+雲，不明確的安排。
鑰匙+雲，需要釐清。
雲+房屋，混亂的家、不舒適的房子。
雲+心，因某人為情所困而憔悴消瘦。
[雷諾曼。日練] 船、月亮、鳥、房屋、老鼠
夜間在屋內的對談，談及旅行、交通帶來的壓力及損失。
或者，晚上去到某地某戶人家，有美好的對話、有談及情感的對話，這場對話觸發不安全感、對感情的安全感需求，因而引發焦慮和有壓力的感覺。
鳥為中心，核心為來電、交談。
船+月亮: 夜間旅行、浪漫之旅。
船/老鼠: 旅行損失、旅行取消、有壓力的旅行、機械故障。
月亮/房屋: 理想的房子、浪漫滿屋(欸)。
房屋+老鼠: 屋內的緊張氣息、關於房子的損失、緊張的家庭生活。
鳥+房屋: 關於房子的談話、室友、房仲。
月亮+房子: 圓滿的家族。
月亮+鳥: 情侶、美好的談話、夜間談話。
月亮+老鼠: 沮喪、失眠、不安全感。
2020年12月11日 星期五
[雷諾曼。日練] 書、樹、狗、信、十字架、鸛鳥
有十字架，我想看看後續，加牌抽到鸛鳥。
我發現加牌以後，整體鏡射的轉移，這類動態資訊也很有趣，可以直接看到事情是怎麼變化的。
照原先5張的基礎，中心會是狗，狗是張中立牌，帶給我和善的感受。
用/代表鏡射。
樹/信: 醫療資訊、跟健康有關的訊息、跟家族有關的訊息，跟前世有關的訊息。(處方、實驗結果。)
書/十字架: 研究上的困難，調查上的困難。(秘密是種負擔、注定會知道。)
樹+狗: 醫生、靈魂伴侶。瑜珈老師兼朋友。因為瑜珈、注重身心健康而發展的友誼。
因為我加了牌，所以鏡射的牌也會改變。
書/十字架=>書/鸛鳥
原本的研究方式遇到困難，決定換做法，對應到書/鸛鳥的暗中改變、改變研究。
樹/信=>樹/十字架
看到實驗結果，沮喪低落。
多了狗/信的鏡射，來自朋友的訊息。
==========
另一組解法。
書+樹+狗，學習空中瑜珈的社群有朋友在揪私人包班(對應書的學習)。
狗+信，傳訊息給朋友，看他們尚缺一人，我想說不然去玩玩看、跟新老師學習。
狗+信+十字架，朋友回訊說昨晚剛滿班。
狗+信+十字架+鸛鳥，有人說臨時有事不能去，事態轉變，換我剛好遞補上去，一切圓滿了(!!)。
2020年12月10日 星期四
[雷諾曼。實驗] 玩玩看5*5牌陣。問關係狀況
後來查了一下發覺雷諾曼一般都用9宮格或36張的牌陣XD
我純粹想練5張牌的鏡像，所以擺了個5*5來試。
後續學習了GT牌陣的解讀技巧，發現一樣適用，挺有趣的。
閱讀真的是站在前人的肩膀上欸，比起自己慢慢累積經驗摸索意義，直接學習技法，解讀起來真的快很多。
下文是紀錄。
========
星月魚十鸛
信屋錨男女
雲棺男鼠船
鳥孩狐狗書
山日鑰騎園
出現兩張男人牌，我有點困惑，下次還是把重複的牌先拿出來好了QQ
基本上都出現兩張了應該是不同人(嗎)
但因為正中心是男人牌，感覺蠻切題的這個才是主角。
剛剛看了一下外部資料，有了不一樣的感覺，右上的男女可能指男有情妹有意，要不右上的男性就是指向一位很親近的家人。
觀看牌面的同時，注意到如果兼用鏡射，那麼四個角的牌之間會互相影響呢(變成四張一起解)，然後中心軸的牌只會有一次鏡射，真有趣。
好，來解解看。
從中心出發，中心的男人面向棺材與雲，棺材鏡射老鼠，停止煩惱沮喪，雲鏡射船，不確定的旅行。
錨鏡射狐狸，投入工作、長期謊言，魚鏡射鑰匙，成功的商人、財務成就、把錢看成是必要的、需要錢。
屋鏡射男，有房的男人、有家室的男人、家人、安全穩定的男人、家庭至上的男人，屋鏡射小孩，新房、房中的年輕人。狗鏡射男人，友善忠誠的男人、男性友人，狗鏡射小孩，學校的朋友(同學)。
此友人狀況，上有十字架鏡射騎士，注定要帶來的幫助，十字架鏡射月亮，情緒負擔、有所犧牲、注定會被認可。
信鏡射女人，關於女人的消息。
信鏡射鳥，多封訊息、說太多資訊。
書鏡射女人，有秘密的女人、受教育的女人。
書鏡射鳥，傳遞秘密消息、討論某學問。
山鏡射星星，缺乏動力、夢想受阻。
山鏡射公園，假期、會議延遲。
星星鏡射山，進展緩慢、夢想受阻。
星星鏡射鸛鳥，正向轉變、心意轉變。
鸛鳥鏡射公園，正向轉變。
公園鏡射鸛鳥，公開轉變、發展。
公園鏡射山，無聊的活動、取消會面。
太陽鏡射月亮，很棒的羅曼史、創意成功。
太陽鏡射騎士，很棒的拜訪即將發生、好消息。
========研究完GT解讀技法後的第二次解讀========
先從時間線開始，女人在最右側，女人過去的因已知，未來完全無牌面顯示，女人即將迎來她不知道的新開始。
男人牌都在女人後方(過去式)，男女牌相鄰，兩人沒有特別的關係，頂多是遠距離的友人，底下的狗+騎士，騎士暗指一個最不重要的男性腳色，所以也看得出對方是不太重要的朋友XDrz 只是一個新進入女人生活的人。
且女人暗藏對這次旅行的壓力(老鼠+船)，公園鏡射山暗指出遊無趣無望/延遲，最終女生於占卜前一日跟男生開誠布公說生理期不舒服確定不約了，這也對應到遠近法可以看出的時間線，占卜前一日才確定拒絕，牌的距離近，事件也才發生一天。
男人牌上方有十字架，下方有老鼠，看起來這個人是有點崩潰的(?)，只是無從查證，好一點的情況下是男子沮喪，並對朋友感到憂心，沒有到完全抑鬱崩潰，好吧好像沒有比較好(欸)。
不過十字架+鸛鳥，女生是注定會改變主意的。
至於關係主角，在牌面正中央，也在女生後方，而且在女生下一層row，關係狀態偏向女生主導。主角當下(中間列)非常關注在自身事業以及財務經濟，必須成功也必須賺錢，很投入工作。主角過去的因則是出現棺材牌，棺材上有房屋下有小孩，家庭事務發生重大事件&轉變，情緒上悲痛(表面是月亮)，潛在是一份推動力(太陽)，一切步入盡頭，將重新開始。棺材+小孩的緣故，可能是小孩的重大問題造成需要變更住處。
關係會走到現狀，更久之前的因則是冷漠、沒有回應、與女方失聯，眾多的不確定，以及許多交代不清楚、讓人混亂困擾的訊息。
綜合來看，主角行蹤飄忽，冷漠的態度與令人混亂的言詞，讓原本對關係的正向期望遲遲無法發展，看不見希望與未來，接著，原本看似美妙能夠成功的感情(月亮鏡射太陽)也瓦解了，原有家庭可能也有所轉變，導致主角沮喪，現在全心投入工作之中，追求長期穩定的商業收益。主角面對女生，是感到有壓力、焦慮憂鬱的，也可以看出兩人已分離(老鼠、十字架、鸛鳥+女人+船)，兩人的祕密關係帶來壓力，主角動作的方式便是憂鬱不作為。
另外，邊角底層是山和公園，對應到人來解讀，都有單身的意思，我不太確定這樣是否能解釋中心主角現在也單身。
剛剛重新看了一遍牌面，垂直的一列一列看時間線，忽然懂了什麼，解釋好像更簡單直白些。
一直無法確定的未來，不確定還有沒有希望，想期待又無法真的期待，許多的溝通障礙，沒有回應、被忽視與漠視，致使痛苦的結束。終於能結束是因為一位年輕人在夜裡來訪主角家中，帶來了支持、活力、與情感上的覺悟與終結。
整理到現在，原來兩種涵義可以同時並存呢，一個是不熟的友人邀約，一個是不久的過去有年輕的家人來訪，所以來訪以後，主角其實專注在工作中，接著過去的事件引發主角的焦慮與憂鬱，雖然兩方也無以為繼，但也憂慮女方有新的對象，女人底下有船，我一直感覺船暗指主角有意願找女方(雙方有距離)，但主角仍然備感壓力。女生倒是妥妥的在學習進修，由內而外正要蛻變。
[雷諾曼。日練] 信、騎士、公園、鐮刀、月亮、船錨、熊
不再仰賴公開訊息、大眾訊息做決策(不受別人主動投遞的消息影響)，至此收穫情緒和經濟上的穩定。
中心是鐮刀，鐮刀的其中一種讀法是，按照刀向，刀向左則切割左側牌，把柄向右則收穫右側牌。
按此邏輯，左側要切割的為信、騎士、公園。右側要收穫的為月亮、船錨、熊。
再加上鏡射的讀法，切割跟收穫的內容不就變得相似?? XD
不過左右側的解讀可以是因果關係，左為因，右為果。
鏡射部分:
信/熊: 財經資訊，收據、支票、母親的消息。
騎士/船錨: 工作的消息、令人放心的消息、固定來訪。
公園/月亮: 公開感覺感情，在夜中的公園，被大眾看好的，藝術表演、名流。情緒化的會議。
公園+鐮刀: 團體決定。
鐮刀+月亮: 情緒化決定、情緒釋放、情緒不穩定。
月亮+船錨: 長期成功、情緒穩定。
船錨+熊: 長期收入、信託基金。
2020年12月9日 星期三
[雷諾曼。日練] 男人、星星、月亮、鳥、女人
最右邊的女子看向最左邊的男人，男人並未看向女人，加牌來看看他看向什麼，加牌出現女人，這對男女相望，再加牌，出現鳥，最右邊的女人也加牌，出現書。
整體排序: 鳥、女、男、星、月、鳥(鴞)、女、書。
先從基本五張開始好了，中心為月亮，月亮為名譽、情感、創造、浪漫、藝術、直覺、喜怒無常。
男女於網路交談，談及感情事件，事件中的男子有另一名心儀的女子，男子另有伴侶。加牌部分有書，揭露的為事件的秘密部分，意即揭露了男子另有伴侶的秘密，此祕密在言談中暴露。
有星有月，對應男子出身望族，事件中心的主角們皆看重名譽，也為博學之人，其中一方女方家族為書香世家(右側)。
後續用斜線代表鏡射。
星星/鳥: 網路通訊，令人期待的交談。
男人/女人: 具有男子氣概的女人、具有陰柔特質的男人、陰陽並濟。(剛好有鏡射的話也算couple嗎?? 是說旁邊還有鳥牌，也有couple的意思。)
月亮+鳥: 情侶、美好的談話。
月亮+星星: 靈媒、榮譽、夜空。
==========
早上我問牌說，幹嘛給我這種會讓我心煩的牌啦，於是再問祂一次，能不能再給我看看今天還有什麼別的，第一組牌好煩喔。
第二組牌: 花束、小孩、女人、鳥。 (女人看向鳥)
來自嬌小女人的言詞讚美，讚美外觀上的美麗好看。
好喔，這個很可以(欸)。
花束: 美感、美麗、邀請。
2020年12月8日 星期二
[雷諾曼。日練] 星星、熊、鸛鳥、房屋、鳥
抽日練前先抽了5*5牌陣，一邊想著要不要把重複的三張鳥、男人、女人牌給拿出來，想想重複的牌仍然有提示的作用，就沒拿了，而且人物還有不同方向性XD 等練習GT牌陣再拿掉好了。
昨天去找了一下mirror解讀法，簡單有趣，抽5張時特別方便使用，回去對照了這段日子的練習日記，發覺比我前前後後拼湊解讀來的更有指向性，讚。
mirror鏡像法，好比從中間對折牌面，對折時重疊的牌，會互相影響，因此可以藉由鏡像牌來了解某張牌的潛藏含意、秘密訊息。
所以今天的牌，中軸是鸛鳥，我目前把中軸當天本次占卜的重心，鸛鳥是改變。
改變改造是今天的主題。
星星鏡射鳥，好消息、名人夫妻。(網路、會議、公開演講。)
熊鏡射房屋，家庭、家人，房地產事業。
鸛鳥+房屋+鳥: 搬家、整修房屋的消息。
星星+熊+鸛鳥: 財務計畫改變、財務改善。
熊+鸛鳥+房屋: 財務增進、換新住所。
熊+房子: (房地產仲介、房子增建。)
今天想查一下四軸法，有心得再記錄上來。
2020年12月7日 星期一
2020年12月4日 星期五
[雷諾曼。日練] 百合、幸運草、鑰匙、男人、山、棺材(+雲)
因為最後面有山，想看看是什麼問題障礙，加抽牌抽到棺材，想看看是什麼的終止，加抽牌抽到雲。
鑰匙透露著需要什麼。
鑰匙周圍有幸運草跟男人，需要一個幸運男子嗎XDD
好啦，需要好運氣、也需要一位可靠男性協助解圍。
百合+幸運草: 年長貴人。(好時光、美好性愛、一位幸運的男長輩。)
幸運草+鑰匙: 邁向幸福的關鍵、具有成功的好運氣。(運勢大漲。)
鑰匙+男人: 重要的男人、把握關鍵的男人、成功的男性。
男人+山: 碩壯的男性、男人遇到阻礙、男人的步伐沉重而拖延、喜愛爬山的男性、身處大自然的男性。(獨來獨往的男人、單身漢。)
山+棺材: 遇山難而逝、(爬山後)過度勞累必須臥床休息、巨大的挫折與阻礙終於快結束。(障礙解決。)
棺材+雲: 迷惘而生的痛苦、期待解脫而生的痛苦。(精神疾病、沮喪、憂鬱症。)
百合+棺材: (和平結束、無性生活、健忘、離婚男子。)
[夢記] 好好 說話
昨晚睡的不算好，最近蠻微妙的，淺眠仍然有夢，而且最近作夢的頻率算高呢，不確定是不是因為身心有比以往更放鬆了。
總之，昨天的夢境很特殊，彷彿在協助我安撫某一份心碎心痛。
我的渴望在夢裡化作現實，拉著我的手的觸感、依然在乎與懷有歉意憐憫的眼神，我忍不住掉眼淚，看著對方鬆垮的手與臉，感覺突然瘦了老了好多。對方揉了揉我的頭，說了句話，我聽不清楚，又再請他說一遍。
大概接收到的意思是，
話要好好說，傻孩子。
話好好說，才能有福同享。
我還在掉眼淚。
內心感到寬慰。
雖然也對看見老人斑與皺紋的清楚細節感到驚嚇(?)，說起來夢裡的對話聲音、重要腳色的臉部細節神情，比以往清楚好多，以前不太有這個部分呢，溝通多數是用感覺意會，不太有真正出聲交談。不過今年有過幾次有聲音的夢，蠻有趣的，畫面變明亮也是另一個特點。
繼續看下去~~
2020年12月3日 星期四
[雷諾曼。日練] 月亮、十字架、男人、花束、雲
有感於三張牌偶爾過於簡潔，開始嘗試每日提醒抽五張。
又出現男人花束，只是多了雲，不太穩定、短暫的愉快時光。
或者，花束+雲，是令人感到困惑的邀請、不確定能否成行的邀請。
男人的多情帶來痛苦與罪惡，最終變得薄情，渴望改善狀況與解脫，卻感覺遙遙無期，沒有行動而只是怠惰的做著夢。
月亮+十字架: (情緒負擔，挑戰創造性計畫。)
月亮+男人: (感性的男人。)
十字架+男人: (虔誠的信徒，罪惡的男子，憂鬱的男子。)
十字架+花束: (改善、解脫、渴望的命運。)
十字架+沮喪: (罪惡、沮喪。)
()內解釋來自ptt sign版。
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跟一名男同輩談及過去曾經造成我情緒困擾的另一名男子，在對方的開導下對於過去的事件有了新的視野，因此帶來解脫感，對方描述我不是玻璃心，而是帶著玻璃罩，把玻璃罩拿開就好啦~有種溫馨感呢。反而覺得最後的花束+雲，帶點撥雲見日的意味。
[雷諾曼] 跟雷諾曼牌卡的合作關係
昨天因為太不解怎麼給出那麼複雜的牌面，跟我的雷諾曼卡小聊了一下，還是覺得很不懂祂欸XDD
抽牌問了我跟雷諾曼牌卡的合作關係，出現船+鸛鳥+書，很像是旅伴，陪我度過變動轉折，祂也透露各種可能的路徑與秘密，有船有鸛鳥，很飄移的感覺XD
牌感覺看蠻開蠻淡的，但重大轉變會特別講一聲，其他似乎蠻隨意(???) 或者是祂在暗示我多帶他出門，他想出門見識XDD
2020年12月2日 星期三
[雷諾曼。練習］ 男、書、男、樹
因為一口氣抽出兩張男人牌，還搭配書（未知），也太多未知了（？）於是多抽幾張來看看是怎麼回事。
第二層，雲、蛇、百合、花束。
第一層，男+書，還沒認識的男人、博學的男人、內向的男人。
男+樹，生病的男人、男醫師、男治療師、治療陽性力量議題。
男+書+男+樹，男人研究另一個男治療師的治療主題、方法。
好啦，來搭配第二層一起看，完全變成另一回事。
認真說每次抽牌，牌越多、出現越多細節，總是有解釋翻盤的可能。
男+書+男+樹
雲+蛇+百合+花束
老實說出現男男真的一秒想到同性戀，但沒有感情牌所以應該不是啦，這局面應該有兩個男人在。
男雲書蛇這組，這男人暗藏小三，或者如果還不成關係，至少正秘密往來，兩人不穩定而且猶豫不決，關係前景不明朗，男女都是麻煩製造者，小三聰明博學，而且她另有舊砲友可以共度快樂時光，順便一提舊跑友可能有性功能問題，然後前面的男生不認識她的這位跑友/舊識。
這是什麼奇妙的牌面= =
今天給我看這個幹嘛啦（翻桌）
好，來另一款解釋。
男百合樹花束，放鬆愉快的老牌設計師或精神治療師，甚至是性治療師。
男雲書蛇，一名男性帶著困擾找治療師對談，想要處理他跟另一名麻煩女性的秘密問題，尋求建議。
嗯......我只好明天再來回顧這天的牌到底怎麼了.....。
也許跟我今天在猶豫要不要買的書有關（？）
書裡治療師寫出渣男套路+受害女性故事。
2020年12月1日 星期二
[雷諾曼] 熊、男人、書、魚
因為出現了書，我加抽一張來看看書指向什麼，書後面出現了魚，與金融商業經濟有關，或是海洋、酒水。
熊+男人: 企業家、有權力的男人、男性上司。(有影響力的男人、過重的男人、健美人士。)
書+男人: 尚未認識的人。(聰明的男人、害羞的男人。)
書+魚: 未知的魚類 XD (商業專長、企業管理、意外之財。)
自行開業的壽司師傅料理神秘魚種XD (好跳痛喔，只是剛剛浮出這靈感)
一名男企業家私藏財產。
一位鮮為人知的企業家其實很富有。
充滿控制慾的男性想辦法保護他的財產。
從上司那裏秘密配發的意外之財。
今天的牌組實在讓我有點難以想像欸，好跳出平日範圍喔!
雖然也不是不可能啦，只是一直讓我想到某人(搔頭)
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書寫對於曾經保護照顧自己的男人的潛藏感受。（這天寫了很多憤怒的話🤣）
2020年11月30日 星期一
[雷諾曼。練習] 詢問關係走向?
詢問關係走向?
星星、女人、樹。
星星前景看好，不過擺在第一張，中間是女人牌，所以我會把星星看作是過去加現在，未來是走向樹。
過去的因是星星，表示過去種下的是希望的種子，未來會長成樹，有機會萌發茁壯。
樹: 健康、宿命、成長、發展。
讓我遲疑的是樹有注意健康的意涵，所以會感覺我需要特別留意+療癒身心健康，整體的走向會更正向穩健的發展。
不過也可能我擔心過頭，星星+樹平實的看也是蠻正向的，客觀講我會想到康復、身心恢復健康。
基本上牌面呈現了恢復健康的女人，既然問的是關係，也可以說是跟女人的關係重修舊好，並且有所成長。
現在看會想說，這有點像打掉重練，視覺比喻是螺旋前進。
在每一次的輪迴之中，緩緩的進步突破。
星星+樹: 夜間修復。(精神療癒、命運。)
星星+女人: 靈媒、夢想家。
女人+樹: 女醫生。(生病的女性。)
星星+女人+樹: 女巫醫做治療。(欸XD)
[雷諾曼。練習] 詢問對方對我的感覺?
詢問對方對我的感覺?
選擇、女人、花束。
是其中一位對象，感到必須做出抉擇，出現選擇牌表示一個需要做選擇的時機。因為有花束牌在，表示對對方有吸引力、有魅力。
必須在兩位可愛的女性之中抉擇。
另解，感覺我是個善變又可愛的對象。
()中的描述源自網路資料。
選擇+女人: 猶豫不決的女性。(善變的女人、焦急的女人。)
女人+花束: 迷人、美麗、令人愉快的女性。(快樂、有魅力、優雅。)
選擇+花束: (正向結果。)
女人+選擇: (女人做了決定、不穩定。)
花束+選擇: (在大自然裡漫步、機會。)
[雷諾曼] 十字架、鳥、船
談及旅行的困難。(嗯? 想起現在疫情不方便出國。)
十字架+鳥: 痛苦的對話、宗教上的談話、輔導服務。
十字架+船: 命運之旅。
鳥+船: 關於旅行的交談、一對旅人。
船+十字架: 朝聖之旅。
2020年11月27日 星期五
[夢記] 明亮的夢，藍綠3D地圖
昨晚的夢好明亮，色彩鮮明而且光線清楚。
我以往很少做這麼明亮的夢，真驚奇。
夢裡舅舅提到去北海道右肩處念書拿學歷比較聰明輕鬆，笑著說但不是念某某某間，那間旁邊是宮廟神社，暗指其非正規學校。
我拿著高科技地圖，類似google地圖搜索鍵入關鍵字，瞄到神社以後笑了笑，順便看看旁邊有沒有舅舅所指的其他大學，zoom out滑了一陣沒看到，有點詫異，便往更遠處搜尋。
我貼在地圖上空，像是可以直接切換2D與3D維度，同弟弟一起滑向北方海岸，海岸沿線藍藍綠綠，照著顏色深淺概略看得出地形，弟指了指淺藍色區域，我邊說這是海水區吧邊走了過去，坐礁岩上看著海觀望，淺藍色的水很乾淨，忽然漲潮漲到腳邊，浪潮來的速度有點快，我們便迅速撤離。
想起當時的色彩波瀾，好似能量邊境，帶有乾淨漂亮的光彩。
中間穿插其他夢境，包含我跟弟飆車，最後來個甩尾直接讓車去撞牆來個爆擊粉碎XDDD 我們跳車進到短暫駐紮的基地。基地是一個雪白的空間，還放了張乒乓球桌讓大家打發時間(?)。
還有回到立陶宛*的夢境，第二次夢到這個地方了，這次更明亮，多了座大橋，我們在橋的另一端看著一整個鄉鎮(國家?)的精彩演出，所有的人都參與了演出，穿著傳統服飾、撐著特定顏色的傘，還有最經典的高腳人偶，起碼10幾樓高，一個個走出來跳舞，好壯觀。
更精采的是高腳人偶的馬戲，在人偶上端起一整串的小人，疊了三層讓我驚呼連連，比魔術還魔術，太有趣了!
好高興能看到這樣的演出，精采絕倫!
我感覺收到大家的感謝，也非常感謝大家的致謝與珍惜的心意，感動不已。
* 在夢裡的感受是立陶宛，可能不符合目前時空的現實狀況，但氛圍上就是讓我想起這個地方。
醒來想了一下，我好像很少有這麼富含喜悅、感謝的夢境，或許又暗暗突破了些什麼，趕快紀錄一下XD
[雷諾曼。練習] 雲、鳥、鐮刀、書、花束
有鐮刀牌，我想看一下是收穫什麼所以加抽兩張。
加牌是書+花束，收穫秘密的邀請、愉快的發現。
前三張，雲鳥鐮刀，混亂的資訊、謊言致使不清晰的決定。
也可以說，這種越講越不清楚的交談即將告一段落。
或是，牌在警告提示當事人，溝通未必有效，言論虛實交雜，現在不適合透過言談來釐清事實。
雲: 混亂、複雜、不清楚的。
鳥: 來電、交談。
鐮刀: 決斷、收割、切割、警告、疼痛。
書: 秘密、未知、研究。
花束: 美好的時光、幸福、美麗、禮物、邀請。
雲+鳥: 謊言。
雲+鐮刀: 混亂的決定、不合理的決定。
雲+花束: 飄忽的幸福。
鳥+鐮刀: 分開、艱難的談判。
鳥+書: 學生、老師、秘密。
鐮刀+鳥: 爭論、大吼。
鐮刀+書: 祕密被揭開。
鐮刀+花束: 積極的結果。
書+花束: 愉快的發現。
書+鐮刀: 意想不到的結局或決定。
書+雲: 令人困惑的資訊、沒用的資訊。
參考資料: ptt sign版翻譯
2020年11月26日 星期四
[雷諾曼。練習] 書、太陽、房子
書寫功成名就的家族記事。
絕頂聰明的家人。
成功的房地產銷售案/文案。
研究上的成功將帶來穩定的生活。
尚未可知的成就將帶來經濟穩定。
書: 秘密、研究、學習、未知，三月，大腦。
太陽: 成功、炙熱、電力、時運、能量，夏天。
房子: 家、家人、內政、房地產，四月。
書+太陽: 積極探索、通過測驗、絕頂聰明。
太陽+書: 重要資訊。
太陽+房子: 家庭的成功、完美的房子。
房子+太陽: 家裡的成就。
書+房子: 房屋檢查。
房子+書: 家裡的秘密。
參考資料: ptt sign版翻譯
2020年11月25日 星期三
[雷諾曼。練習] 鑰匙、選擇、小孩、騎士
一個重要的新決定。
一個成功的新決定。
一個關於小孩的決定。
一對雙胞胎的到來。
重要的兄弟姊妹傳來新消息。
底牌: 心。
鑰匙: 十一月。
鑰匙+選擇: 重要的抉擇、命定的選擇。
鑰匙+小孩: 有靈性的小孩、必要的新開始。
小孩: 新的、年輕的。
小孩+騎士: 認識新的人、一位外表年輕的人士進入你的生命。
--------
有個新的年輕人加入討論，帶領整個計畫的討論方向並協助做了決定。
2020年11月24日 星期二
[雷諾曼。練習] 鸛鳥、公園、狗
公園+狗，在公園的狗(欸)。
這是遛狗散步嗎XDDDDD (散步可能要再加個選擇牌)
也可能是更換散步路線，遇到認識的人。
公園: 團體、網路、社會、公眾、社交。
鸛鳥+公園: 公開轉變、群眾的轉變、轉大眾化。
鸛鳥+狗: 新朋友。
狗+鸛鳥: 友誼轉變。
公園+狗: 受歡迎的朋友、與朋友見面。
狗+公園: 網友、在活動、社交場合遇見朋友。
整體而言，可以解釋成，網友公開其轉變，或是向網友公告變化，或擴大交友圈，交更多主流圈、更大眾化的朋友。
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與網路上約定好要碰面的朋友見面，這位朋友即將帶來轉變。
2020年11月23日 星期一
[雷諾曼。練習] 小孩、心、鸛鳥
小孩+心，赤子之心嘛(欸)XDD
心的新開始，好運氣及正向的轉變。
年輕的心擁抱改變。
心也對應到感情與浪漫，小孩帶有年輕、不成熟的特質，所以也可以說是純真、不成熟的感情將有變化(鸛鳥)。
再進一步延伸，也可以是即將有段讓人感到再年輕一次的戀情!
話說在雷諾曼裡面牌的順序很重要，會影響解讀方式。
舉例來說，小孩+心，可以把前面的小孩牌卡當作形容詞，那就是新的、年輕的、不成熟的，後面的心就當名詞使用，可以當作戀情。
反之，也有人是把第一張牌小孩當成主詞，把後續的牌卡當做解釋牌使用，所以心可能是拿來形容前面的小孩，也可能是做為動詞表達主體的行為動作。
不過看外部解釋看到現在，其實兩種語序都有人用，我自己使用牌卡蠻自由的較著重探索，目前會覺得這部分就看使用者習慣。
======
補充筆記:
心+小孩: 青澀戀情、高中情人。
心+鸛鳥: 轉變心意。
小孩+鸛鳥: 懷孕。
小孩+心: 新歡、愛情的新開始、私生子、年輕競爭者。
鸛鳥+心:積極的關係變化、你所希望的轉變。
鸛鳥+小孩: 小孩的轉變。
2020年11月20日 星期五
[雷諾曼。練習] 騎士、棺材、鐮刀
剎那終止、決斷的消息到來。
這個消息關乎一個時期的結束、一段關係的結束與分離。
新開展，迅速切割移除負面問題。
補充筆記:
騎士+棺材: 負面消息、緩慢。
棺材+騎士: 重生、新的開始。
騎士+鐮刀: 突然的消息、意外的消息、手術的消息，外傷的消息(?)。
棺材+鐮刀: 意外、犧牲。
鐮刀+棺材: 終止、最後的結局。
2020年11月19日 星期四
[雷諾曼。練習] 狐狸、公園、選擇、百合、鸛鳥
昨天抽出一堆帶有命運色彩的牌，確實發生了內在的大變動，是個重要的決定/選擇的時刻。
今天又出現了選擇牌呢，等等來看看組合。
底下的第二層牌是女人、花束、船、男人、狗。
謊言被揭開，聰明又迷人的女性與年老男士在公園會面散步，會面談及旅行的決定，女人(?)所做的決定帶來和平與個人的成長，改變終於發生，友誼發生轉變。
狐狸: 聰明、詭計、謊言、工作。
公園: 大眾、公開、party、團體、網路、戶外活動。
選擇: 需要做決定，兩個選項，道路、走路。
百合: 冬天、和平、成熟、退休、老的，家人、年長的男性。
鸛鳥: (正向的)轉變。
上下層排在一起。
狐狸、公園、選擇、百合、鸛鳥
女人、花束、船、 男人、狗
補充筆記:
選擇+百合: 決定帶來和平。
百合+鸛鳥: 改變終於發生、男人使某事改變、懷孕。
百合+男人: 祖父、指導者、兩個男人。
鸛鳥+狗: 新朋友，或者反之，友誼轉變。
2020年11月18日 星期三
［蠟筆畫］ 不必再等人來愛我
好久沒貼蠟筆畫了，今天出現了色塊圖，一個水溝大排放的感覺～
畫紫色的時候出現傷痛，浮出過往記憶，那些以為處理完的人事物，沒處理完全的部分浮現，邊畫邊哭，畫到第二張紫色跑去廁所爆哭。
上一次主要是處理被拋棄的恐懼與傷痛，這一次有了新的焦點，感覺到更多的釋放是關於被忽視的傷痛，很痛很痛。
這種一開始被愛、後來被忽視的狀況，帶給我的打擊很大，我震驚困惑又受傷，而且這份衝擊更久以前也有，一份來自是童年（曾經遺忘），一份是靈魂記憶。
被忽視的傷痛大量激起是我不夠好、我不值得的感受，而且往往更努力的討好討愛，不自覺的把焦點放在希望重新獲得對方的愛與認同。
忽視幾乎跟懲罰劃上等號。
當我做錯了、做的不夠好的時候，我會被忽視，可能也曾經被大人用忽視作為懲罰。
「因為你不乖不聽話，所以我也不要聽你（孩子）的話滿足你的需求渴望。」
作為孩子的我後悔萬分，只得更加警惕告誡自己要聽話，而且要盡量一次聽懂，才不會被忽視被懲罰。
感覺到孩子的我很緊張，戒慎恐懼的要滿足大人的期待。
哭著哭著，一邊保留意識安撫自己，一邊感受當時真實的想法感覺不再壓抑，一句話傳來腦海，「我不用再等他來愛我了。」
對啊。
我不用再等他來愛我了。
我可以愛自己了，我不需要再把自己困在過去的失落與忽視拋棄的感受中了。
我擁有現在，以及我能給自己更好的未來，比跟他在一起更多的在乎、關注與疼愛，比起跟他在一起的不確定與卑微，更多更多確定的關懷與珍視。
===
前面還有”害怕別人對我好的”傷痛跑出來，聽起來很奇怪對吧。
我有一份恐懼是害怕他人今天對我好、明天回頭咬一口算帳，人的反覆讓我害怕，昨日的好意原來不是純然的善，而是作為一種上對下的施恩與交換，接受了，有一天也必須償還。
甚至害怕被人說，接受了恩惠卻不懂得回報，我害怕又無奈，作為晚輩，資源經驗能力不比前輩豐富，又要如何等同回報之。
另一個部分則是，感覺自己很差勁，不值得別人對我好，我不值得這份好，一直背負著愧疚感想懲罰自己，而想把別人的好意推開，甚至閃遠。
這份我不夠好的自我譴責很深刻，靈魂對自己的高標準，逼得我們無法喘息，花了很多時間沮喪跟自責。
只是至少認知到了，這幾個月慢慢明白可以再更放鬆一點，可以跟自己說，已經做的足夠好了，我已經足夠好了。
而且不是只有自己對自己說，而是周遭的親友，也這樣子跟我說著。
我是否能原諒自己了呢，我親愛的靈魂。
我希望我們都是值得被愛的，也能好好的接納自己，接納愛。
[雷諾曼。練習] 樹、十字架、男人
出現樹+十字架，覺得微妙，非常有命定感的組合，兩者都有宿命、命運之意。
一開始想到家族業力。
樹也是家族、健康，所以三者組合可以是背負家族業力(宿命)的男人，或者是身心健康出狀況的男人，因為十字架有痛苦的意思。
後續又加抽了幾張，出現 選擇、鑰匙、書、鸛鳥、老鼠。
男人+選擇，男人面臨選擇、兩個男人。
鑰匙緊接在後，此選擇具有重要性，不是小事。
書+鸛鳥，隱密的大轉變，暗中遷移。
後面有老鼠，然而這樣的轉變帶有壓力。
鑰匙也有發現的意思，因為鑰匙可以打開被鎖住的東西，所以鑰匙+書，可以是祕密揭露，另外，鑰匙對應精神靈魂，所以也可以是心靈研究。
整體也可以解釋成，面臨累世議題痛苦的男治療師，優柔寡斷難以做決定，不得不做的決定帶來壓力與轉變，並且相關的祕密與此決定將被揭露，是個蠻有壓力的轉變期。
鑰匙周遭也可以代表需要的事物，所以需要做決定，以及做的決定需要保密，或者轉變和更動位置需要暗中進行，改變幅度不宜太大。
補充筆記:
樹+男人: 治療師。
十字架+男人: 罪惡的、憂鬱的男子。虔誠的信徒。
十字架+選擇: 痛苦的選擇、艱難的離別。
十字架+鑰匙或樹+鑰匙: 命定之意。
男人+鑰匙: 成功可依靠的男人。
選擇+鑰匙+書: 重要決定將保密，這樣的保密與決定帶來後續的轉變與心理壓力，甚至削弱了轉變/好轉的程度。(鸛鳥老鼠)
鸛鳥+老鼠: 消極變化。
2020年11月17日 星期二
2020年11月16日 星期一
[雷諾曼。練習] 狗、塔、魚
狗: 忠誠、朋友、男人，七月。
塔: 機關、自營、權威、獨立、孤單、大的，抱負，保護，脊椎。
魚: 財富、商業、海、河、酒，四年，腎、膀胱。
狗塔魚聽起來有點可愛 😛
狗+塔，在機關上班的朋友，孤單的朋友。可信任的機關。
塔+魚，保護財務，儲放金錢的機關(像是銀行)，處理金融的機關或平台。
狗+魚，商業夥伴，富裕的朋友。
狗塔魚，自營金融業務且經商成功的朋友。把錢放在可信任的金融機關/平台。
2020年11月12日 星期四
[雷諾曼。練習] 狐狸、老鼠、十字架
有點驚訝，連續三天抽到老鼠了，看來還沒脫離壓力期，我本來想快11月中了會平穩一點了，看來沒有XDrz
不過也可能是我反而積極在面對一些事，所以浮出壓力焦慮蠻正常的。
狐狸: 工作、謊言、聰明、女人。
老鼠: 壓力、減損、焦慮、竊盜、煩惱、悲傷。
十字架: 長期的負擔、困難、宗教、信仰、命運、苦難。
狐狸+老鼠: 工作壓力、謊言帶來的壓力與煩惱、小聰明帶來的煩惱。
老鼠+十字架: 痛苦悲傷的時期。
狐狸+十字架: 謊言帶來的痛苦，狡詐帶來的苦難，工作長期不順。
三者組合，工作壓力帶來的挫折、疲憊、煎熬，害怕失去工作。
過於聰明投機，煩惱即將到來的苦難挑戰。
這天的牌比較艱辛(?)，於是加抽了三張解釋牌。
三張解釋牌分別為小孩、錨、山。
小孩: 純真、新的、年輕的、不成熟的。
錨: 長期、穩定、有目標、工作、海港。
山: 延期、阻礙。
小孩+錨: 新工作、生活的新開始，新的目標，負責任的孩子。
錨+山: 沒有動靜、長期障礙。
小孩+山: 孤單的孩子，新開始帶來的問題。
上下牌組合，十字架+山: 孤獨、沮喪、自殺念頭，長期的苦難阻礙致使疲憊不堪，窮途末路感，註定有的阻礙。
狐狸+小孩: 聰明狡猾的小孩，跟小孩有關的工作。
老鼠+錨: 失業、艱難的情況、長期壓力。
小孩+錨+山，也可說是想要有新的工作新的開始，卻遲遲未能開展，仍然動彈不得。
於是形成了上層牌面的焦慮壓力，表面上想要投機取巧，實際上是因為內在有其他的追求未能被滿足，於是轉而用其他方式彌補，但是造成更大的心理壓力。
[雷諾曼。練習] 老鼠、熊、信
老鼠: 壓力、焦慮、減損。
熊: 財務、上司。
信: 消息。
老鼠+信，壞消息，有壓力的消息。
熊+信: 財務資訊。
老鼠+熊: 經濟壓力。
三者組合，因為財務上的壓力、焦慮，閱讀收集各方財務資訊。
或者更動一下排序，上司表達對財務的擔憂(帶來這樣的消息)。
[雷諾曼。練習] 狗、老鼠、船
狗: 朋友，忠誠，男人。
老鼠: 壓力、焦慮，減損。
船: 旅行，移動。
我發現每天抽雷諾曼，抽出來的牌常常對應到單一事件，好像不是當日主調，這點跟以前抽每日塔羅的時候不太一樣。
我本來以為抽出來的牌會是當天會發生很多類似組合的事件，實際上比較像特定一件事。
這天很明顯，忠誠的下屬/男人即將進行一段有壓力的旅行，也正因旅行的事感到焦慮，狗+船也是旅伴，狗+老鼠是憂心的朋友，這趟旅程有個帶來壓力與不快的旅伴。
2020年11月6日 星期五
[雷諾曼。練習] 男人、書、公園
寫完發現這篇文章滿滿的男人，好煩好好笑XDDD
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男人: 重要男性，四月。
書: 秘密、知識、智慧、研究，三月。
公園: 公開場合、公眾、曝光，中午。
男人的秘密曝光，男人的研究公開發表，男人的知識智慧分享給大眾。
男人+書，秘密的男人，所以可以代表尚未認識的對象，博學、內向的男人；加上有公園牌，可能在公開場合、聚會上相遇。
男人+公園，公園具有社交花般的性質，所以可以代表玩咖，知名人士、喜歡也擅長社交的人；加上中間有書本牌，可以是博學然後賣弄知識(欸)、透過知識分享來社交的人，同時具有內向與外向的特質，甚至可以說是本質上內向鑽研智識，於外也能夠展現輕鬆玩樂的一面。
書跟公園，也讓我想到圖書館的公開借閱，所以說也可能是有本書是男性作家，或者是某位男性公眾人物，會有能夠啟發我的知識分享。
但因為男人牌感覺上是關係距離上更近的人，範圍應該蠻限縮的，再繼續觀察囉，繼續跟牌培養默契。
目前感覺我的雷諾曼是個冷冷的觀察者+導師，欸對了說起來很久以前剛用這副牌的時候，也有這種感覺XDD
2020年11月4日 星期三
[雷諾曼。練習] 書、十字架、棺材
書:秘密、知識、智慧、那尚未可知的。
十字架: 痛苦、命定、信仰、磨難挑戰。
棺材: 死亡、結束、重大的轉變、悲傷、苦痛、休息。
一開牌，書與棺材，秘密的完結，即秘密曝光之意。
書與十字架，背負秘密的痛苦，命中注定的智慧探詢之路，過程可能不輕鬆，靈性智慧的轉變期。
十字架與棺材，痛苦的結束，重生期。
三張，秘密帶來的痛苦即將完結。進行已久的研究(可與宗教、信仰有關，或者過程不輕鬆，不是自己喜愛的)即將結束。
計畫不再帶來痛苦，將有轉變(也是因為dead end了)。
今天有美國大選，加上水逆結束，總覺得今天的組合與此有些特別的對應與照見。
2020年10月30日 星期五
[雷諾曼。練習] 女人、井、心
唉呀，心近期第一次出現。
金色雷諾曼的心牌是由漂亮的兩隻天鵝組成，真美。
心指向浪漫與感情的開展，女人+心也可以是女人談戀愛，迷人浪漫的女人，然而中間牌是井，井代表著需要深入探詢的秘密，有揭密的感覺，也帶來療癒和希望。
需要深入探詢療癒心的議題，感情的議題，才能讓新戀情到來及展開。
2020年10月29日 星期四
[分享] 閱讀能量七密碼。近日心得
大概前陣子突然意識到，憤怒為我帶來合一的力量。
憤怒來自於界線被侵犯，為了抵禦外敵(?)，不再被侵犯，維護自己的個人界線，可以適當的表達憤怒，讓對方知道這樣已經踩到自己的界線底線了。
在事件發生的時候，我發現這一份怒氣，讓我身心的力量收緊凝聚，必須統合內在意識的多種立場，選定立場統一方向，才能做出有力量的行為反應，甚至進一步帶來改變事態的力道。
[雷諾曼。練習] 公園、迷宮、骰子
這組合真特別，一看到覺得是離自己比較遠的事情，偏外在、公眾事務。
簡直像是眾人在賭博，而且是共業的選擇與迷惘XD
公園迷宮，這是一個公開的迷局，所有人都不確定身在何方，以及勝利的出口在哪裡，也因為局勢不清，而有套利空間，或者說是投機的空間。
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剛好看到"來自深淵"的劇場版解說，或許裡面主角們的追求與處境也很像這組牌。
2020年10月28日 星期三
[雷諾曼。練習] 魚+男人+女人
這次的牌面很有趣，金色雷諾曼裡有男人女人都各有兩款，姿態和方向不同。
有機會組合成面對面、背對背或面向同側的男女。
今天的男人女人，通通面向魚，魚有財富的意思，欸是兩個人都向錢看齊嗎哈哈哈。
姿態上，男人坐在高椅上，手輕扶著一朵玫瑰，彷彿在等待時機。
女人則是穩穩的坐著，眼神有些高傲，胸前一本攤開的書，手輕輕捉拿著玫瑰，好像這是她收下的心意，而她正思忖著可否能否...。
兩人併排了，肩並肩，可能是重要的親近的朋友，第一張牌有魚，表示可能是商業上的合作夥伴。基本上男人+女人，暗示為伴侶或有親密連結的象徵性很強，講說是友人或商業合作夥伴，我覺得會是並行的意涵，意即很可能是有親密連結的伴侶，具有重要性，同時可能兩者都有些物質主義。
又或者，魚+男人表示有錢的男人，旁有女人，與女子結縭，或是這是一對有錢的夫妻，或因為共創財富而在一起等等。
魚也有深入的意涵，包含酒水海洋，獨立創業自由業，所以魚+男人也可以是獨立創業的男性，自由自在的男性，加上女人牌，也可以是男女雙方有一段深入的精神聯繫。
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這天只有一開始與朋友談及paypal的事宜比較接近，這天晚上沒有去找我認為最符合魚+男人的對象XDrz
2020年10月27日 星期二
[雷諾曼。練習] 鞭子、迷宮、貓頭鷹
最近在練三張牌組合。
今天的組合是，鞭子、迷宮、貓頭鷹。
鞭子象徵激情或運動，迷宮+貓頭鷹挺有趣，當人在迷宮中繞，是當局者迷，貓頭鷹帶有智慧與高度，在空中鳥瞰，明晰一切，也知道出口在何方，意即此局有解，最後會有答案。
我會將鞭子視為突發的問題，帶來驚嚇與需要立即反應的事務，迷宮為其探索跟解謎的過程，貓頭鷹攜來遠眺的視角，失焦的看，反而能察覺問題點，再重新對焦，以利問題解決。
一早就遇到機器出問題，雖然也很快的解決掉了，發覺可能是出水口積水使得水流倒衝，問題不在滴水處，而在另一個區塊。
似乎也有對應呢(?)。
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下午鞭子對應到運動，鞭子+鳥，一個突如其來的運動邀約。
這天晚上代課，竟然見到老同學，聊了不少。
甚至分享了過去衝突(鞭子)當下的困惑與害怕，也因此了解到原來當時那兩人是討論過的，明白了原來有哪裡是我不清楚的狀況，而且對方並未說明清楚(迷宮)，讓我感到有壓力被強迫(鞭子)，而我們透過交流溝通(鳥)，談及這些事(鞭子迷宮鳥)。
2020年10月23日 星期五
[日常。雷諾曼卡]
這幾天忽然想日抽雷諾曼卡來複習牌義，練習三卡組合，記錄一下。
週日，鳥、狐狸、樹。
週一，高塔、女人、星星。
週二，鸛鳥、男人、星星。
週三，十字架、信、公園。
週四，十字架、選擇、放大鏡。
週五，信、狗、骰。
週日去上了一堂畫圖+潛意識投射的課，感覺這組合在講上課的狀態。狐狸+樹，可能有不實的醫療資訊或診斷，鳥有交談交流約會的意思，我覺得很像我在課堂上迅速的解讀反映自身狀態，這是狐狸的聰明，然而太快太敏捷太聰明的反應，容易流於膚淺和矯飾，因而使他人或自己誤判根本問題來源。
鳥+樹，談論心靈健康。
週一，孤獨又獨立的女人，在機關上班的女人，星星則為展望期許，暗示可能有的美好未來，也可以為夜間，我感覺是當晚與父親談話，隻身一人坐在床沿，娓娓道來感受以及對未來的期許。
女人+星星有靈媒之意。
週二，男人牌暗示了一個重要的男人，看牌想到M，雖然有點困惑或不想承認，只是感到似乎他在我生命仍然佔有一席之地，鸛鳥有遷移的意思，隨即想到他開車去遠方了(當天確認也是如此)，星星也暗示男人未來的成功，或是有夢想的男人，也可以解釋成對方是自己的理想型。
連兩天出現星星挺微妙，而且還一女一男，嗯反正繼續看下去。
週三，近期被鄰居的敲牆聲或腳步聲吵得十分煩躁，半夜被震醒讓我超級不爽，決定跟房東說，對應了十字架的痛苦與困難，信為訊息，公園有公開之意，信+公園為公開訊息，此件讓我痛苦的事，需要房東替我代為傳達廣播。另外，鼓起勇氣爭取自己需要的寧靜，也是讓我感到困難的地方，我過去總是避免衝突，會選擇隱忍包容，要為自己站出來發聲，是突破慣性的做法，很害怕，為了守護自己、滿足自己的需要，也必須練習講出來爭取。
週四，仍然有十字架，十字架也有命定的意思，配合選擇牌，很像命運的十字路口XD 當天困惑地想著，十字架+選擇，到底是困難的抉擇，還是命運推著必須作出選擇，或者是命定的道路?
特別是第三張放大鏡，有明察秋毫、偵查的概念，會覺得似乎需要對於這個選擇或命定道路特別留意，謹慎小心。
白天沒發生什麼太重大的事情，只有下午網友留言很兇讓我驚嚇沮喪，很害怕地想著怎麼回應比較好，是我有疏忽，我知道他引發了我大量的內疚感，一切不理智，舊有的傷痛被勾出來，是我錯了，我這麼不小心我很糟糕，我是不是不該出來丟人現眼，他的發言讓我感到我非常不應該，錯得離譜，簡直存心害人。
他好可怕，我很恐懼。
我知道他發言情緒化，可是中間夾雜言之有理的地方指出我的疏忽，我感覺被痛罵了一頓。
好像一切都是我不對我不應該，我出來作頻道就該把事情做好做對再出來，錯了被罵剛好，罪該萬死。
我覺得他在遷怒，可是我剛好有弱點可以被攻擊，他用言詞大力的攻擊我，而攻擊這麼有效，是因為我感覺自己不該有任何的汙點，我"應該"把事情通通做對，"應該"替人著想，不可以有任何的疏忽造成別人受傷的可能性，"應該"負起全責，而非觀眾自己也有選擇。
這段寫出來才明白，原來這天的組合就在講這件事啊，這則讓我痛苦自責的留言(十字架)，抉擇如何回應，以及對方言論的真實性，那些可以聽，哪些不用聽，如何過濾資訊，還有我被掀起的傷痛及模式。
在安撫自我的過程中，我跟自己說，即便發生了這樣的事，即便錯了，被人討厭了，我也是值得存在的，這樣的我，會犯錯的我，是值得存在的。
不管別人怎麼說，怎麼兇，我都值得存在，一點一點地安撫自己的恐懼與悲傷。
再次看見那個被嚴厲管教，非常非常害怕犯錯、被責罵責怪的小孩。再次嘗試陪他哭泣，抱抱他。
我本來以為這天組合跟B有關，我很沮喪，久違的跑去橋上吹風散心，B突然傳訊來問我在做什麼，聽到我難過，說要來找我。
有些小震驚，心頭也有些暖意，過去的我總是把別人推開，或是不敢期望別人來，總是委屈的期待，若等太久不開心也不敢明說，
心裡想著，他來了我只想好好地抱一抱哭一哭蹭一蹭。
結果呢，每次見他，我就笑了。
他來，說看到我好像蠻好的阿，沒什麼事。
我本來以為自己只是習慣在人前裝沒事，難以流露脆弱真情。
講出來以後，發現好像不是這樣。
是跟他在一起，我會莫名其妙好了些，又開起玩笑鬧來鬧去，本來以為那是我的防衛姿態，卻又漸漸地察覺有些不一樣。
因為我已經能表達我的脆弱了，因為我在他面前好像也沒那麼多需要武裝了。我能夠拒絕，也能不強迫自己了。
週五，有信有狗欸，來自好朋友的訊息，還有骰子，我記得跟賭博投機有關，難不成是來自朋友的投機訊息嗎(大誤)XDDD
投機的朋友傳訊來，或是可信的投資消息(???)。
今天還沒過完，繼續看下去。
2020年10月15日 星期四
[Fandora文創商品館。結束公告紀錄]
* 純粹記錄一下當時的公告
事發突然，來個公告~
Fandora文創商品館由於官方年底要大改版，官方說10/31以後會將商品館全數關閉，所以若喜歡我的插畫商品，想訂還沒訂的可以盡速訂購喲! (想囤貨的也歡迎(欸XD)
Sou 雙與月 Fandora 文創商品館:
https://fandorashop.com/tw/shop/sousouskyland
Fandora官方說舊版資料沒辦法備份轉移到新版介面，所以舊的商品館關掉就是刪掉了，未來新的商品館申請機制還沒確定，所以我能否繼續在Fandora開商品館得看看機緣，能申請的話我會申請。
感覺被推著要去尋覓新的商品館平台了呢(茶)
2020變化真多，不過也有許多是累積到一個階段，是時候改變了呢。
最近在練習把自己安頓在每一個當下，稍稍的感受過"放下"以後，轉念轉的比以往輕鬆迅速的多。
快樂是一日，不快樂也是一日，大家都聽過，實際上做起來，總是有很多跟自己過不去的地方。
不行、不可以、抱怨、生氣、尋求認同、渴望自己是對的有價值的，諸多讓自己卡在舊有模式的念頭，許多我是值得存在的嗎、是夠好的嗎等等的自我懷疑，很多東西沒有煙消雲散，然而我們一次又一次的學習釋懷，好比人生必然有遺憾，學會輕柔地接納每一份遺憾。
或者可以說，是在學習陰性力量，陰性是黑暗集結之處，是死亡，是毀滅，也是接納，是臣服，是毫不抗拒，面對最悲慘的最痛苦的，我也不再抗拒或試圖改變，不再想著成為更好的，而是靜謐深沉的接納，我照見，我停留，哪兒也不去，就在此時此刻，在黑暗裡靜心。
然後烏雲會散去。
當然也會再來。
沒有時時刻刻穩住內在，穩住腳步，也沒關係。
我們是來學習當人的。
先從回到身體開始，體會身體內在潛藏的感受，重新跟自己的身心連結，過程會很像大掃除、會有很多不舒服，可是能夠跟自己好好連結了，也是很令人滿足的，更能體會身心合一所帶來的動力和平靜。
我也還在路上，越走越發覺要釋放及放下的還有好多，至少我在路上了，大家陪伴彼此一起走囉! : D
祝好。
2020年9月26日 星期六
秋季空中畫聚主題 -- <慶典>
生命中有沒有什麼值得你慶祝的事?
你多久沒有讓自己開開心心的熱鬧一下?
慶典，
能夠給自己一個有儀式感的慶祝，也能夠只是在下雨天踩踩水窪、手舞足蹈。
慶典，
能夠單獨，也能群樂。
能夠樸素，也能豐盛。
能夠平靜，也能絢爛。
過去的事、現在的事、未來的事，開心的事、悲傷的事，
都能夠慶祝一番。
那不代表掩飾傷痛、膚淺的用喜悅面對，而是擁抱生命的全部，所以我們慶祝。
看到這個主題，想要一起動手畫畫看的朋友也歡迎投稿喲~
慶典創作中，可以放上你喜歡的東西，可以放上你的祝褔，也可以放上所有你渴望經驗與釋放的，它可以是任何形式，可以是任何組合，看看你會拼出什麼，請盡情享受這個過程!
#秋季收穫，逐漸開始展望下一年度的未來
#2020過了3/4，有什麼心體會心發現呢?
2020年9月20日 星期日
［畫聚。陰陽。粉彩］
這次主題是太極，畫前抽牌抽到執行力與完美主義，我笑歪，看來潛意識還是希望準備好再出發，也因此造成拖延症。
都抽到執行力了，延續之前的紅色系，用一抹生命力的紅來處理執行力問題。
久違的畫聚，跟大家聊了好多，感謝美女姊姊們的陪伴，一整天就是作畫吃喝聊天，完全不廢的耍廢😆😆
最近在讀李安妮的《讓愛自由》，我還沒看完，蠻推薦的，用生理+心靈角度剖析各層次的男女狀態，淺淡催產素+多巴胺作用導致女性心理上容易對發生性關係的男性心理成癮，以及受到對方靈性美吸引，不代表對方就是你的靈魂伴侶！
不行我好想趕快把書看完～先分享到這邊哈哈哈哈哈哈
總之畫聚很開心～
給自己充電時間，放鬆、創作，都是滋補陰性能量的方式，陰性力量足夠便能支持自己的陽性能量發展～
2020年9月17日 星期四
2020年8月29日 星期六
2020年8月23日 星期日
［沈潛］
七八月又一波大整理，身體碰上運動傷害，心裡想著不行我得要再努力，事情才能有進展。
接著8月初，透過別人收到了需要徹底休息的訊息，到近期終於稍微放心的告訴自己，好好休息吧，這就是現在需要做的。
雖然還是會掛心Youtube頻道啦🤣
期間有再去進修聲音課，希望能夠讓觀者聽者更舒服～
很期待抽空做新影片，不好意思總是讓你們久等，但我喜歡把好的、更好的自己呈現給你們🥰
所以我會等待自己，感覺能量足夠來拍片了，才會來拍，不勉強自己，隨時支持自己的任何需要，包含休息的需要，是我希望以身作則做到的～❤️
知道每個人身處不同生命時區，有不同的生命步調～然而，突破慣性框架並不容易。
只得一次次鼓勵自己、擁抱自己，安撫自己最痛最脆弱的傷，跟它說，沒關係，我等你，我永遠在這，我明白你的恐懼與脆弱，我會在這裡伸出手，等你，等著好好抱抱你。
［赤色］生命
嘗試用紅色作畫，是我不習慣的用色，畫起來有點不知所措，有點陌生，手指抹著紅色總想到血跡斑斑，對女性來說再熟悉不過的紅（？）。
明明小時候都很喜歡選火系角色的呀，怎麼長大之後那把火就消失了呢。
先前習慣喜歡的用色是藍或綠，想溫暖一點則用黃、粉紅、橘，很少很少畫正紅正橘。
想把自己的紅色力量找回來，想把生命力找回來，對生命的熱情找回來。
於是來畫畫紅，來熟悉一下紅，也許嘗試品味各種不同的紅。
紅看起來那麼熱烈、那麼衝動，那麼容易與其他的顏色衝突，可是能夠綻放的那麼盡情的，大概也是這一抹紅了，毫不害怕展現自我的紅。
剛畫完這幅時，感覺畫中有很多的情緒釋放，會忽然想哭，有未能具名的疼痛，看著畫感到慘不忍睹（？）。
再畫完另一幅紅通通的畫（內收於粉專上一篇貼文）以後，感覺好多了，此時回頭看這幅才驚覺它的美。
也許生命就是這樣的。
走過以後回頭看，發覺當下悲痛，卻也成就了生命中那麼點精彩，與輕狂癡傻的揮霍。
#紅記事
#一抹紅也可以被我寫得落落長
2020年8月22日 星期六
［日常。省思］ 耐心成長，面對挫折感
昨天代課，有些明顯的問題我沒有解決，對學生感到愧疚，自己不夠好的感覺浮現，一邊批判自己為什麼明明知道那樣不正常卻沒有用力去改正。
愧疚、挫敗的感覺。
然而也嘗試把自己拉出愧疚情緒，因為沈浸在情緒裡對自己一點也沒好處，我嘗試安撫自己說，沒錯我們做的不夠好，但我們已經盡力了、已經盡力做到最好，不用太愧疚，現在看見了，以後會更警惕，下次改進就好！
會愧疚是因為自覺應該可以做到更好，也就是說，做的更好是可能的！
要相信自己最終辦得到，剩下的順其自然。
靈感：你也知道最近還在密集整理代謝，你還沒整合好，有點落漆也是可以的。
我：可是我好差勁，明明是那麽簡單的事，我卻怕麻煩，不想去處理好，我好爛。這麼怕麻煩的我好爛。
本靈巫抱抱了我。
：力氣長回來就不會怕麻煩了，能力長好了就不會怕麻煩了，感謝同學的允許和這一切，只是要讓你更好更警覺。
嗚嗚。
抽托特牌問了昨天上課的表現，錢幣一。
牌很耐斯，表現是ok的可以的，這只是個開始，還有無限可能，請有耐心繼續成長。
問給我的建議，聖杯皇后。
全然的開放與接受，避免落入受害者情結。靜心的品質。
問對教課可以有什麼了解（時間之流牌陣），錢幣皇后、聖杯一、權杖騎士。
過去累積已足夠、在放鬆休養，現在需要的則是繼續滋養自己，更敞開心胸接受來自靈魂及源頭的幫助、愛自己。未來則是會選定方向目標好好衝刺，屆時會有的動力的，現在就好好靜心滋補自己。
2020年8月15日 星期六
［夢記］ 物質喚感情?
夢見以為自己沒穿鞋而回頭，慌亂著急，因為沒有跟團隊（含弟弟）事先說，怕讓他們等太久，也怕他們走遠。
我在回頭路上吃力的前進，卻回不到出發地點，心裏焦急難過，感覺過了一兩小時，實在太久了於是決定折返，轉頭沮喪焦慮的前進。
然後遇見了小郁，對話了一下，好像在這前後我換了背包，換成我喜愛也常用的一個包，回過神來發現自己現在腳上有鞋，不用再回去找鞋了。
跟小郁簡單講了下便再次上路，發覺褲子口袋裡有手機可以聯絡弟弟，拿起手機看見弟弟傳來的訊息，上面像是備忘錄，記載著待辦事項，包含照顧某人，也寫著已經離開哪個遊樂場關卡。
我趕緊打給弟，詢問走這關要多久，弟輕鬆回答一兩小時，啊..跟預期的差不多呢，還要再兩小時啊..我落後好多，出去了還得想辦法會合呢。我懊惱、自我貶低地沮喪著，為什麼我總是差一些呢。
2020年8月12日 星期三
［膠彩畫］ 新嘗試。彷彿紙上衝浪
昨天上課玩膠彩，我最喜歡不受限的嘗試了，想說第一次畫膠彩，挑了平常喜歡的藍來做底色，比較能在第一次就發揮的得心應手～
膠彩媒材最讓我驚豔的是，它在創作過程中的變化性，從高含水量開始逐漸乾燥的過程，彷彿看見時光淬煉天地的縮影。
畫作的面貌不斷變化，我驚喜不已，一開始畫面飽含水份如同池影，直到徹底乾燥，畫作彷彿地表河床露出，才看見潛藏的真面目及其紋理。
再次堆疊膠彩，則如同在方才創作的河床上灌入新的水流與氣息，偶爾會把畫紙河床上原有的色彩及砂質捲起，彷彿外力衝擊帶來地貌改變，每一次添加或減少，都可以想像如同大自然的變化，我非常喜歡和享受這整個過程～太有趣了！
#不同媒材不同樂趣與享受
#繼續開發人生
2020年7月31日 星期五
[日常。省思] 想要，於是放不下?
最近幾天狂看Ruowen huang的影片，約莫半年前一年前被朋友推薦的，當時沒留心，最近才突然開始想看。
Ruowen huang是個靈媒，拍了許多影片分享她對於靈性、靈界的探索與了解，講話有條理，理性思考所見所聞，她的影片有許多概念一再被強調，比如她認為這個宇宙中的大法則之一是尊重，學會尊重是對所有靈魂來說很重要的事。
基本上是個蠻入世的人XD 所以蠻多分享真的也像老媽般苦口婆心哈哈哈哈，但我很喜歡她的"我知道我的核心價值"、"我努力執行追求、做我想做的事"、"我尊重其他個體有不同的觀點和選擇"，等等之類的表達。
[紀錄。內在對話] 你想要什麼?
詢問了那個"我想要"，你想要什麼呢?
我發覺那是個集合的意識體，來自生生世世沒有被滿足的渴望，於是這個"我想要"的聲音不斷迴盪累積，到今世要一併處理，暗示"我想要"的聲音作用便顯得特別強烈。
我一次次的詢問你想要什麼?
2020年7月13日 星期一
[粉彩。生命之花] 練習留白
這次有許多的留白，忍不住看著發呆，想補點什麼又覺得不用，好像這次這樣就好了。
回歸單純，遊走俐落與朦朧、簡單之中如何讓人回味無窮暗藏韻味，真不簡單。
還沒達成那樣的境界，筆走於紙面還是會出錯拐彎，雖然也沒很在意，依舊微微皺起眉，拍了張網美角度照遮掩。
這張的用色讓我想起阿拉丁，好像沙漠與茉莉公主。
中間圓圈的交疊像極了細胞分裂，先是分裂成一大盤荷包蛋，然後才跑出水藍花瓣。
恍兮惚兮的夏日。
#floweroflife
#sou
#softpastel
#creation
#生命之花
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2020年7月9日 星期四
2020年7月5日 星期日
［塔羅。紀錄］ 會不會跟某人碰面？
這次用的是托特塔羅。
問題的範圍跟問法都會影響牌面給出的解答，手邊有一例挺有趣，跟大家分享～
問：今天晚上會不會跟某人碰面？
答：聖杯8，土星雙魚。
懷抱夢想而遭遇現實的困難，感到挫折、失望。
詢問者心裡渴望碰面，但現實上有些限制、困難導致不會碰面，需要學習接受這份失落，並且重新在現實與夢想中找到新的平衡，或者修正方向。
[日常。省思］ 被貶低的感受
其實有蠻長一段時間平靜，沒有被周遭人事激起內在的不舒服，也可能是蠻孤僻沒跟太多人互動，也就沒那麼容易被戳到（？）
不過剛剛被戳到了😭
每次被外來事件激起情緒都是一份往內走的機會，雖然過程不舒服，也不一定解的開，還是嘗試著看看自己怎麼了，他人怎麼了，到底可以怎樣更好應對。
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後來發現我反應這麼大，是因為底層有舊的類似傷痛被觸及😳
有種想要證明自己的感覺，證明自己能力的需求與渴望。
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2020年6月23日 星期二
［蠟筆畫。日常］ 日常負能量甩甩，海芋般的管道
還是感覺自己整理的手法跟過去類似，我很常有如同甩動絲線的線條，要把自己甩一甩抖乾淨似的。
目前感覺凝聚有力的能量或整理會呈線條狀，薄霧狀的就比較鬆散，但也像光點一樣容易滲透到每個細小的角落。
回想小湛說過我的能量太柔軟，想想也難怪到現在還是只能不太銳利、不過度用力的清理，每次一點一點甩呀甩的慢慢清，否則把自己甩破掉反而麻煩🤣
左邊是今天的圖。
今天生理期來，雖然不太舒服，不過每次生理期一但開始，都會覺得嗯至少已經過壓力高峰，可以迅速減壓了（？）
圖中也出現6月至今首見的光彩，可見前面都在情緒整理壓力釋放....。
2020年6月20日 星期六
[日常。省思] 第一次代課的緊張與焦慮
6/21有新月日蝕，我發現我從上週五開始就被影響了，6/19有一波明顯的推動，內在動盪翻攪，也在此時決定踏出一步，一下定決心聯繫找經理面談之後，隨即有了代課的機會出現，一切來的很突然，也是基於19日一早的決心，當下決定把握機會，硬著頭皮接下這次代課。
一切都是未知，我期許自己抱著想跟大家分享有趣體驗的心去嘗試，這是我第一次在外面教空中瑜珈課。
2020年6月19日 星期五
[蠟筆畫。日常］ 火、熱情與生命動力
蠟筆畫介紹：
蠟筆畫我日常用來整理身心，先前上課老師提到，藉由媒材和雙手創作，自然而然可以整理自己的能量，當自己表層情緒清理乾淨了，便會逐步的開始整理更深層的內在議題、甚或是家族業力。
作畫只需要自由隨當下的感覺發揮，不構圖、不設限，讓色彩線條自然的流淌在紙面，拋開美醜好壞的念頭，畫畫就只是畫畫，這可以讓潛意識的內容浮出來，藉由作畫進行整理。
這種整理方式很安全，大家也可以自由在家裡嘗試☺️
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感覺五六月是濃厚的深層整理月😆
火紅那張太特別了，忍不住上來紀錄一下。
前陣子有同學提到畫「火」這個主題，心想對耶，我的火呢？我的火去哪了？我的火能燒的多熱呢？還沒動手畫火元素的生命之花，挺期待的。
熱度倒是在蠟筆畫先出現了。
這張沒有給我太不好的感覺，有些情緒清理，對應近期狀態的話，可能是在整理「衝勁」。
過去因為環境，我的衝勁、衝動和熱情收的非常非常多，教育帶給我理性的壓抑，需要瞻前顧後，不要冒險，冒險會有不好的後果等等之類帶來的退縮心態。
父母不能承擔，我也就感覺自己不能承擔。
生命長不出力量，因為我們不相信自己可以辦得到。
生命是處處受限的，資源總是不夠，待在合理範圍就好了，這些是家族歷史帶來的限制信念。
合理運用資源，代表用現有的眼界來評估，不做超出能力範圍的事。
然而，自己當下的眼界卻也可能自我設限，或許早該突破了，卻以為自己還不行，或者是因為總是做著合理的、範圍內的事，而沒有勇氣去打破疆界，劃出新的、從未想過的可能。
有那麼一點點躍躍欲試的心情，不再只是想著害怕犯錯、擔心自己表現不夠好、會不會被喜歡，而是更提醒自己想起我還有好多想跟這個世界分享，我還有好多好玩的點子想跟大家一起玩樂。
再跨出去一步，好不好，靈魂努力鼓舞我。
即便我是如此膽怯，也要努力告訴自己，不要輕易放棄來到眼前的機會與旁人的幫忙。
忽然有點感動欸真是的🤣
2020年5月30日 星期六
［創作。日常］ 森林礦物
每次創作都來點新嘗試～
以往最不喜歡框框的我，這次加了個框框，雖然六角仍然是延展出去框外不喜歡被綁住哈哈哈哈，突破的意涵也因此鮮明起來。
如果沒有限制、一切隨心所欲，又怎能意會到自己是什麼、是怎麼樣的？
我的價值觀是什麼？
原來我在限制（現實）下會怎麼反應，我能不能承擔壓力？
我願不願意接受共有的體制，承擔共同的責任，這是真正入世的契機。
只有當我願意接受了，我才有辦法真正融入群體，作為人類的一份子一起歡笑、也一起努力生活成長，學習與世界共存共榮。
在有所限制的情況下，我們更能專注的檢視自己，並激發出更多以前未可知的潛能。
不是我們不夠好，那只是我們沒有激發（擠出）全力來運用我們的所有的天賦、經驗和智慧。
一個人最大的優點也可以是他的限制。
綠色，意味著愛好和平與和諧。
過多的綠卻帶來了脆弱，因為我不喜歡也不擅長處理衝突場面。
過度善良同時意味著軟弱，要做好事成好事成善事，僅僅只有善良遠遠不夠。
人世間的複雜，或者人際關係的複雜，需要機巧、彈性、捍衛、堅強多樣的特質來應對才能平衡，我們熱情或柔軟、平靜或疏離等等多樣的情感狀態更是讓生活充滿變化，大家隨時在共舞著。
一旁坐著，欣賞別人的舞姿是很美好的。
這次，你/我又是否準備好再次投入舞池之中了呢？
==日常murmur ===
今年五月不知為何過起來特別漫長，剛剛忽然想起群星逆行，查了下時間，五月中開始木星、土星、金星逆行。
這幾年對金逆還蠻有感的，金逆期間很容易回想起舊情人、舊有的關係，容易懷念過去的情感。
占星上會說這段時間不適合復合，因為一但順行會醒過來，那種回顧懷念的感覺會消失 （美化濾鏡關掉惹）。
土木會逆行到9月，大家可能還要腳踏實地的努力一段時日囉～（對此我自己的狀況是工作很忙🥺🤣
2020年5月25日 星期一
［日常。蠟筆畫］ 想起阿嬤
這陣子感覺自己比較容易生氣，有點暴躁（？） 猜測底層有些什麼在翻攪整理著。
看著第二張的紅線甩啊甩的感覺處理的真是直接，雖然以前也是用過這種紅整理過，不過這次的有種直接感（攤開來直球對決、大量鮮明的整理？），我說不上來。
到第三張，畫到一半突然想哭，想說是怎麼了？！ 畫到第四張開始想起阿嬤。
2020年5月19日 星期二
［日常］直覺叫我去上課!
今天一早被感覺建議著要預約晚上的空瑜課喔，我想說真的嗎，這樣明天還有空中環，連兩天上課耶，好勤奮喔好像不錯👍
一早醒來就一直有種想運動的感覺（能量過剩ㄇ），問內在今天晚上想不想畫圖，回答不想，純粹是腦袋想趕快完成，但內在休止無靈感，看來今天就是要我做別的事（去運動）。
去預約晚上的課時，才發覺明天空中環停課，難怪一直要我今天趕快去上課😂😂 不然接下來幾天都沒課可上！！（老師好像出去玩了連幾天都停課）
只是覺得這直覺很可愛，感覺是靈魂團隊（指導靈）的提醒啦就跟他們說了聲謝謝XDD 每天都受祢們照顧了（鞠躬+蹭蹭）
2020年5月13日 星期三
[夢記事。省思] 強迫接受他人好意的慣性，過度在意他人評價
醒來時噁心的感覺揮之不去，弔詭的夢，因為夢中的塔羅圖案太清晰了而且不是我見過的圖案，來記錄一下。
夢中出現的是13號倒吊人(實際上在塔羅應該是12號)，但我在打字的時候感覺它是13號，先按此寫下來。
夢中出現的人物是小學同學H。
2020年5月12日 星期二
2020年4月30日 星期四
[日常。書籍推薦] 愛情全占星：了解愛情原動力，學習完美的親密關係
昨天隨著心裡的召喚(?)跑去買占星書，自己抽牌問塔羅要買哪幾本，祂們只說行運那本可以，其他先不要。
本來要在網路上買書的，想說都只買一本了不如去書店買吧，還不用等待呢!
直到這時我才想起可以去哪買書較便宜，下班後咚咚咚跑去該店，順手翻起架上另一本占星書，再抽了張牌問是不是也要買這本，回答YES而且是潛意識無意識的選擇(其中有可以深入體會的內容)，結果是兩本一起帶走而且還比在網路買便宜~<3
回家一看就停不下來，果然有些當下需要的指點，除了轉移我在情感關係上的焦慮和期待，一次次的讓我再從不同角度去面對和思考一段關係。
特別是自己星盤裡有的困難相位，在經歷了這麼多、也接受諮商療癒以後，今生我能夠再怎麼樣去處理和發揮這樣的能量呢? 不禁令我深思。
或許我這顆小腦袋一下子還想不透，然而韓良露提及的每張星盤每一個小宇宙都能有自己的道德選擇，可以有不同的道德觀，倒是讓我感到寬容與超脫，因為確實是如此，命理中能見善惡，卻沒有絕對的對錯，有的只是個人的選擇，以及每個人要為自己的選擇負責。
冥王星的功課實在不太好寫，有很多讓我覺得不足為外人道也的部分，大概天蠍(冥王星)特質強的人比較能夠互相理解，太多感受上的大起大落會讓人覺得你們到底在幹嘛!! (好啦我覺得海王星功課也不好寫XDDDDD 天王星本身就比較跳脫超脫我們放一邊不管(喂))
我倒是蠻喜歡韓良露寫的一段話，終老時，你想起的不會是木星的物質享受與幸運，而會是土星、天海冥帶來的苦難與課題，功課寫了多少，此生進步和轉化了幾分。那些才是能給靈魂帶來滿足與成長的部分，真正讓人感到不枉此生。
******昨天讀的是這本********
愛情全占星：了解愛情原動力，學習完美的親密關係（全新增訂版）
博客來 https://bit.ly/2KMhs9e
2020年4月21日 星期二
2020年4月18日 星期六
2020年4月9日 星期四
[粉彩。生命之花] 暗夜旋轉
新嘗試～
一開始覺得太詭異了不敢放上來🙈
原本是要嘗試畫灰色調色彩，畫到後面還是崩潰轉畫風了（咦）
還是喜歡明亮顏色啊啊啊～
感覺我上粉或刷粉的方式還不太對，所以顏色很容易淡掉（？）
同時發現，如果是用帶亮粉的眼影上色，在紙上更難顯色，它好像帶點透明膠質（協助附著在皮膚上用的？），畫在紙上只覺得顏色好淡哈哈哈哈
後來在想粉彩品質可能真的有影響，該考慮買不同款來試了XDD
不管畫的如何仍然是很有趣的一次練習～各種小嘗試～❤️
2020年3月20日 星期五
[夢記。省思] 分裂的自我、不敢直視真相、權威議題
上上次諮商有收到一個介入治療的練習是靜坐靜心，不太想面對但也蠻不意外的，當時感覺如果真的開始練習靜坐，各種層面上應該會有不小的進步。(不是說這招多強，單純是因為我很缺乏這樣的練習XDDD 我太好動了wwww
樓上給建議說，覺得困難的話，從3分鐘5分鐘開始練習也好，習慣了以後時間自然就可以輕鬆的拉長。
我搔搔頭表示對啦，而且我睡前還會看平板幹嘛的，加個靜坐讓情緒感覺可以沉澱，說不定可以改善睡眠品質。
結果呢，有靜坐的那天都有作夢，最近睡不太安穩，會睡睡醒醒，其中有一次做夢到一半，突然被拉回身體，突然醒來的感覺有點不舒服(無奈臉)。
2020年3月11日 星期三
［粉彩。生命之花］湛放
新嘗試。
不打草稿，直接用色鉛筆畫線做架構，再隨著感覺上色～
顏色靈感來自於一位姊姊，當時受到邀請隨即抓到兩三個顏色，淺淺的很溫柔，舒服的淡藍與嫩黃光。
雖然有些事尚未定案，一個感覺上來，決定先畫再說～
我很喜歡這次的圖有水波反光感～
是說水彩畫法的浪花波紋好好看，未來再想想怎麼用自己的方式呈現好了。
喜歡畫作想邀請的，歡迎私訊👏❤️
尺寸：8開，約39*27 cm
第二張照片試用了RK cam的新濾鏡，外圍加上星空痕來試感覺，感覺畫作再畫些星點好像也不錯呢🤔
Btw, RK cam越來越強大了耶，濾鏡材質增加好多～
*剛剛發現照片上傳臉書圖檔被壓縮了，用電腦看圖顆粒好大🤣
2020年3月4日 星期三
［蠟筆畫。日常］ 後記補充: 做能量/身心靈療癒前的提醒
最近幾天感受變得細膩，似乎是療癒以後漸進帶來的影響。
很難說希塔療癒（下載肯定句）到底帶給我多少效果，目前自身的感覺是部分有效部分無效，無效的部分被我拒絕或彈走了，或者迅速被排出（？）。
但我也慶幸身體還是有一定的保護機制，內在有地方感覺不對就是勉強不來，更何況我事後反省已經覺得不對，應該暗中加強了不合適的部分能量排出。
[體會] 堅強與逞強，害怕自己並不夠好
約莫8年前，曾經跟一個朋友說過，他以為的堅強，可能其實是在逞強。
當時的他感謝我說點醒了他，對我而言也不過是，我明白我有多麼勉強自己，努力當個外表堅強的人，所以看到他的表現，如此熟悉的傷痛，自然想說出口點醒。
(然後裡頭還包含了一種指點、高高在上的前輩意識哈哈哈哈)
8年後再相遇，聊了不少過去，其中有一次他提到，我當時跟他說的逞強，會不會我自己也有，我說當然，的確我看了很多書跟許多人學習，有些知識被我傳遞分享，但多數的內容，我能夠說出來的，也是我有所體會、感觸，或者我曾經經驗過的部分。
2020年2月29日 星期六
[曼陀羅。星際] 生日禮物
這幅是畫給弟的生日禮物～
清澈的藍與活潑溫暖的黃是他帶給我的感覺，順著直覺畫上金線時，邊驚嘆原來長這樣啊，豐盛和閃耀的品質，猶如靈魂的金光～即便未能親眼目睹，依然能透過畫帶下來一份感覺與想像。
我作畫過程不會預先構圖，都是順著當下的直覺來運筆，頂多有很簡單的這裡畫個直線或畫幾個圓，這樣的靈感提示。
說實在的這種作畫方式需要很大的信任，才能放手讓畫自由的開展，也是透過多年畫蠟筆畫的練習，畫蠟筆畫沒有預設好壞、要求畫面美醜，因為這樣我找回了畫畫的樂趣，加上邊畫還可以邊整理內在，棒透了一舉兩得哈哈哈哈
放掉頭腦過多的期待和限制，心靈便能在作畫裡自由。
至於我能不能把畫畫當飯吃呢～我們就繼續看下去吧哈哈哈哈
感謝一路上有弟的支持～有你真好❤️
2020年2月27日 星期四
［筆記。閱讀］ 愛麗絲米勒，童年與心理治療
剛剛讀著愛麗絲米勒的另一本著作，更覺驚訝。
以那時代她真的走的很前面，就算在現在也依舊是如此。
她藉由自身經驗，提出心理治療過程裡個案不該被道德綁架，才有機會過上屬於自己的真實人生。
對父母的憎恨、被傷害、無法相處的感受，很可能被世俗的道德觀感掩埋，基於父母有養育之恩，甚至有其他的美好時光等等，都會讓個案不自覺遮掩、忽視底層的真實感受是受傷與痛恨，嘗試拿好的部分說服自己，嘗試感謝那些好的部分，不斷的自我欺騙與說服，只為了讓自己看起來正常一點，而不斷忽視內在真實的感覺。
我們被教育著，應該要愛父母或是原諒父母，寬恕可以讓一切獲得改善，只有寬恕你的生命才會更寬闊、有所成長。
是這樣的意識與教育，讓個案不自覺的嘗試寬恕或讓自己感覺好些，用愛包裝，理想化事態，用力感覺自己好多了，其實不然，卻也無以察覺，因為真實的黑暗感受不被允許看見。
閱讀過程中，我一再停下來檢視自己的狀態。
愛麗絲訴說著不需要原諒父母，不需要勉強自己去互動，甚至不需要去愛父母。
我們並沒有虧欠他們一份感謝。
這些話語讓我震驚，卻也感受到這對她而言是多麼令人解放又沈重的體會。
在允許自己去恨，允許自己可以不愛父母而沒有愧疚虧欠之時，當你真正有了選擇，可以選擇不愛之時，你才有可能真正的選擇愛。
沒有選擇的選擇不是選擇，沒有選擇之下的愛是強迫的愛。
強迫的愛，也並不是愛。
裡頭的一則故事引起我的注意，一名女兒透過自身才華賺取不少財富，母親說了句，太好了，我以後就靠你照顧了。
女兒無法反抗但又開始想逃離。
我察覺我有同樣的問題，難怪我一直卡在一個動彈不得的感覺裡，因為我也是啊！ 如果變有錢，你就可以期待我去照顧你，可是我不想要！！
然後就讓自己處於經濟弱勢狀態了orz
不敢變得比我媽有錢⋯⋯
我照顧你的情緒照顧的夠多了，透過你那些貌似合情合理又隱晦的操控我受夠了，我不想連物質上都還要照顧啊啊啊。
雖然她口頭上沒有要求過，我想是我小時候被灌輸的信念，以前我媽對我說過，以後我只剩你們（依靠）了。
所以我一直有種得去照顧母親的感覺，小時候為了讓大家開心點也是有很多討好跟被隱晦的情感勒索吧，唉。
所以，我不一定要愛她來回報些什麼，所以，我能不能告訴自己，我可以有錢但不一定要照顧她。
那不是我的責任。
（天啊打這句的時候好抖好卡自己都感覺害怕）
先筆記一下，之後再看要不要諮商處理。（扶額頭）
2020年2月26日 星期三
[日常。省思] 附和、思念與前世女孩
想想按摩事件，也讓我看見自己的傲慢。
M詢問我感覺如何，他順勢跟我講了些道理，過度執著於療癒，也是過度執著於問題，問題自然會越挖越多，因為過程中不斷自我驗證"我是有問題的! 我有這麼多問題!"。
我說對阿，我在按摩師身上有看到這些，聽對方分享的經驗感想是有這狀態沒錯。
邊講一邊反省著自己總是忍不住會附和，會順著M的意思說話，當下一邊感覺M的傲慢，一邊感覺自己的傲慢。
[日常。省思] 真愛卡 - 太天真與報復
下午抽牌時忽然有了個以往不曾出現的想法，大概也跟今天觀照內在時處理到前世(?)有關。
當時是有點衝動想去跟B說想念你，抽個線上真愛卡看了下情形，看牌卡給出什麼映照，出現"太天真"與"報復"。
我嚇了一跳，想說怎麼會?!
心中升起舊模式裡會出現的恐懼，
害怕對方有了別人，還是這樣的不聞問是種報復，
我清楚這是舊有的思維與恐懼，
想說先前不是療癒清理掉了，怎麼會出現這兩張。
是我的問題嗎? 我還有殘留的議題嗎?
然後才想起，阿，如果說是前世呢?
會不會是非物質的影響，我從來沒想過這點。
那份報復的心情，不相信的心情，覺得自己太天真會被欺騙背叛的心情，不就是上午處理前世意識時也有看到的嗎。
會不會還有其他的前世覺知也有相關的感受呢?
或者有其他存有，忌妒或者因為受過傷而想要搞破壞?
以前的我只會想說是自己的問題自己的錯，第一次有這樣的想法，發覺原來不見得是今世自己的問題(?)。
不用再過於自責內疚。
祝福你們去更好的地方。
當時的你們都已經盡力了。
當時的我也已經盡力了，我們可以放下了。
去過更幸福美好的生活。
===
後來一邊在想到底為什麼這麼有衝動&想念。
訊息丟過去以後，對話了下很快緩解了思念，並接受了今天不能碰面的現實，心情很快的回復平常且輕鬆，好像少了一件待辦事項似的，真搞不懂自己。
覺得很奇妙，困惑先前的衝動渴望到底是怎麼回事。
不過感情的事總是這樣吧，像在迷霧裡探索，不斷成長著，有天才會明白前因後果，以及當時的自己到底是怎麼了 XD
2020年2月25日 星期二
[日記] 能量療癒+按摩、身體細胞的委屈
昨晚好好問了問身體的感覺，
細胞們爆哭，好委屈的樣子。
「我們很害怕，嗚嗚嗚嗚嗚嗚。」細胞邊哭邊說。
對不起，我太勉強你們了，你們好好發洩一下吧(抱著)。
「妳為什麼沒有好好保護我們! 我們很生氣又很傷心，感覺無助。」細胞的眼淚依舊掉個不停。
即便到現在細胞們還是會對我生氣一下表達不滿，
2020年2月24日 星期一
［日常。蠟筆畫］ 初次接觸希塔的心得
連續兩天睡睡醒醒好累，昨天去嘗試了能量按摩，下載一堆肯定語句。
一下子更新輸入太多，身體壓力好大...不意外的難以入睡。
我沒預料到她下載肯定語句是這種霹靂啪啦的下載法，送走釋放的方式也是，很簡單像是下意圖&確認個案允許，然後直接施作。
內在一個聲音說，真是簡單粗暴啊。
快速簡單的方式還是有他的受眾吧。
2020年2月20日 星期四
[日記] 面對挫折感，自我療癒
療癒過後，總感覺看見了更多自我的感覺，與這些感覺如何互相牽連，形成心錨。
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昨天上完空中環課，一陣子沒上環了，結束後心滿意足~
本來想說帶著這股衝勁把近期重要的一件小事完成，回家切割裱紙!
然而裁切的過程並不順利，我很用力努力壓緊紙跟尺，紙一直跑掉，造成裁切線歪掉，一次次作廢重來，我也越來越沮喪。
我好想在今天完成它，時間越來越晚了，我不想晚睡，可是還沒完成，再努力一下! 又失敗了。
深深的挫折感湧上。
2020年2月19日 星期三
[日記] 父親和親密關係，渴望愛
上次諮商切能量索，切斷不健康的連結。
這次的對象是父親跟前男友。
當下想著，他們兩個在我某些議題上的關聯性好高!
探索其中，冒出被父親介入和阻止的記憶，被父親嚴重不安的情緒勒索，於是中斷了跟男友出遊的計畫。
這部分或許還有值得探究的地方，或許受到父親影響而有對男性感到不安和不信任(?)。
一方面想著，父親嘴巴上說希望我找對象，會不會其實找到以後，爸的不安和不信任其他男人的感覺又會升起呢? 會不會又想把對方排除在外呢?
所以，父親的捨不得與不放心，會不會是另一層可能的阻礙呢?
不過，由於這次療癒有處理個體化的創傷，裡頭包含了我覺得我沒辦法一個人，以及只有跟家人在一起我才放鬆快樂，我不想與家人分離，這樣的想法。
說起來，如果我決心獨立，也認知到自己已經獨立了，或許父親的不放心也不構成阻礙了呢。
因為認知自己已經是獨立個體的當下，個人界線也能完全的建立起來，也就不會過度受父母影響了。知道我有我的人生，並且需要由我自己去開展創造。
昨天散步想著為什麼跟前男友還有不健康的連結，探索裡面還有什麼需要我學習了解的。
我想起跟諮商師談及的故事，我跟前男友分手之後，他無縫交往了一位他心儀而先前沒機會在一起的對象。現在他們已分手，女生也跟別人結婚了。
然而，我在前陣子，竟不經意看見他PO文懷念對方，惋惜自己不珍惜，寫著I will always love you。
看見的時候，我錯愕又震驚。
為什麼要讓我看見這些。
我心中有好多感受翻攪起來，難過又失落。
我不是那個被你愛著惦記著的人。
我不夠好，我並不重要。
我害怕我們現在的這些互動只是你來尋求安慰，如果你還會這樣的懷念與惦記她...。
為什麼要找一個你沒有那麼愛的人。
打字打到這裡，已經可以看到偏誤的推論出現XD
感受是不合邏輯的，感受裡有我的舊信念。
我是不是，做出了以偏概全的推論呢。
我探索這份記憶，想起前男友跟對方之間的情誼，心中升起苦悶的感覺。
我問這份苦悶，你想對我說些什麼呢?
失落又悲傷，不被愛的感受。
我很努力付出，很努力做到最好了，可是你依然不愛我，我感覺我不夠好，不管我怎麼努力還是得不到你的愛和認可。
我感覺失落、委屈又傷心。(父親議題冒出來了)
苦悶的感覺尚未消散。
我繼續往下探索，這裡面還有什麼呢?
我想要被愛的需求渴望沒有被滿足。
被愛的需求渴望無法被滿足的傷痛。
答案在這裡。
原來底層的內涵是這個，同樣的，
都是渴望被愛，但被愛的需求無法被滿足的傷痛。
找到答案以後又輕鬆了一些。
然而，還有一點什麼還卡著。
今早又繼續探索。
我想起他交往的那位女生，有著難以言喻的感覺。
我跟她有稍微互動過，明白她是個討人喜歡的人，長得好看又有才華，很自然地引人注目，如果不是因為前男友而存在的這份疙瘩，我感覺我們可以很自然的成為好朋友。
我也喜歡這個人。
我能明白為什麼前男友會想跟她在一起。
想著，所以我是在爭愛嗎?
所以我總感覺，愛是需要自己努力爭取的嗎?
我得要足夠好，才能夠被愛嗎?
難道，我只能停留在這種模式了嗎?
直到剛剛，才發覺，阿，我羨慕、嫉妒著她。
我羨慕她獲得了他的愛。
我羨慕她獲得了他的關懷與在乎。
我羨慕她獲得了比我還要多的愛，能讓他付出這麼多，或者更多。
我羨慕她擁有我不曾有的待遇。
我羨慕她能夠那樣被愛。
即便很可能的，我們其實也都感到對方的不夠珍惜，而考量著離開是不是比較好的選擇。
挖掘到這份感受，原來是羨慕與嫉妒，我感覺好多了。
至少明白是怎麼回事了。
明白是嫉妒，就好處理了一些。
嫉妒表示，那是我想要達成的方向，想要去到的地方，而那裏，必然也有屬於我的位置。
端看我相不相信。
我可以相信，我是值得愛的。
我是值得擁有愛的。
原來我渴望擁有他的愛，我渴望擁有愛，愛不一定要從特定人身上尋找，對吧。
我可以先給愛，給我自己。
至少我再次明白了，原來我只是渴望被愛。
[日記] 思念是為了什麼?
剛剛很認真的思索，為什麼我還是想找他，是基於寂寞，還是其他的什麼。
現在的互動溫溫的不是太暖，但舊傷釋放了，能夠感覺安好的偶爾依偎著。
這樣的依偎，讓一個人的日子偶有溫暖，似乎也延緩了認識新人的衝動渴望。
我在想為什麼放不下。
抽牌問對這段關係可以有什麼了解。
我的腦袋所想: 愚人。
忠告: 女祭司。
結果: 皇帝。
對方的腦袋所想: 月亮。
我的腦袋想著我是開放的，也可能只是嘗試著什麼都不想，不想下決定，等待事情自己發生。
忠告是女祭司，表示我需要深入感受內在，了解我實際的感受和願望。
結果: 這麼做的話，最後我可能會因為更了解自己的感受渴望，會願意勇敢起來，而能為自己做出決定，並為這個選擇負責。
對方的腦袋對這段關係的想法是月亮，表示他並不清楚，他覺得不知道何去何去，無法看清局勢及他想要什麼。
都是大牌XD 但每次我認真問占線上抽牌幾乎都是給我大牌。
剛剛認真探究自己的感覺。
我在想我渴望什麼，我渴望被關懷、照顧。
當對方能夠主動了解我的需求並嘗試滿足時，我會感覺到被愛。
所以當對方沒有主動來詢問或滿足我的需求，我會感覺對方不愛我，或者是不夠愛我。
(照顧對方的需求，是我的愛的表達方式，同時，通常是對方經由這個方式表達，我才能很好的感覺到被愛被呵護。)
聽起來有點依賴，不過我在想著，但不就是這樣，沒有一定要，但當對方願意努力去看見了解你的需求，嘗試滿足你的需求甚至願意給你更好的，對我來說，這真的是愛的一種自然表現。
當你愛一個人的時候，這些如此自然。
雖然我也知道每個人給予愛的方式不同，但，當初，也是因為他能提供表現這樣的愛，我才深受吸引。
現在那些已經不在了，那為何我還在這裡呢。
邊揉著略為疼痛的太陽穴，邊思索著。
我想要的對象，應該是因為很愛，所以忍不住要說，
我希望往後的日子有你，
你豐富了我的生命，
我很想要跟你在一起，
有你的日子更為美好，
所以忍不住想給予承諾並且步入婚姻。
是這樣的感覺吧。
這樣讓人感到幸福而且被愛的感覺吧。
即便面對未知的未來都會不安，
對能夠開創新的未來是更加的渴望與欣喜，
所以忍不住，想再創造。
創造1+1>2的可能，一起創造不同過往的人生經驗。
即便會害怕，可是這次有你一起。
多想珍惜能夠繼續相處的日子。
總覺得，應該是帶著這樣的感覺，走下去，才對的，對吧。
2020年2月18日 星期二
[諮商筆記] 第五次諮商 LCT
當晚諮商完，散步去覓食，邊釋放思緒整理自己。
這次感覺腦袋更加當機了。
不知道該說是太多感覺思緒湧上來，又同時被釋放，很多隱約轉瞬即逝的感受，我還沒來得及抓到尾巴，弄清楚那是什麼，他就不見了。
腦袋變得很鈍，有點不太能順利的想起什麼，剖析，完整的思考，等等之類的。
要比喻的話，或許像是windows更新，關機前更新一波，還沒安裝完全以前，沒辦法正常開機作用，那樣的感覺。
2020年2月15日 星期六
2020年2月13日 星期四
[Fandora 插圖]
今天剛上傳的圖。
是說這半年一年Fandora的商品上架速度慢很多，往好處想是至少還能用(欸)XD
幾乎都要等兩週以上才會上架，沒辦法很即時的分享新商品連結有點可惜~
順便曬一下新買的字型~
[日記] 嘗試擁抱新的想望與可能
恐懼、不安忽然被翻攪出來。
第一次在諮商過後遇到讓人喘不過氣的情緒量，雖然也是剛好遇到生理期，對這些議題浮現感到詫異。
這次翻攪的記憶是，在親密關係中經歷被欺騙、背叛，看見對方跟其他女生的曖昧訊息，看著對方在自己面前說謊，心死的悲哀，明白人性貪婪自私的恐懼，曾經看見父母婚姻危機，這一切讓我好害怕。
2020年2月12日 星期三
[筆記。閱讀] 沉浸在罪惡感之中，也是種自我中心
過度自責、沉浸在罪惡感之中無法自拔，有著過度自戀和自大的議題。
最近讀到這段，忽然想起，對耶，在開悟卡有讀過類似的話語。
我也有這樣的問題，太自責，把問題都攬到自己身上，是想把自己看得很重要，想要成為重要的人物。
事情不會是只有我的錯，事情不會是只有我做好就一切都好了沒問題了。
而是參與的大家一起負責，一起努力，失敗了，是我們一起失敗了，而不是只有一個人要背負所有的成敗對錯。
有時候是時勢所趨。
2020年2月10日 星期一
[筆記] 第三次諮商
中間隔了個過年連假，跟家人出國去玩，回來恍如隔世(?)。
前面兩次諮商挖出原生家庭的傷痛出來處理，除夕那天邊整理家裡邊跟弟弟分享心得，劈哩啪啦在白天一口氣講完，弟弟聽完也覺得有收穫，有些他沒想過的事情。
晚上，我原本想說跟家人一起玩蛻變遊戲，主題可以訂個新年願望之類的，一起期許未來。
最後變成跟全人家分享我的諮商心得和體會，也順勢引起爸媽多說了一點點他們的想法感受。
這一切是預料外的發展，我覺得很難得，也很感激。
其實我的家人也很堅強吧，可以聽我說這些。
我看見自己因為有所療癒和釋放，才有辦法提起這些傷痛的過往，而不再感到無法承擔、被淹沒，而能夠把這些說出來，讓他們明白我怎麼了，讓他們，有機會去看看自己怎麼了。
媽媽說，事件當時，外婆被人家問及"孩子被帶去哪了"，外婆回答不出來，只能一直哭一直哭。
我聽著很心酸，現在也還感到難過。
我明白外婆的無助與無力。
媽媽說著的時候，表情十分哀傷和自責。
她也說，或許當時硬起來，現在一切都不一樣，但也可能在那時也就真的離婚了。
爸爸在這一大串回顧裡，說了，是我沒有能力，才讓媽媽變成現在這樣，讓你們這樣辛苦。
我跟爸爸說，爸爸你要看見你的好，你很有能力，撐起了這個家，讓我們可以成為現在這樣。
媽媽說，做太太的聽先生這樣講自己，很難過。
爸爸的自責與自卑，讓我跟媽媽很難受。
氣氛很沉悶，畢竟我們談著沉重的話題。
可是，我沒有很不好的感覺。
或許是我跟我弟對生命還有足夠的信心吧(?)。
那天講這些，原本目的也就不是要解決什麼，或者說去療癒。
我只是想要提起，讓感受再被看見，讓情緒再流動起來。
我想要用自己作為一個例子，讓家人看見，我真的曾經感覺很不好，我曾經有什麼樣的感受，可是我不是要責備你們，而是，我諮商療癒過，我現在覺得好多了。
原來我記得很多事情，這樣。
期間，大弟還問了爸一句，那你原諒那個軍人了嗎?
爸無奈又哀傷的說，也只能原諒阿，人還是要向前走，日子還是要過。
我沒想到大弟會問這句。
朋友說，他覺得這樣不見得好啊，有些事情不一定要直接對面處理解決。
我說，對阿，但我覺得蠻可愛的。
我分享這些心得，是想讓他們知道，原來以前的我有什麼感受，原來我怎麼了。
這的確是拋磚引玉，也的確是讓他們一起面對他們可能不願提起的事。
真的不願觸及，其實他們也可以選擇不回答。
弟的直球問答，讓我們有機會了解父親的感受。
我覺得也很好啊。
或許不一定是最好的處理方式。
但，正因為是家人，更能夠容許彼此嘗試跟犯錯吧。
因為，我的確也想多了解你們呀。
等我們更成熟以後，自然會學習用更舒服的方式，去探討和了解了吧。
======終於要寫諮商了=====
跟諮商師分享了除夕那天的事，
又稍微帶了其他一些故事。
其他故事，是以暴力、傷害作為主軸。
離家事件，牽扯到父親唯一一次動手(似乎是)。
幼年被父親體罰的傷痛，身心劇痛。
青少年期，父親與路人衝突的驚嚇與恐懼，死亡的恐懼，對父親的自私不成熟行為感到憤怒。
前男友重演暴力行為(摔東西)的驚嚇。
害怕被傷害的恐懼，有被害感的曾經，害怕被用菜刀砍，唉。
害怕被拋棄。(那天好像沒提，只是我現在想起來，應該有觸及一點)
想傷害人的衝動，包含傷害自己的衝動。(因為被嚴重傷害過而造成的反彈報復，傷害與被傷害的慣性模式，過往多數轉為攻擊自己，過度自責和內疚。)
諮商師: 確認這次不使用GSH，這次使用TAT處理。
詢問各個項目的困擾分數，滿分100分。
想要處理的議題與感受，通通丟進想像的大鍋子裡。
接著就是TAT引導。
分段做了3-4次才整個完成。
每次做完都會放空，諮商師詢問剛剛引導過程有沒有什麼感覺，我都要稍微用力想一下，才會想起來。(被釋放掉了要再回想總是比較費神(欸)
過程中特別想起的人、事件和感受，會馬上丟進下一回的TAT做處理，並且使用相關的感受字句來做開頭，真的很有感很有效XD
TAT裡每段字句，觸發的人事跟狀態都不一樣，可是真的也一步步引導了自己，放下和釋懷。
看見我們都已經努力做到最好了。
看見，無論是我，還是曾經傷害我的其他人，都已經努力做到最好了。
也請求，曾經被我傷害的人，明白我也曾經努力做到最好了，而原諒我。
原諒彼此。
最後一次TAT尾段，我想起了一個重要人物M，原本以為暫時不需面對或不想觸及，但他浮現了，我還沒跟諮商師說過他的故事，但都出現了，我就把相關的感覺模模糊糊的捏成一團通通丟進鍋子了，心裡說著，我想把與他的愛恨情仇所有該釋放的感覺丟進鍋子，一起處理掉。
TAT剩沒幾句，雖然不知道這樣有沒有效，還是只能硬著頭皮自己丟進去。因為必須分神邊認真聽句子，邊想像要處理的東西再次丟進去XD
TAT結束，感覺迅速的掃瞄項目，每個都降到0分。
有點不可思議的感覺，除了最後丟進去的M，我不太確定，事後有跟諮商師分享，我在最後面還有丟M的部分進去，但我也還是感覺困擾，諮商師聽了聽說，如果我有想再處理M的部分，我可以再約特別處理這塊。
這次諮商完，
我見了兩個人，這兩個人是我在第二次諮商時，有做了切除能量索處理的人，一個是前男友，一個是M。
這次再碰面，有了不一樣的發現。
我發現我投射了很多傷痛在與前男友的關係裡。
在這段關係裡，
我不斷投射，無自我價值感、自卑、被拋棄、被玩弄、被傷害等等的議題，我一直抱持著被傷害的感覺在互動。
我在裡面感覺自己是可憐的受害者，總是找機會挖苦他或作弄他，來平衡自己被傷害的感覺。
某些議題看見並釋放以後，
這次碰面，我感覺更輕鬆了。
我知道我不需要再可憐兮兮的以為自己沒有選擇，指責對方玩弄我，暗中抱著指責對方不該談感情不負責任的心態。
他本來就不需要滿足我對感情的期待。
我們都是自由的，我們都有選擇，我需要記得跟認清，我是有選擇權的。
他並沒有逼我。
而且他也讓我知道，他沒有要定下來。
的確我對他很有情感。
但我要記得我也有選擇。
而且我可以有我的願望，和我自己的追尋。
這些追尋，不一定要在這段關係裡實現。
就只是這樣而已。
如同諮商師分享給我的。
我們還是可以很珍惜一段關係，同時明白，目前的不在一起是適合彼此的狀態。
可以珍惜，同時接受，並不一定要在一起。
然後，也更清楚看見他的傷痛，他的總是感覺被拒絕。
感覺自己不夠好，所以不被渴望、想要。
我可以平靜的看著他的傷痛，不特別心軟的看著。
或許還是有一點點點心軟，但平靜許多。
差別在於，當我因此有反應，再對他付出時，我沒有那麼大的勉強自己的感覺。
我知道我憐憫他。
但我也知道，我的感覺也很重要。
重新，從頭，練習重視、肯定自己的感覺。
跟M的會面。
也有點非預期。
我原本以為自己真的暫時不想見他。
各過各的，各自發展了，也就好了的感覺。
舊地重遊，拍了照片跟M聊了幾句。
也是剛好幾天前M找我幫忙，昨天我說好冷想吃薑母鴨，
M說不然他請我去吃火鍋，當答謝。
跟以前一樣，見了面總是會聽M講近況，分享很多見識想法，看M講得欲罷不能，我沒阻止而已，說我拖晚了十八相送，我內心想說哪有啦是M太久沒這樣聊天了吧，很久沒這樣碰面聊了，難得嘛，我的確也是沒有想要打斷他。
見面反而寬心了。
我看見自己內心沒有像以前，依依不捨及依賴，清爽許多。
不知道是不是暫時的(表面的)，不過，在去找他的路上，回想起以前的自己，總是這樣東奔西跑的去找想見的人，心裡的哀怨、不平衡又升起。
我知道需要把意識拉回現在，回到當下裡。
我在路上問自己，嘿，你感覺怎麼樣?
我感覺很好。
回答得很快，而且還是回答我感覺很好，一部分的我有點詫異。
同時心滿意足。
內在的自己很開心、感覺溫暖，因為內在的感覺被關照了!
當我回頭關注自己的感覺，我覺得很溫暖。
那瞬間我就好多了。
我感覺自己不再像是委屈的、總為他人(或其他外在目標)走在路上。
我走在路上，可是我的重心在自己身上。
我詢問自己的感覺，我好好的陪自己走路。
那時刻，我感覺不孤單，溫暖且滿足。
我感覺輕鬆和快樂。
難以言喻。
是很久不見的自己。
2020年2月4日 星期二
[日常] 抽牌卡，今天需要的好能量：滋養、神性、感性。
今天需要的好能量：滋養、神性、感性。
記得滋養自己，需要幫助時不要對自己吝嗇，勇敢的尋求幫助吧！
展開感性的一面，你有些情緒感受需要被看見。
=====
出去玩回來了～明天準備上班 💼
接下來又是忙忙忙～還報名了費登奎斯的動中覺察課很是期待，期許自己仍能抽空拍影片。
2020我有好多想做的事！那你們呢？
提醒自己養好身心優先囉～身心健康為一切富足之本🥰
一起加油加油💪
2020年1月21日 星期二
[諮商。筆記] 癡迷與迷戀
我花了很長時間才漸漸能夠看見自己的癡迷與迷戀。
即便現在讀這篇文章(陷入迷戀的八種徵兆)還是會有抗拒，很想轉過頭，讀不下去orz
不敢太細的探究和挖掘(又醜又痛Q
但，很明顯的，那就是曾經成癮的自己。
那份關係，不是基於互相了解，也非基於互相付出，或者說，是有著彼此認知不同的互相付出，我可能誤會了什麼，然而我不願意打破自己的幻想，面對可能很痛的現實。
2020年1月20日 星期一
[粉彩。生命之花] 溫柔的祝頌
我很喜歡這張~
粉彩好溫柔，整張圖的氛圍像童話故事一樣
用蠟筆畫解圖的方式來解讀，則有不一樣的內容XD
黃圓圈是存有，左下的黃圓圈像是我(本靈)，左上的黃圓圈是源頭，右下是其他的支持(家人親友?)，藍綠色的流動是淨化的能量。
2020年1月17日 星期五
[日常。省思] 第一次諮商後的紀錄 LCT、TAT
昨天預約了第二次諮商，諮商師問我這幾天回想過去事件有沒有什麼感覺。
我說，
感覺那些情緒不在身體了，回憶時還是可以透過感知，連情緒一起回憶起來。
一邊觀察著自己，到底是真的都排出去了，還是我多少會有點害怕，小心翼翼的隔出一層膜來回憶。
畢竟還蠻痛的(?)。
只是印象很深，剛做完療癒一兩天，身體明顯比較輕亮。
然後又慢慢變沉
從頭部開始往腳底黑下去的感覺XDD
2020年1月15日 星期三
[筆記] TAT諮商2
剛剛想起另一小段。
諮商師有藉著肌肉測試，確認我是否需要了解達成這兩個目標以後，我會有什麼樣的結果跟感覺。
測試結果是需要。
所以諮商師問我，你覺得如果這些達成了，你的生活會有什麼轉變，你會有什麼感覺?
我想像如果我能夠跟人建立健康的連結，並擁有穩定的關係了，會是什麼樣。
直接浮現的答案是，我會每天都過的很滿足很快樂，以及平靜。
要如何確定我找到適合的對象了?
這個人會帶給我平靜。
2020年1月7日 星期二
[日記] 小湛畫圖課三階 課後記錄
上完三階之後，持續大量代謝壓力～
其實三階前就又開始大排放了。
三階最後一張解析，提到靈魂很用功也很用心的想照顧好這輩子，我讀著鼻酸，挺感動。
我知道我們都很用功，即便有很多性格上固執的部份不是那麼容易軟化，但在這幾年來的整理療癒下，漸漸能夠放鬆開來，不再緊繃著對外防禦，多些嘗試，接納人際的互動有很多好的可能。
即便面對人際我還是很害怕很小心，但現在懂得不要過度苛責自己了，也嘗試接納，害怕的時候保留幾分，找到保護自己的方式，是可以的，別人的感覺很重要，我的感覺也一樣重要噢！
不需要再把他人感受總是放在自己之前。
只有自己穩定了，心安平靜了，自然可以帶給別人好的影響，而不見得要直接照著對方可能會喜歡的方式來照顧別人情緒，特別是，我其實沒有照顧他們的責任喲！
解析裡面也提到，有過度負責的靈魂創傷，以及不斷從付出中獲取存在價值感，又邊付出邊苛責自己付出的不夠，不斷自我檢討，不斷跟自己說還不夠好。
我看著也覺得心疼跟傷心，我們夠好了喔。
這部分源自內在匱乏感。
不管付出多少、有沒有付出，我們都夠好了喔。
一切都足夠好了。
我抱抱自己的靈魂。
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