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| 2024攝於高雄 |
去年年底寫了一篇環境占卜，我當時寫下了在家工作+工作室放在客廳，還有換房子不是只會換大一點，會給我特大的XD
過了9個月，我搬家了，也真的換到大小超乎預期的租屋處。
從一開始找兩房格局找的很困難，順勢在水逆之後重啟找房計劃，接著迅速的找到現在的三房格局住處。
屋主還有不少東西放在書房未遷空，所以我平時用筆電都在客廳餐桌。
而且即使遷空了，由於書房是半開放式格局，就在客廳旁邊，這仍然像是客廳混合工作室的概念
我當時還寫下了我會有四個部分整合成兩個，這部分我還沒弄懂～不過直覺告訴我年底就會知道了。
九月中有去參加Tapas來台工作坊，親眼親耳感受Tapas老師demo做個案，真的是收穫滿滿！
問答時聽老師講解，我真的是用我的整個存在來跟老師的整個存在相會的感覺。
每個細胞都在努力的吸收這次的工作坊經驗，在場的大家也都好認真，就像一個TAT大家庭一樣的彼此支持，真有趣！
最美也最啟發我的是她的一句回答，這邊我用我的理解來轉譯成中文傳達概念，不代表絕對正確喲，喜好TAT也想繼續鑽研的夥伴可以去找Tapas上課哈。
讓這個療癒發生作用的，跟讓那朵花開背後的力量（或源頭）是一樣的，不需要我刻意或用力的相信神、宇宙源頭來讓它作用。
當我聽完這個概念，我心想TAT的技術和運用真是充滿了「道」。
當你存在於自然之中，除了你本身的自癒力，你本來也就共享著自然的療癒力和生命力。
那個生命力從不停歇，我們總是和自然和諧的交織和共處著，無論我們有沒有意識到，無論我們是怎麼意識和認知這個事實的，那都不改其本有的和諧本質。
如果你覺得「和諧」常存於心，這個詞離你太遙遠，太難以想像，那麼，換個詞彙，也可以說，宇宙間有其亂中有序的品質，在你之內，你也可見你亂中有序的品質。
///好了後面我感覺開始收訊上課了
想聽我家靈魂說故事（說教）的可以繼續看///
大而無外，小而無內。
在人類的世界裡學習著界線，在源頭廣大的視角裡，則可以看見每一部分的相連和彼此相依。
我們是自然的一部分顯現，具有與自然共存相依的一體性。
如同我的每一個細胞都是我的一部分，我的細胞與我也具有一體性。
你並不會隨意的割棄你的細胞們，即便有時候這麼做了，你也可以思考：
所謂的分割，指的是兩點之間距離變的較遠、兩者之間的空間變得較疏鬆，空間中的
粒子密度變得較稀薄。
在空間之中，並不是真的空空如也，而依然充斥著肉眼不可見、感官不可知的「存在」。
在這種情況下，分割、分裂、界線（界線是由我與他人的區分切分而來），代表的僅僅是一種特定的感知、認知，其中一種理解世界、人我關係的觀點。
///收訊結束///感覺收訊額度已滿，但我也沒有刻意要收啊啊啊，是靈魂哥哥愛講話！
好了，我不知道我家靈魂分享這個對大家的助益是什麼，甚至我也不知道到底誰看得懂，還有誰會有興趣
這是為什麼我很少想要寫這一類的內容。
我家靈魂帶給我很多超脫超越物質世界（？）的觀點，對我來說抽象思考是很愉悅沒錯，也讓我容易觸類旁通佛法不著相的概念，但我覺得務實幫助生活的東西比較有用，我比較想寫入世點的。
所以那種很高維度精神層次、辯證類的靈感幾乎都會被我丟一邊，加上這種論述其實不好寫，也很不好寫完整，可能要分好幾次收訊才寫得完吧，真的很佩服能寫長文的人
大家晚安好夢
過了9個月，我搬家了，也真的換到大小超乎預期的租屋處。
從一開始找兩房格局找的很困難，順勢在水逆之後重啟找房計劃，接著迅速的找到現在的三房格局住處。
屋主還有不少東西放在書房未遷空，所以我平時用筆電都在客廳餐桌。
而且即使遷空了，由於書房是半開放式格局，就在客廳旁邊，這仍然像是客廳混合工作室的概念
我當時還寫下了我會有四個部分整合成兩個，這部分我還沒弄懂～不過直覺告訴我年底就會知道了。
九月中有去參加Tapas來台工作坊，親眼親耳感受Tapas老師demo做個案，真的是收穫滿滿！
問答時聽老師講解，我真的是用我的整個存在來跟老師的整個存在相會的感覺。
每個細胞都在努力的吸收這次的工作坊經驗，在場的大家也都好認真，就像一個TAT大家庭一樣的彼此支持，真有趣！
最美也最啟發我的是她的一句回答，這邊我用我的理解來轉譯成中文傳達概念，不代表絕對正確喲，喜好TAT也想繼續鑽研的夥伴可以去找Tapas上課哈。
讓這個療癒發生作用的，跟讓那朵花開背後的力量（或源頭）是一樣的，不需要我刻意或用力的相信神、宇宙源頭來讓它作用。
當我聽完這個概念，我心想TAT的技術和運用真是充滿了「道」。
當你存在於自然之中，除了你本身的自癒力，你本來也就共享著自然的療癒力和生命力。
那個生命力從不停歇，我們總是和自然和諧的交織和共處著，無論我們有沒有意識到，無論我們是怎麼意識和認知這個事實的，那都不改其本有的和諧本質。
如果你覺得「和諧」常存於心，這個詞離你太遙遠，太難以想像，那麼，換個詞彙，也可以說，宇宙間有其亂中有序的品質，在你之內，你也可見你亂中有序的品質。
///好了後面我感覺開始收訊上課了
想聽我家靈魂說故事（說教）的可以繼續看///大而無外，小而無內。
在人類的世界裡學習著界線，在源頭廣大的視角裡，則可以看見每一部分的相連和彼此相依。
我們是自然的一部分顯現，具有與自然共存相依的一體性。
如同我的每一個細胞都是我的一部分，我的細胞與我也具有一體性。
你並不會隨意的割棄你的細胞們，即便有時候這麼做了，你也可以思考：
所謂的分割，指的是兩點之間距離變的較遠、兩者之間的空間變得較疏鬆，空間中的
粒子密度變得較稀薄。
在空間之中，並不是真的空空如也，而依然充斥著肉眼不可見、感官不可知的「存在」。
在這種情況下，分割、分裂、界線（界線是由我與他人的區分切分而來），代表的僅僅是一種特定的感知、認知，其中一種理解世界、人我關係的觀點。
///收訊結束///感覺收訊額度已滿，但我也沒有刻意要收啊啊啊，是靈魂哥哥愛講話！
好了，我不知道我家靈魂分享這個對大家的助益是什麼，甚至我也不知道到底誰看得懂，還有誰會有興趣
這是為什麼我很少想要寫這一類的內容。
我家靈魂帶給我很多超脫超越物質世界（？）的觀點，對我來說抽象思考是很愉悅沒錯，也讓我容易觸類旁通佛法不著相的概念，但我覺得務實幫助生活的東西比較有用，我比較想寫入世點的。
所以那種很高維度精神層次、辯證類的靈感幾乎都會被我丟一邊，加上這種論述其實不好寫，也很不好寫完整，可能要分好幾次收訊才寫得完吧，真的很佩服能寫長文的人
回頭來說九月的變化。
換到新的住處以後，生活型態也有了十足的轉變。
從外食改為自己開伙，外出的方式從捷運改成了公車，因為回家的路途遙遠（？）而開始會想早點回家。
每天吃飽睡好，一邊進行TAT的每日練習和自我觀察，觀察新的引導句帶來的感受和成效。
觀察吃飽睡好的自己，卻奇異的沒有行動力，起床會有昏沈感是怎麼回事。
從一開始確定是在修復長期的身體疲勞，再到後來觀察有哪些是個人慣性、哪些可能是家業影響和環境影響。
我當天一早做完TAT通常會恢復行動力，但是日復一日觀察到類似的模式，看來仍然是有不少東西要清理。
或者，在和平的日子裡，念著新的引導句，忽然發現委屈的情緒湧上，浮現的念頭與check in 處理的東西不同，就這麼順勢發現了新的關鍵句，再次寫下來紀錄，然後以新的核心分型模式的引導句幫自己平衡。
每一天，好像做得不多，又或許已經做得夠多。
這些過程好難以用世俗的角度去定義，稱不上有生產力，卻又對一個人的精神層次影響深遠。
在精神層次的轉化與累積，特別難以被衡量和定義。
此時，想起Tapas的一句回應，這邊一樣用我的理解去翻。
持續的去做，而不急著去檢查有沒有效，當你哪一天發現你不再對某人某事心存掛礙之時，那時候你就知道，啊，對，療癒發生效果了。
年初小亞幫抽的字卡裡有一詞「限制」，我當初解讀牌卡是選擇很多，要萬中選一的去做。
我現在來看，則會解讀成提醒自己自律，選擇多了，自由了，更要記得自律的行動。
大家晚安好夢
→ 延伸閱讀：感謝日記。持續14天的心得
