2018年12月28日 星期五

可愛的畫風

創作 — 可愛的畫風

創作 — 可愛的畫風

創作 — 可愛的畫風


回顧了一下這兩週的圖,蠻有趣的耶,好像自己也稍稍能解了。

大概24日之前的畫都還有不少壓力,憤怒、沮喪、憂思困惑。

從思考用力的往某個方向梳理集中,到歸於中心,還有張畫感覺中間有小人兒跑出(過去記憶?)

25日這天的畫太可愛了,不能不分享上來(欸)

第一張拉管道前先清掃,整理空間。

第二張我不太確定,感覺像拉管道送資源還有星際family送屑屑來(關懷訊息小禮物之類的?)

然後身體也在努力接受消化,看看那精美球球排成一列列XDDD

26日,繼續消化整理,分解的更細小了。

愛、親情的支持,順便刷掉一些情緒垃圾東西。




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2018年12月27日 星期四

2018/12/27-28

創作 — 2018/12/27-28

創作 — 2018/12/27-28

創作 — 2018/12/27-28


這兩天畫風太像了我放一起。

Similar topic,連結(關係)議題。

27之一,過去的感情關係,曾有的愛與陰影,再次回頭來正視。照顧內心的孩子。

開始勇敢問自己想要什麼,探詢內心的渴望。

27之2與28,都是感情關係,或許是針對不同人。

對27比較平和冷靜,我比較有自己界線了,對方個人界線還有點模糊想親近我,從我這裡吸能量走(尋求支持= =)

28陰鬱悲傷的多,曾有更多的衝突,我悲傷的不願再去看見和面對。

特別是如果對方已經能夠放下並接納我的所有時,我該怎麼辦,我曾有的夢與堅持會不會把我拉回去那個惡夢裡,我一點都不想再回去。

可是他若已經願意改變,我這樣會不會太狠心,我曾有的愛與堅持是什麼,在他願意接納以後我卻不願再回去。

我曾經的愛,沒有消逝,可是我卡在那裡,我不願再回去了,然後卡著,覺得好像愛的話是不是得回頭去成全你的夢和我曾經的夢。

我對於愛的關係還有個既定的概念在那裡,所以卡住,覺得好像應該完成你或我的期望。

我好想放下了。

我知道我的愛很純粹(至少有一部分是),所以好像不是那種會自然消逝的愛,它很簡單很自然有一點溫暖就像太陽一樣,總是升起,總是掛在那裏。

或許我也要學著接納,我依舊可以保有一份遠遠的愛,不一定要再知道些什麼的關懷。

或者應該這樣說,我接納我依舊有愛,對關係的期望已經不同了,我不再渴望與你同行越長越久越好,我不再渴望親近你,不管是出自於恐懼還是傷痛造成我如此,我仍然願意接受這樣的自己。

並且,接受自己跟你不同方向了。

We are not in the same page now.

我也願意接納你的不願接受。

有隻貓已經走進你的生命,而你也讓我看到了。

一切很好,我想我也不用再特意祝福。

如同塔羅不斷跟我強調的 let go,放下吧。

Healing myself.



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2018年12月25日 星期二

思念之苦 痛後的平靜

創作 — 思念之苦 痛後的平靜


昨日混亂,想見你但見不到,約了也只是無聞,痛苦,想到如果自己也不是你心心念念想見之人,既然不被放在心上重視,又何苦為難自己。

見不著你,也要make it a perfect day。

每日都是唯一的一日。

於是,我在心裡見你,見你一面。

然後就放下離去,去砌一壺茶,靜飲夜色,目視永恆的黃昏灑落在草皮,慢慢的回來,跟自己在一起。

一次次記得跟自己說,不再傷害自己,不再停留在受傷的關係裡,一次次練習。

或許只是我仍有期望和慾望,無關對錯,只是想念,想見。

然而若你不想我,又何奈。

看見casual 美劇裡的Laura,千里迢迢跑去找喜歡的人,一見卻是那裡有另一人,如同撞見當年青澀的自己,被指導,被引導,然後愛上。

感覺被玩弄、被背叛而委屈,二話不說離去。

自己也不過是其中一人,沒有被珍惜或放在心上過的心痛。

而自己則是天真純粹的喜歡對方,質疑這一切,質疑過去,到底自己的情感有沒有被珍惜過。

你不明白當初究竟為了什麼,不明白為何自己這樣傻,愛上誰不可控,對方愛你沒有你愛他多亦不可議,就只是沒有那麼愛,然後你痛。

你看著傻孩子哭,撕裂心扉的痛,不知道她何時能好起來,只能任她哭個不停,低落的拖著身軀再生活著。

好似沒有了愛人太陽依舊升起,而我仍然活著。

愛人卻不是最終的歸依,它好像要讓你明白自己才是。

不是刻意要孤獨或單獨,一次次發覺繞了幾圈還是回到自己。

然後你會不會放棄在外尋找,想說回頭找自己的愛,卻又在心動時不敢敞開心扉。

傷疤卡住了門,距離上次甩門是什麼時候已不記得,倒是連門也受了傷結了疤。

手心貼著門板,失去進去的念頭,坐在地板上不再抬頭,好似跌倒了不爬起來只是躺下。

你最後的溫柔是什麼呢。

我想

永遠記得的痛,要在

此生

放掉了。



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[筆記。塔羅]

牌卡占卜 — [筆記。塔羅]


順便曬個店貓照,上次去沒看到貓。

昨天占了塔羅看會不會一起吃飯,

結果是惡魔牌,如是的接受事實。

感覺一半一半可能不會成。

實際上沒後續,我肚子餓先吃了,他運動時間較晚也沒很快回我。


然後占要去哪吃點心,我問flugel是不是今晚的最佳選擇,出現死神牌,表示不是,對此還有點困惑。

一去發現剛打烊(驚),七點打烊,那時大概7點十幾分。

嗯真的很準⋯⋯

問說如果主動邀約,對方會有什麼反應,抽到星星牌,信任自己和存在,經驗上是被動的狀況,也就是他對此不會主動做什麼只是因應當下狀況反應。

有時候覺得連小事都占,有點失去自我意志太依賴,不過反過來想,其實也是蠻好的日常練習。

更可以知道這些牌面對應到什麼狀況。

抽死神遇到打烊還真是印象深刻啊😂



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2018年12月23日 星期日

不要習慣在關係裡受傷害

創作 — 不要習慣在關係裡受傷害

創作 — 不要習慣在關係裡受傷害


昨天心情有點混亂,對方一句別講了,有點沮喪是不是自己講錯什麼。

一方面知道對方忙累,在想或許是這樣所以講話直接。

接著,終於進一步察覺到,我不用把所有不好的狀況都當成是自己的錯,那是過去的習慣和傷痛。

不斷的挑自己毛病、批判自己。

幫對方找理由。

這些都不需要。


對方壓力再大,都不代表我需要接受這些情緒,或者自貶覺得還有自己可以做的更好的地方,不斷吹毛求疵,跟自己說是不是我錯了,讓自己痛苦。

我總是有權力和自由,離開傷害自己的情境。

抽塔羅問說如果主動找對方,對方會有什麼反應,抽到新的觀點。

蠻困惑是怎麼回事,表示情況可能不是我認知的那樣。

實際碰面以後,知道對方在那時間點之後,有別人找,聽起來他們當時聊的蠻起勁。

看見他,神情不緊繃也不嚴肅,跟我談到昨天誰來找。

感覺,的確不是我原本想的那樣,而且特別不是我做錯什麼。

但是這些,讓我見到我的害怕恐懼,以及在關係裡的討好,害怕對方會因為我造成他不快而離開。

對自己和對方有足夠的愛時,知道自己狀況不佳,也會去處理和化解的。

然後就自然會再回來。

只是需要空間而已。

可是以前的我會很害怕,害怕一離開就是永遠。

我寧可想盡辦法緊抓身邊的一切,像溺水的人兒。

我不需要替對方承擔什麼他自己的問題,更不可以為了任何事情,總是優先犧牲自己、忽略自己的感受。

這樣有一天會爆發。

而且,我那不經意會透露的怒意和嘲諷,正是平常沒有好好正視跟處理我自己的感受,所造成的。

那些感受只是被壓抑,自然的累積起來,過滿的時候就不可抑制的顯露釋放,對自己是相當大的內耗,對他人也是負擔。

我要如何更堅定,替自己發聲,不再讓自己受傷,去正視自己的任何感受,不再讓別人惡劣對待我。

我值得任何更好的對待,沒有任何一種不尊重是理所當然,對方再可憐可惡,都不該替他著想到又去傷害貶損自己,這是壞習慣,要改掉,親愛的我。

嘗試喜歡自己,喜歡自己的每一分一寸。

喜歡每一個時刻的自己。

這很重要,回來為自己而活。



→ 延伸閱讀:允許自己感受
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2018年12月21日 星期五

第一次占卜

創作 — 第一次占卜


下班前畫的,有種風火輪感(咦)

看塔羅占卜一直有收到跟第三眼有關的訊息,覺得對應這圖中間的藍色。

有迷惑,需要釐清。

旋轉把它清掃代謝掉(誤)

最近在看lilia的塔羅占卜影片,她用蠻多組牌一起下去占。


她的話語跟聲音對我來說有療癒感,不知道是不是跟以前找過的一位占星師聲線類似的緣故XD

連語氣跟講話方式都像~

可以看到很多樣的牌,挺好玩。

不同的牌風,不同的詮釋,可以看到每個創作者當初的特質或想展現的理念(?)

昨天第一次替人占卜塔羅,可能因為還不擅長整合,占卜時自然的先單張闡述,朋友說他一開始時也是這樣,解釋較多細節,他後來是都整合成較簡單的結論。

嘗試整合的時候還有些疏漏感,其實覺得還有更多細節,但我只能先從掌握重點精神開始~

畢竟缺乏經驗XD

倒是聽D說木星,很有感~

D似乎聽我講過一次木星,就掌握到內涵並引而申之了,他很自然的解釋了情感的擴充,真棒耶好開心,當然還有木月沖的影響,仍然很佩服很開心~

大概流日影響的關係,D聽我講塔羅,說表達清晰有條理,是從理論基礎著手開始。

會比較能肯定自己,了解自己說的是清楚而易懂的(灑花)

而且昨天還鬧了一個笑話,預購造紙機遇到出貨延遲,我速撇過email,以為對方說為補償將隨機贈送(我蠻想要的)小禮物。

然後記成random的隨機,想說喔有就有,沒有就算啦~

朋友來關心進度,我說他們將隨機贈送小禮物,赫然發現這樣講會讓他誤會。

補充說明了一下,朋友murmur隨機隨機贈送,我們笑歪說中文好煩XDDDD

結果晚上一看發現又公告一封信,還真的是隨(造紙)機贈送~開心~

我還真的有那種太好了,這麼好不真實,我真的可以接受這麼好的狀態嗎,怎麼辦好運會不會用完的感覺XDDDD

到底是多害怕不敢接受生命真的可以有很多美好的事物,我真的可以接受,而且以後可以更好。

我發現我超怕,真的曾經體會過某些無法想像的美好以後,只覺得是不是再也不會、再也沒有,我不能去期望那些美好,會失望的,會失落的,沒有什麼可以緊抓,追求也只是痛苦而已,種種這樣的信念。

非常失落。

我有沒有勇氣再去相信一次,相信自己的生命還是有很多的璀璨美好。

曾經太痛太痛,眼睜睜看著愛人在面前說謊,他所做的一切一切,你再也找不到理由替他說話,再也找不到理由留下,無法再繼續,明白人的黑暗、膠著、矛盾與自欺。

再也無法相信自己可以被愛到不被拋下,雖然拋下是另一層假議題。

從習慣當小公主的被父親寵溺,到明白愛也要長大,不再時時渴望關注,只是因為我長大了,對方也有自己的人生。

我也需要去找到跟發掘自己的,人生。

記得愛自己。

我太容易忘記,所以就提醒自己千千萬萬遍吧!



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2018年12月19日 星期三

軟弱和過度自責

創作 — 軟弱和過度自責

創作 — 軟弱和過度自責

創作 — 軟弱和過度自責


昨天因緣際會跟學長提到了以前被性騷擾的事,他說沒想到他這麼超過。

這兩人是認識已久的朋友。

學長說我怎麼沒有在當時跟老師說,現在說可能有點晚了。

我說,這種事一提,隨便就可以鬧大的,他的書大概也不用念了。

感覺當時他的精神在一線懸繫且斷之間。

不過,更大的原因是,我自責,我覺得是我自己沒把握界線跟他聊了太多,或者,自己人太好太沒界限,總是替人著想,且非常討厭衝突。

我受傷了,也不太想再吵鬧這事,連說出來,我自己都不敢信任自己的感覺,覺得我真的有這麼受傷不愉快嗎這樣質疑自己。

很軟弱,

想來自己也非常傷心,我寧可不去想也不想替自己發聲面對。

我不想別人受傷,可是我受傷了。

然後自己忍受著。

不願意吵鬧說自己不舒服,當個安靜的乖小孩大家喜歡這樣就好了。

所以18號的圖黑壓壓的一點都不意外,勾起了難過的感受。

今天第一張,看起來好像睜大眼睛還帶著黑眼圈XD

憤怒、壓力、疲憊驚慌之類的情緒釋放,整理不穩定的狀況,雖然畫的當下身心沒特別感覺就是。

第二張溫和的填補、包容,劃分情緒感受。

稍作休息。



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2018年12月18日 星期二

擔心自己不夠好

最近好像比較能清醒的意識到,自己習慣性尋找不被愛、不被關注、被遺棄等的證明。

所以每次只要對方不再像以前一樣常常關心,陪我聊天或關注我,我就會開始不安。

開始想著他是不是不愛我了,我是不是做錯了什麼,適不是我不夠好,沒辦法繼續吸引他。

可是我忘了世界並不是繞著我旋轉的,這是幼兒心態,覺得自己需要被照顧和注意才行。

可能在合理化幼年期的某些事,包含一種被遺棄或不被愛的感受。


必須去合理化最親近的人為何忘了我或沒關注到我,可能用一種我很糟糕、我一定做錯了什麼之類的方式來合理化他們的行為,或合理化我身處的環境狀態。

否則,幼年期的我會崩潰。

現在的我,不再需要那些了。

我可以告訴自己,對方沒有關注我,不代表不愛,我的感受或意識上對此還是有疑惑衝突,理性會想著他可能在忙,另一部分又想著,可是他忙歸忙為什麼連聯繫我都好像沒有了,好像他不在乎似的。

這是我的主觀評判,以前的那些恐懼和困惑不安仍時不時會影響我的判斷。

找朋友討論,用處不很大是在於,我的朋友也是一樣有不被愛的感受的人,也在類似的泥淖裡掙扎。

會有同樣受限的觀點,認為愛你就是應該要如何如何。

確實我們愛的時候會關注關心對方,這是自然。

可是關係從來在不斷變動,或許對方此時此刻也真的沒有那麼關注,或許真的沒有那麼愛那麼在乎,甚至是說,感情真的也不是當下的第一順位。

我能不能接受這點,接受這種現實,而不再繼續活在夢幻的愛情泡泡和期待裡面。

並且,找回自己的中心,回到自己的世界裡來,不再拼命向外期待投射,希望別的星球繞著自己轉。

記得讓自己璀璨,為自己而閃耀。



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2018年12月16日 星期日

可惡的他人和可憐的自己

有被戳到點,筆記一下。

讀到目前一直被戳XDD 

大概跟醫學文章一樣讀一讀覺得自己全都中各種有病(欸)

關於求好心切、忘記或無法感知自己的需求這點很有感,是老毛病了。

甚至自己還求好心切,到了一個發覺有病還很想趕快改進的狀態。

簡直是想趕快改掉老毛病的老毛病w

到底是覺得自己有多麽不堪,多麽不可以被接受呢(桑心的抱抱自己


一邊想著,如果無人在一旁觀看或影響了,我會不會有不一樣的作為。

每一步戰戰兢兢都是怕被拒絕被討厭,真的真的只想要好好被自己在乎的人喜歡,很怕被重要他人厭惡,極盡一切的在當個討喜的人。

他應該比較喜歡這樣,所以我還是怎樣怎樣好了⋯⋯諸如此類的反應。

那我自己呢。

我的感覺呢。

他在乎嗎。

我找了再多理由,再多理解他忙他的重心不在這,誰都一樣,也是同樣的難過不是嗎。

事實上,難過是因為我沒有照顧好自己的需求,我沒有問自己要什麼,我只顧著想要被他注意、被他喜歡或者不被他討厭。

我,消失了。

很沒耐心,很多事明明早知道卻改的如此緩慢,有時生氣自己沒進步。

可我怎麼對自己這麼差。

好不容易,走到這裡。

弟弟長大了,我唸書拿學歷也告一段落了。

以前爸爸總跟我說的,姊姊你是弟弟的榜樣。

迷失低落了好幾年,掙扎終於讓我讓父母不再抱持那麽高的期望了。

我終於比較可以接受或許自己不一定要往什麼出人頭地的方向走的。

這個榜樣的責任是不是可以卸下了。

什麼當榜樣這回事,對孩子來說太累了。

一不小心就戰戰兢兢到現在,以為大家總在看著總在期待你做個好人乖孩子好學生好朋友,一切的討好,從討好尋求認同中找尋自己的價值,太累太累了。

完全不知道自己在哪,為什麼要這麼做。

當個好人、符合你們期望的好處在哪,你們開心了,或許事情順利大家好相處是好處,可是,可是犧牲更大更大的是我不見了,我一直不知道我是誰,要去哪,我人生到底來幹嘛,我要怎麼辦。

好多好多困惑,稍稍的開始找自己,就慌張害怕不知道怎麼辦,可是會不會被討厭,他們會不會覺得我這樣很糟糕。

活在他人眼裡,如此稀鬆平常又如此荒謬。

我渴望你的愛和關注,一如以往悲哀。

可是比以前覺知的多了,或許渴望喜歡的人關注也並不悲哀,沒錯不被關注會失落。

可是沒有人能時時完成我的期待,時時要關注,那我是缺愛的小孩。

雖然我的確是。

可是我能夠長大了。

我要給自己最大最大的愛,好不好。



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2018年12月15日 星期六

原來想念

睡得不是很好,斷斷續續,早上倒是做了個微妙的夢,解了某些疙瘩困惑(?),等等來筆記一下。

昨天抽關係排陣出了不少火土元素的忠告,指向順應生命本有的熱情,有目標的踏實前行。

對方的(頭腦)狀態則是中心和出發(開始)配了兩張權杖,可是混合了幣七杯五的挫敗和失望沮喪。


中心的杖六勝利成功顯示美好、既有的和諧熱情面,同時存有衝突,是仍有一些無法完成無法完整的失落與失敗。

可是讓我覺得有趣的是底下的杖一,數字一的火元素,如此純粹而強烈,火本身就屬專注的熱度激情,數字一更是強調了這種純粹全然的熱烈情感,有個明確的對象方向要去展現和溫暖。(個人覺得很可愛(笑))

他想著,他的情感衝動會帶他走向劍十的毀滅,會讓他更無法思考,頭腦的種種思想擔憂讓他感覺如此紛亂分裂,最終必須放掉這種執著。

蠻衝突的牌面~但我個人對劍十倒不很擔憂,正因為已經要走到憂思盡頭,偉特牌的劍十插滿人身,人冷冷的躺在地面無法動彈,可是最壞的已經過去,被思想擊倒之時,這些思想便不能再讓你死第二遍了。

終將過去,

人會清醒。

回到托特劍十的放掉執著,不也就是如此,物至極而反。

死了個人,會再重生。

我的部分,在忠告後之結果,回到數字小一些的杖三幣六新的觀點,附加不平衡的寶劍牌,徒勞無益和悲傷。

放掉情感的理想夢以後,踏實前進可以帶我進到另一輪新的區塊。

有一個新的開創,但劍七劍三上仍有腦袋理智上的衝突,幣三走到劍七,情感上有重視不重視者,與理智想要完整的規劃分配有衝突,每個部分的需求都在嚷嚷我要資源~確立與協調要下點功夫。

權杖公主走到劍三,順從自己的熱情與生命之流行動,是我所不適應的事情,沒有真正為自己活,不若周遭人所願,我內在有掙扎,這是舊習氣,慢慢修正。

這些整合可以帶我到新的觀點,屆時會有小結論(新的觀點對應審判牌),該如何便會如何,繼續穩定自己,找回生命對自己的愛便是了。

===談談夢

會先講塔羅是因為覺得有關聯,夢醒時,似乎新的觀點已經出現。

夢裡你在,還有G也在。

一如最近的狀態,三人一起去吃飯。

不同的是,我們去到一間附占卜服務的café。

一直以來聽你對於塔羅之觀感,是覺得有些不足,或許對其不夠完整略略嗤之以鼻。

大家坐定,服務生一份份端牌上來,我看著頗感有趣。

大致上會占算近期狀況,約略分兩三段上牌。

他們的一組牌比我預期的多很多,而且每人牌數不同。

一次一攤牌約莫10幾20張,而且會有重複牌。

我直覺感到重複牌即重點,表示不斷再現或接觸,目前所處理的議題。

你的牌一攤,翻開一串至少10來張是馬牌,牌面很美,馬的圖像線條流動而略帶奔放,淡淡的藍白色調,不冷還有些溫暖感,很有天使卡類型的特性。

對我們來說,馬跟我有關,我看著內心忍不住笑。

服務生一邊解說你的牌,看你咕噥皺眉了一下隱隱表達不滿,表示你覺得沒講到點,接著便看你在自己解牌,還解到G的牌那邊去XD

G的第二組牌長的不像塔羅,更像帶有故事性的各種照片圖繪,你幫G解牌說跟弟弟有關,類似弟弟有些狀況讓你們憂傷擔心,之後家裡會要共同處理。

最後上我的牌,我的牌也是有如照片,多位人物的圖像,我自己一看牌面就有憂傷感,交錯不同的議題,深入且錯綜,不太好處理,跟家庭有關,也不只這一世。

==續篇=

我們走著,忘了談及什麼,有關我想弄明白卻又總是不明不白的事,一直等著你說。

記得你的我心似明月,叫我如何說。

有些話,以你的立場和狀態,現實世界裡並不方便說出口。

彼此都拐彎抹角,我總直白以對,而你,我卻在往後的變化中困惑著,不再明白你的心。

甚至想,會不會沒明白過。

如果你總不說,我怎麼懂得。

你藏的那樣深。

你說了一句坦言,爾後停頓不再開口。

我在一旁說,說吧。

我才,終於聽見那些話。

沒有辦法說出來的話,

在夢裡揭露,

很像你,很像我。

渴望與恐懼,需要分割與處理的現有複雜,種種撕裂,動彈不得,不是他不想,還有好多事要處理負責,不是太容易...。

等這份坦白,至少等了三年有吧。

有一些釋放。

我們走著,搭著手扶梯一前一後的站,有點近,不經意的貼著、碰著,漸漸走近似有若無的你讓我親近,近到我快融化在你的呼吸裡我的情感裡,笑著向前,親了你可愛的酒窩。

害羞地跳開來看你。

我們看著彼此,開心的笑著。

醒來,那份情慾,那份悸動還在。

我好想你。

我記起了,我好想你。

===

起身。

旋即想著,夢會不會只是我慾望的投射而已。

我總是太害怕投入,迅速的抽離,怕自己太失控太不理性,怕被情慾牽著走,怕這樣不討喜,怕,你不喜歡我這樣,因為你還要忙你也不能再失控。

可是情愛卻無法停留無從阻止。

無關現實的一切,喜歡就喜歡,愛就愛。

好傻好傻,怎麼會這樣。

可是我想過這麼多整理過衝突矛盾這麼久,

我也終於想到可以怎麼愛你,支持且自由的愛。

只是慾望總貪心想要更多,接著便會痛苦。

求得苦,不得也苦。

要回來,記得自己。

回來,先跟自己好好在一起。

嗨你好我的愛。



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對於情慾

對於情慾有另一層反省。

發現對於情慾仍不坦然,即便這是自然不過的事,可是內在有很多社會化的觀感,覺得這樣不行那樣不對。

社會對於女生的慾望一直不是太能接受,不過說起來對男生也是。

否則那些情色的討論不會成為暗流,如此隱晦而秘密。


或許還有很多不堪入目或黑暗的一面。

就這樣成為不想或不方便觸及的陰暗角落。

那為什麼我無法接受自己對喜歡的人有情慾,或者為什麼非得逼著自己跳到下一階段,不要沈溺情緒慾望痛苦等等趕快超脫。

為什麼我不能接受自己還沒到那階段,要趕緊學著像他一樣,跟著他的意識跟著他的腳步,我到底多麽害怕落下了,害怕離他越來越遠。

或者不一定跟你有關,而是我為何如此求好心切,好像要讓自己修為良好很超脫,到底何苦,到底為什麼要逼我自己這一個小朋友快快去到何方。

為什麼我不能接受自己現在的進度和模樣呢。

能不能不要那麽苛責自己呢。

這一切並沒有那麽不堪。

先把別人的觀點放一旁,回來問問自己。

自己怎麼感受,不要管偏頗理性感性,只問自己的心,心會騙人也一樣,一層層剝進去。

謊言欺騙不真實的都會褪去的。

一切攤開,讓光照進自己內在的每個角落,我願意去看見。

不堪也好,我會跟自己走下去的。

(來去畫圖~)



→ 延伸閱讀:允許自己感受
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久違的大稻埕

去散散步看看河~

看著你知道你想念、想起了老朋友。

確實間隔蠻久了呢。

然後你提起唱歌的事,今天聽G講才知道,原來那天你有開口唱,G說很難得所以他有印象,說那陣子你常聽李聖傑的遠走高飛。

雙 sou with love — 久違的大稻埕



的確有印象你有陣子常播這首,有放在歌曲清單裡。

我說我怎麼沒印象~難道是我沒聽到,好想再聽你唱一次。

這首我也很愛,以前有段時間一直聽。

驚訝之餘,回家找了歌來聽,特別有感。

從當時的狀態再回憶到現在,搭配這首會不會太有感覺。

愛你錯了嗎,為什麼會受到這麼多懲罰

我心中的怕,不知該怎麼做才可以放下

帶我遠走高飛,不去理會

只因爲愛上了夜的黑

帶我遠走高飛,一起去追,有一個叫做幸福的世界沒有淚水

我已經感覺到疲累,只想在你懷抱入睡,不在乎別人眼中是非

情歌真是讓人無法自拔哪




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2018年12月14日 星期五

身體能量不流通 內在小孩小日月

不得不說北投運動中心的空瑜真的蠻優惠~舊生還可以9折續報~

只好繼續刷卡買課了XDDDD(已研究好刷卡結帳週期(欸

進階課老師真的認真帶大家練一些平常不會練的動作,累歸累仍然很好玩很滿足(一直哇哇叫XD

來回多跑了一趟去買課,回程一上捷運,突然感覺頭頂次次的有點能量感,調整了下姿勢,麻麻的感覺停在頭部下不去(?)

雙 sou with love — 身體能量不流通 內在小孩小日月



其實對於談能量的事,還是有點飄有點不信任,畢竟聽多碰能量談能量的人,到後面都有點不知道在幹嘛感覺成長停滯,我自己就有點怕沉溺,以我的狀況,全然的獨立生活過自己人生還是問題,先踏實生活學獨立比較實際。

但碰上這種麻麻的狀況,或是有點小感應,還是會有點想問人確認。

既然還是好奇,也上過二階課了,不如好好跟內在、跟頭腦合作,學著解讀自己看看。

這次來問自己內在小孩,看看是怎麼回事。

小朋友說是在梳理,祂也有點不懂,後來突然轉譯成了音樂,能量的細線波動流轉像在彈奏曲子,內在翻譯成音樂給我聽,播了一小段,帶著能量的彩色細線數量減少了,比起說是能量輸入,其實更像管道整理。

線一少便聽不見旋律,很快的剩下一兩條線,接著頭也不麻了。(整理結束?)

只覺得,在幹嘛???為什麼要挑這時間而且我人在外面啦XDDD (不解)

對了,關於內在小孩,其實上禮拜收訊感覺有三個,我當時簡單叫小日、小月跟小茵,要說是分裂狀態嗎XD 

好像說這樣對我來說比較簡單好處理,或者說好辨別。

每個孩子攜帶不同特質,但可以整合回去。

小日小月就明顯一對可以整合,整合完實在也不想叫小明,菜市場名很煩簡直一叫一票人回頭XDDD  

姑且叫小日月好了

而今天最安靜的那個孩子好像不見了,有個殼一般的痕跡,疑似合到日月雙子小朋友那邊去,因為祂感覺變澎了(?)

再慢慢觀察看看~



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2018年12月13日 星期四

[蠟筆畫。日常]

創作 — [蠟筆畫。日常]


今天被1212行銷牽著走花了點時間逛蝦皮XD

一直心癢想買針管香水試香~

到晚上意外找到更便宜的試管香!爽!

早上邊滑還發現怎麼賣家有的免運標準從300變2000(???)

本來要手滑,看到沒免運了就沒買~


下班時意外的超級累,累到要走不動很想找地方打個盹的那種。

吃個飯想著離空中瑜伽課時間剩不多了,也就沒太多停歇的移動到教室去。

本來還想找咖啡廳坐一下,買飲料遇到排隊人潮結果也沒辦法坐,我也乾脆找旁邊空位坐著等飲料做好。

邊想著,如果是以前,可能又勉強自己站著等,現在倒是會讓自己休息,而不是等到累癱才坐。(其實也累癱了XDD)

心態感覺有差~

上完空瑜課之後大滿足!整個充飽電~

內在小孩可以衝去跑操場十圈的那種(哇啊跑操場聽起來有點無聊XDDD

新教室和老師帶課都很可以,不少新的引導和體位~喜歡💕

回家也簡單搭個公車可到~

豪開心~

刷卡買課後也就乾脆繼續手滑買香水了(喂)

倒是利用不同信用卡的結帳日不同,開始刷別張卡調整支出時程減緩壓力。

邊想著信用卡真的太方便,結合一般上班族都是先工作次月才能領薪的狀態,其實信用卡幾乎最佳解耶,不然就只能先吃老本過活。

以前上班墊錢也是刷卡,不然等公司補款給我可能光預支出差費就沒得生活了Q

雖然也可以跟公司預支現金啦,只是當時感覺有點麻煩

畫圖撇了丸子三兄弟,本以為還會有凝重區,畫到第二張整體依舊奔放呢,看來做喜歡的運動真的不錯~



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2018年12月12日 星期三

[說]

想起林奕含的事,

意識到,

是她的情慾不被周遭的人所接納,

無法被社會所容許。

否則,又何須痛恨,何須自絕。

對比初時如小鹿愛戀的歡快,

父母和社會的輕蔑,沒辦法接受她如此的各方立場。

和她的極度自覺。

既有無法被解決的問題,也只能解決成為問題的自己。

情慾沒有出口也不可能自我接納,

自焚是選擇。

是找不到出口的選擇,自始至終。



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2018年12月8日 星期六

今天突然收到了個名字叫潔,大概幾百年沒收訊了(欸)

我只是一邊吃紅豆餅一邊開心的蹦蹦跳跳~

回想昨天空瑜課做了好多嘗試太黑皮~

一邊飛吻送愛心團隊們守護靈本靈大哥等等等,

也內心送愛心給D,然後突然想到送愛心給D本靈就收到潔這個名字,然後想到送他本靈幹嘛啦好像有點好笑XDDD

倒是從來沒想過收訊D本靈的名字,還是會有點疑惑是這個名字嗎。

只是現在想想跟他的英文名好像也有一點關聯(?)(其實更快想到的是modern family裡的大家長 Jay Pritchett ,一個典型皇帝牌人物www 而且D的生命數牌是皇帝牌,挺好玩



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2018年12月7日 星期五

Excel 按F4 重複上個動作

好用~原來是F4可以重複上個動作,之前用過要再找來用結果谷歌遍尋不著XDDDD

(原文連結已經失效了,只筆記到這句。)



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