堅定的友誼，恢復健康的友誼，朋友恢復健康，當事人的身心恢復健康不再沮喪，康復的好時機，珍惜友誼。
中心是太陽，表示電力、成功。
樹鏡射幸運草，從病痛中復原。
狗鏡射月亮，有名望的朋友、有創意的朋友。
→ 延伸閱讀：棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀：允許自己感受
2021年3月25日 星期四
2021年3月23日 星期二
太陽31、星星16、鐮刀10、信27、樹5
出門前忘了抽牌，今天是用app抽。
中心是鐮刀，表決斷。
比較讓我好奇的是信+樹的部分，表健康消息、醫療資訊。
鐮刀+信+樹，讓我想到需要開刀的醫療處置，或者不一定有開刀，就是一種醫療上的決定。
前面的太陽+星星，表示是預後樂觀的治療方式。
*參考牌義，from ptt sign版
太陽+星星: 某人出名、榮耀、成就。
太陽+鐮刀: 迅速決定，正向結果。
太陽+信: 好消息、獎狀。
太陽+樹: 健康活力。
星星+鐮刀: 迅速行動。
星星+信: 推薦信、極好的消息。
星星+樹: 精神療癒、命運。
鐮刀+信: 註銷、消除、通知。
鐮刀+樹: 手術、萃取、抽出。
鐮刀+星星: 命運改變、對夢想採取行動。
→ 延伸閱讀：棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀：尋找適合當下的步調
2021年3月22日 星期一
鑰匙、小孩、騎士、鳥、公園
蠻妙的，今天的牌跟資訊消息有關，會有新訪客，或者會有重要的會談，有需要被知道的資訊將公布出來。
中心是騎士，表消息、傳達、快遞。
小孩鏡射鳥，新消息，新的對話。兄弟姊妹。
鑰匙鏡射公園，必要的公開，即將公布、公開發表。
鑰匙+騎士: 重要的訪客。
鑰匙+小孩: 必要的新開始，重要的新開始。
*部分牌義參考自ptt sign版翻譯。
結果這天聽到老闆有新的發表XD
→ 延伸閱讀：棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀：尋找適合當下的步調
2021年3月19日 星期五
雲、塔、棺材、鳥、月亮
幾天沒寫紀錄，前幾天牌面都還不錯，瞄一眼知道沒特別要留意的，就沒刻意記了XD
今天出現雲、棺材、月亮，想說哎喲不一樣喔，來查一下組合。
今早的解讀是"在機關中謠傳的壞名聲將終止，在機關中難以與人交流的壞心情將終止。"
中心是棺材，表示有什麼時期結束，有什麼終結了。
*以下牌義參考ptt sign版。
棺材+鳥: 悲傷的談話、前進。
棺材+月亮: 負面情緒、哀痛。
鳥+月亮: 創新的演說者、演員。
→ 延伸閱讀：棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀：別人的情緒來作客
2021年3月16日 星期二
The Art of Receiving and Giving: The Wheel of Consent 共識之輪 - 作者Betty Martin
最近想上的課接連開課，共識之輪 (The Wheel of Consent) 的作者Betty Martin 還出書啦!!! 超級開心~終於可以跟大家分享這個好工具!
底下有Amazon電子書連結~不想看落落長介紹的可以跳到後面XD
Betty Martin還提供了公開影片給大家學習，我真的覺得作者很無私地想分享這套工具給大家，超級感動!
影片裡說明的挺詳細，全英文，作者語速適中容易聽，影片是放在Youtube，所以觀看時也可以自行調整影片播放速度。
https://bettymartin.org/videos/
作者提供的一個小小雙人練習，其影片和手冊可以參考此連結:
http://bettymartin.org/how-to-play-the-3-minute-game/
只寫共識之輪很難懂在講什麼內容，所以我附上了一張官網公開給人分享使用的圖給大家參考(圖上有註明版權Betty Martin所有)。
我會覺得這套工具很好用，是因為當我有人際上的問題，我可以參考這個共識之輪，協助我爬梳互動底下實際是什麼狀況、雙方處在什麼心理狀態、真正的渴望是什麼，可以往哪裡修正達成雙贏。
以及，直接明白的看見我在人際互動中最弱的地方是哪個區塊，我可以怎麼改善，可以透過什麼練習讓自己更擅長接受/付出等等。
許多心理書籍與成長課程提過一些健康觀念，包含擁有個人界線、為各自的感覺負責(避免情緒勒索和被勒索)、能夠勇敢拒絕(say no)、與自己真實的感覺連結、肯定自己的真實感覺、尊重自己，或是也有寫非暴力溝通的書，談及如何不帶攻擊的表達個人期望，與他人和平的溝通協調。
上了許多課以後，能看到相近甚至相同的觀念被運用在各類工具上剖析人性/人際，其觀念運用的脈絡各有千秋巧妙。
對我來說，共識之輪算是把我過去所學做了一層整合，我剛好可以藉由這個工具理出一個新的成長方向，所以我非常喜歡!
暫且不論共識之輪，且就"共識"這個中文詞本身來思考，人際上要合作或互動，都需要共識，沒有共識或超出原有共識的人際互動，常常使我們感到困擾，舉凡父母未經小孩允許翻小孩的日記、朋友借車遲遲不歸還、男/女朋友過度付出累癱自己只因為害怕對方離開(當初在一起是想要雙方都幸福快樂吧?)。
甚至在自我整合的層面，還有身與心有沒有達成共識，我與靈魂有沒有達成共識。
自我整合，捫心自問，我到底想要什麼? 什麼真正能使我幸福快樂?
這兩題的難度，或許不亞於人際互動呢。
認識自己、自我整合是個漫長的過程，但很值得~
另外，為了能夠適當的分享，我查詢了著作權法，在這裡也把相關觀念傳達給大家，我非相關專業，如有錯誤大家可以指出喔。
著作權法的保護，僅及於觀念之表達，而不及於其所表達之思想、程序、概念、原理(著作權法第10條之1之規定)，所以是可以用自己理解的方式，進行同等概念的文字表達的，但不可以直接翻譯喔!
作者的影片和電子書是全英文，由於翻譯涉及著作權的改作，在未取得授權的狀況下我不便逕行翻譯，大家可以多多善用google翻譯查單字 XD
Amazon上面可以買Kindle電子書版，連結如下:
The Art of Receiving and Giving: The Wheel of Consent
https://www.amazon.com/Art-Receiving-Giving-Wheel-Consent/dp/1643883089
如果有人讀了非常喜歡，也歡迎來粉專留言或私訊交流~
→ 延伸閱讀：閱讀。世界最簡單的才能發現法：找到一生受用的自信與自我理解
→ 延伸閱讀：療癒, 從感受情緒開始
2021年3月15日 星期一
魚、錨、蛇、女人、信
看到魚錨開心了一下，指長期穩定的財務，或者穩定的工作收入。
沒想到下一張跑出蛇XD
蛇+女人欸，誰啊這麼危險，蛇女人信，跟某個女人的傳訊/消息有關。
魚鏡射信，知識經濟(雖然"書"好像比較符合)，不過這裡我感覺更像3宮的新聞、淺薄的知識八卦流通，消息帶來財富。
錨鏡射女人，遲緩的女性，穩定的女人。
中心有蛇，感覺要留意危險或風險，內情有詭計或狡詐之處。
錨+蛇: 當心、問題、女同事。
錨+信: 遺囑、意志、工作文件。
蛇+女人: 女人與其女性友人、矮小的女性、騙子、說謊者。
蛇+信: 來自女人的消息、壞消息。
蛇+魚: 收到錢的女人。
魚+蛇: 業務問題、財務問題、富有的女人。
魚+信: 商業證照。
部分牌義參考自 ptt sign版翻譯
→ 延伸閱讀：棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀：尋找適合當下的步調
2021年3月12日 星期五
山、花束、鑰匙、小孩、棺材
蠻微妙的，暗示一個新開始，這個開始與邀請、聚會、美感有關。
中心是鑰匙，表示需要什麼，什麼是重要的。
花束鏡射小孩，漂亮的小孩，新的邀請。
山鏡射棺材，障礙解除。
→ 延伸閱讀：棺材8、鑰匙33、騎士1、船3、鳥12 反思斷聯
→ 延伸閱讀：尋找適合當下的步調
訂閱：
文章 (Atom)