在好心情時享受春天的微風,在壞心情時亦然。
生活中處處可見的美好,從來不會因為我們個人的心情好壞而消失。
失意時陪伴自己的落寞、傷感、挫折等等的感受,然而別忘了路邊總有一朵小花可以欣賞。
它為自己而開,它也為你而開。
它是他自己,它也是地球母親的愛、太陽的愛,天地的愛助它盛開,天地的愛也助我們盛開。
別忘了優先幫助自己,自我照護包含了去做所有讓自己的身心感覺好、平衡、健康的事情。
為今天的自己微笑。
為過去的自己書寫。
為未來的自己改變不再適合的行為。
生命是一首自己譜出的交響樂,調音和指揮的工作是個人的大任,選擇誰加入或離去,選擇活潑的快板或柔板,速度是否改變,聆聽共演的人們是否和諧。
無論過去是好是壞,現在的選擇才是最重要的。
靜下心,方能聽見自己,已經演奏到哪個樂章。
知道自己現在在何方,才能知道接下來改變的方向。
#我是雙雙
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(原文發佈於 雙 sou with love 粉專 2024/04/27)
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