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| 2024十月 京都鴨川 |
趁出國參加培訓前有些空檔，我最近在上一門結構功夫課，學習鬆解身體，協助身體結構回正的功夫。
老師在上課時提到，練對了會有「通透」的感覺。
前一兩堂課，我感覺到的是肌肉沒有額外的發力、沒有繃起，同時有一種順而沉入的感受，外觀上不會有誇張而奇異的肌肉突起。
動作像是一種火車一節串著一節的連動，中間的車廂沒有歪曲，每一節車廂都朝向車頭，順勢而行，沒有推擠。
順而沉入的感覺，像是肌肉安放在適當的身體空間來運作，這個空間一部分是由骨骼架起，肌肉貼著骨骼順勢發力，並未抵抗骨骼架構，也沒有蠻橫的往3D空間中阻力最小的皮膚、人體外的空氣層發力鼓起。
今天對於通透感的體會，則是一種沒有阻力的感受。
不是只有在身體內部沒有阻力，而是某種很輕巧的，意識焦點放在身體移動的部位之中，意識同時均勻的分布於身體即將移動的周遭空間之中。
除了在體內因為適當的結構排列，和剛好的使力而達成的零阻力感，還包含了因為和著周圍的空間一起移動，而達成的零阻力。
好像周遭的空間沒有重力，但其實那只是一切恰如其分的以良好的協調運動，而形成的感受。
寫一下紀錄，幫自己加強記憶。
繼續探索身體的奧妙。
#雙雙練功
#結構功夫
*照片為京都鴨川
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