2020年5月12日 星期二

[5月畫聚。作品]

生命之花粉彩創作 — [5月畫聚。作品]


這次終於有我可以參加的畫聚時間😆

老師帶了一段簡短的冥想,讓我們去宇宙圖書館汲取這次的創作靈感、觀察自身的氣場顏色。


我取了冥想過程中看見的部分意象來創作,大概抓了深紫到淺黃作為主軸,當時看見的是深紫色的繁複花瓣層層疊疊,顏色很深,看不清細節😅


最終又畫成了對我而言最舒服的模樣~

充滿流動性、帶點童話感、多彩繽紛(說好的只有紫跟黃呢😆),這次本來想限制用色,後面又忍不住加上藍藍綠綠的色彩✨

不過有層次的紫也是需要多種顏色混色才能達成~


每次創作都像在開發自己的潛能😆



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2020年4月30日 星期四

愛情全占星:了解愛情原動力,學習完美的親密關係

雙 sou with love — 愛情全占星:了解愛情原動力,學習完美的親密關係


昨天隨著心裡的召喚(?)跑去買占星書,自己抽牌問塔羅要買哪幾本,祂們只說行運那本可以,其他先不要。

本來要在網路上買書的,想說都只買一本了不如去書店買吧,還不用等待呢!


直到這時我才想起可以去哪買書較便宜,下班後咚咚咚跑去該店,順手翻起架上另一本占星書,再抽了張牌問是不是也要買這本,回答YES而且是潛意識無意識的選擇(其中有可以深入體會的內容),結果是兩本一起帶走而且還比在網路買便宜~<3


回家一看就停不下來,果然有些當下需要的指點,除了轉移我在情感關係上的焦慮和期待,一次次的讓我再從不同角度去面對和思考一段關係。

特別是自己星盤裡有的困難相位,在經歷了這麼多、也接受諮商療癒以後,今生我能夠再怎麼樣去處理和發揮這樣的能量呢? 不禁令我深思。 


或許我這顆小腦袋一下子還想不透,然而韓良露提及的每張星盤每一個小宇宙都能有自己的道德選擇,可以有不同的道德觀,倒是讓我感到寬容與超脫,因為確實是如此,命理中能見善惡,卻沒有絕對的對錯,有的只是個人的選擇,以及每個人要為自己的選擇負責。


冥王星的功課實在不太好寫,有很多讓我覺得不足為外人道也的部分,大概天蠍(冥王星)特質強的人比較能夠互相理解,太多感受上的大起大落會讓人覺得你們到底在幹嘛!! (好啦我覺得海王星功課也不好寫XDDDDD 天王星本身就比較跳脫超脫我們放一邊不管(喂))


我倒是蠻喜歡韓良露寫的一段話,終老時,你想起的不會是木星的物質享受與幸運,而會是土星、天海冥帶來的苦難與課題,功課寫了多少,此生進步和轉化了幾分。那些才是能給靈魂帶來滿足與成長的部分,真正讓人感到不枉此生。


******昨天讀的是這本********

愛情全占星:了解愛情原動力,學習完美的親密關係(全新增訂版)

博客來  https://bit.ly/2KMhs9e



→ 延伸閱讀:隨想。占星宮位 (上)
→ 延伸閱讀:占星八宮。密集跑課題的時間點
→ 延伸閱讀:允許自己感受

2020年4月21日 星期二

 今日。Self-Coaching

//萬物都有神聖的秩序

無論你感覺是否混亂,這只是個轉變的過程,我們雖仍看不清眼前,然而終究有塵埃落定之時,現在正是乘著風起做出改變的時機,好好觀察,觀看,你能在混亂中釐清自己想要或不要的,找出新的方向。

牌卡占卜 —



→ 延伸閱讀:環境占卜。世界是內在的投影
→ 延伸閱讀:尋找適合當下的步調

2020年4月18日 星期六

2020年4月9日 星期四

暗夜旋轉



新嘗試~

一開始覺得太詭異了不敢放上來🙈

原本是要嘗試畫灰色調色彩,畫到後面還是崩潰轉畫風了(咦)

還是喜歡明亮顏色啊啊啊~

感覺我上粉或刷粉的方式還不太對,所以顏色很容易淡掉(?)

同時發現,如果是用帶亮粉的眼影上色,在紙上更難顯色,它好像帶點透明膠質(協助附著在皮膚上用的?),畫在紙上只覺得顏色好淡哈哈哈哈

後來在想粉彩品質可能真的有影響,該考慮買不同款來試了XDD

不管畫的如何仍然是很有趣的一次練習~各種小嘗試~❤️



→ 延伸閱讀:粉彩創作 │ 文章統整
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2020年3月20日 星期五

分裂的自我、不敢直視真相、權威議題

上上次諮商有收到一個介入治療的練習是靜坐靜心,不太想面對但也蠻不意外的,當時感覺如果真的開始練習靜坐,各種層面上應該會有不小的進步。(不是說這招多強,單純是因為我很缺乏這樣的練習XDDD 我太好動了wwww

樓上給建議說,覺得困難的話,從3分鐘5分鐘開始練習也好,習慣了以後時間自然就可以輕鬆的拉長。

我搔搔頭表示對啦,而且我睡前還會看平板幹嘛的,加個靜坐讓情緒感覺可以沉澱,說不定可以改善睡眠品質。

結果呢,有靜坐的那天都有作夢,最近睡不太安穩,會睡睡醒醒,其中有一次做夢到一半,突然被拉回身體,突然醒來的感覺有點不舒服(無奈臉)。


在想不知道是不是有什麼任務強制中斷,然後樓上開檢討大會去了。

這次的夢,醒來之後內在還有不舒服感,大概也是因為睡眠品質不佳吧,議題代謝的不是很順暢(猜測)。

夢本身的象徵蠻有特殊意義,所以想記錄給自己看。

醒來之後回顧,覺得那樣的情境也暗指著最初的相遇和中間的部分過程,只是用出現的人物來隱喻課題。

而且夢中場景安排在我外婆家,忍不住想著,這些事情是否跟母親家族的家業有關聯,或者是,其中兩個主要人物,過去與母親家族的相關人物有緣分。

(感覺更多一些是在整理家族課題)

說起來,上次諮商整理了一個我一直不願完整講述的故事,講的過程忍不住哭,我明白在旁人的眼裡這個故事聽起來會有多麼不公平,曾經我不願意多說是因為害怕某人會被苛責,我想要維護他在我心中的形象,有些相處的細節畢竟沒辦法在一次描述中完整提出,深怕聽聞故事的人會誤解了某人,所以我選擇不說。

然而,即便有著大愛的情懷(事隔一年回頭看,是自己傻呼呼地以為這是大愛XD),內在仍衝突著,我仍然深深的被社會的觀點影響,因此一部分的自己是很挫折很受傷的看待這份關係,情緒很滿很委屈,感覺受騙,無法接受,當時的自己這些不堪的感受和想法,感覺自己像受害者的這個部分,其實也需要被接納、看見和釋放。

我需要去接受,我真的有這樣的感覺,真的有過,那些過去才能真的過去。

因此,在諮商過程揭開傷疤的同時,那些不足為外人道也的委屈與迷惘,諮商師如此站在你的角度為你訴說與治療,我心中仍有一絲絲反抗,畢竟故事單從一個人的角度訴說,並不會完整,真相或許也不若我以為的那樣。

然而,我越是如此,越是分裂自我與迷惘。

我太在乎有沒有足夠公正客觀。

卻忽略了自己真實的感受,就算我的感受是有所偏頗的,我能不能接受呢?

如果我一直不能接受,我始終會把一部分自己切割出去,而無法完整,這是我一直以來的困境。

太想要做到最好,太想要觀點上的完美,而放棄了一部分自我。

我能不能接受,我的觀點是有限的,我的觀點是偏頗的,我太嚮往跟追求宏觀與全然,希望站在有如神的角度去理解一切,是為了愛人與做出最好的決定,我不想傷害任何人。

然而,我有替自己做出最好的決定嗎?

我這樣做,有讓我自己感覺好過一點嗎? 還是我在自我懲罰,我的追求完美落入了一種自責之中。

我不允許我感覺自己的感受,把我偏頗的感受放在前面做判斷,我是不是深深的相信著"我不能相信、依賴我的感覺,否則會有很糟糕的後果,有如死傷慘重。"

我深刻的自責讓我走入另一種極端,即便我從未好好意識到,我如何的分割了自己。

深深受到社會文化框架影響的我,也是我的一部分,它如此狹隘而有限,但仍然形成了我的一部分。

這是我此生的載體,是我此生的DNA,我的血緣親族記載著這些記憶,讓我擁有這樣的觀點與感受,然而這並沒有對錯。

我不需要這麼討厭自己,討厭自己的這個部分。

靈魂巫說:

親愛的,它是我今生的載體,今生的生命,一樣有如我的孩子,我(們)的精神依然會滋養與培育它長大。

無論它是什麼模樣,它是你今生的戰友,請你接納它一如接納我們的所有,如同你當時接納我一般的愛它。

它有著你不喜歡的DNA,我知道,它乘載著你不喜歡的特質與故事,我知道,當你悲傷,我也深深地跟你一起悲傷,我明白這一切不好受,我會繼續找資源來協助你轉化,請你保持信心,與耐心,親愛的,我承諾要好好照顧你一輩子(笑)。

打到這裡,我哽咽了。QQ

好啦來講夢裡的故事。

諮商時提過的主要人物A與B都有出現在夢中,我當時在外婆家裡休息睡覺,A與B靠過來,A憑藉著過去曾與我親密,以及他在關係裡身為權威腳色,過去我總是難以拒絕他的請求(幾乎沒拒絕過= =),他見我睡著,他跨坐到我身上故意要用GG挑撥我,一個念頭上來甚至想說滑進去看看好了(在夢裡我感知有這樣的起心動念),當時我沒完全睡著,便立刻起身,大聲制止說我不要,A隨即離開現場,B成了見證人,然而B也迅速離開跑到樓上躲入他的房間內。

此時的我決定蒐證保護自己,打算找B對談錄音,證明有這樣的事情發生。

由於B躲起來了,我猜想直接找他,他可能會不願意開門見我。於是我找了旁邊的女生朋友幫忙,雖然我在現實中跟她不熟,但她迅速幫我打了通電話給B,問他在哪,她想去找他。

於是我順利找到了B,進到房間,談起這件事,B有點想保護A (護短及討好權威的狀態) 一開始不太想談,然而房間內出現了我小弟及另外一人,整體的氣氛加入了某些威嚴正式正經(?)的成分,讓B更加面對自我的良心,選擇了與我對談,並承認他所見的骯髒事。

當下我並未錄音,然而有小弟在一旁聽著,他也足夠當見證人了,我放心多了。

我跟B說了謝謝,並請他協助我做一份錄音。

夢只記到這裡,後續有無做完錄音我不清楚了。

但,整體上,似乎這樣就夠了,這個夢具有很多層次的意義。

一是我能夠建立個人界線,與A劃清界線了,不再因為迷戀或想要對方而放任對方予取予求。

二是我能夠尋求他人協助了,夢中我開口請不熟的友人幫忙,這在以前來說是不可能的,以前我很難拉下臉請別人幫忙我,除非真的是很好本身就會主動詢問我需不需要幫助的好朋友。

三是,我願意去看見並承認裏頭的骯髒,不全然屬於我。

或許我身為人也有這樣的記憶、特質和狀態過,但錯與責任不完全在我身上,不是受害者要去承擔所有的責任。

四是,我忽然想起某人說他們的模式很奇怪,一個負責拉人一個負責做事,有時候還不收費,而且拉人的常常都是拉女生,所以這種事情早就不只一次了。 可能在我之前也有別人發生過類似的事嗎? 這是我從未想過的事情,就算不是在這次此生,也感覺共犯結構不只發生一次。

有點可怕,或許我無法查證什麼。

他們表面上都表現正經正當不會佔女生便宜,一個人是不敢,另一個人是表達自己過了那個情慾迷茫時期、更重視追求靈性。

所以,會不會都是偽裝呢?

總之多保護自己吧。

他在我心裡不再那麼可信了。

雖然遺憾,不過想起今早思考的,

也不是這段關係多麼錯了或怎樣的,或許一開始還好,後來變了樣,也就是關係不斷變化而已。

每個階段有我每個要去體會的,不再全然信任或者有所保留,雖然遺憾沒辦法達成我理想喜愛的開放有愛的關係。

然而,我還在進步成長著,我也該往前了。

他的議題課題是他的事了。



→ 延伸閱讀:允許自己感受
→ 延伸閱讀:別人的情緒來作客

2020年3月11日 星期三

湛放

生命之花粉彩創作 — 湛放

生命之花粉彩創作 — 湛放


新嘗試。

不打草稿,直接用色鉛筆畫線做架構,再隨著感覺上色~

顏色靈感來自於一位姊姊,當時受到邀請隨即抓到兩三個顏色,淺淺的很溫柔,舒服的淡藍與嫩黃光。

雖然有些事尚未定案,一個感覺上來,決定先畫再說~

我很喜歡這次的圖有水波反光感~

是說水彩畫法的浪花波紋好好看,未來再想想怎麼用自己的方式呈現好了。

喜歡畫作想邀請的,歡迎私訊👏❤️

尺寸:8開,約39*27 cm

第二張照片試用了RK cam的新濾鏡,外圍加上星空痕來試感覺,感覺畫作再畫些星點好像也不錯呢🤔

Btw, RK cam越來越強大了耶,濾鏡材質增加好多~

*剛剛發現照片上傳臉書圖檔被壓縮了,用電腦看圖顆粒好大🤣



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