［日常。分享］

嗯？剛剛看到有追蹤通知，微微嚇了一跳XD 既然如此上來寫點東西好了

最近剛讀完《當生命陷落時》這本書，裡面有些闡述我不完全認同，不過，大抵還是有些很棒的提醒。

好比對自己慈悲，溫柔對待自己。

溫柔對待所有的不快、焦躁、低落、恐懼和暴怒。

明白這一切都是平常，在自觀的修行中，很多時候生命並不會即刻轉變，只是有了更長一點的清醒時間，清醒的觀照著這一切。

而那些躁動不安或無力消沈，基於生命的無常特性，是自然而然的會消逝的。

我們只需要跟它在一起，明白它，好似隨它起舞又不隨它起舞，基於這份清楚的看見，我們明白自己怎麼了，明白自己的生命發生了什麼事。

我們時時刻刻與自己同行，活在當下，分分秒秒明白我們與自己在一起，面對這一切，一切沒有好沒有壞，只是存在與經驗。

看見自我的固著與侵略性，看見生命若追求安全則此追求將無止盡，看見無依無伺是可能的，亦是生命的無常實相之一。

我們不緊緊追求也不刻意停留，我們本來帶有空性，又一切俱足。