今年一月時結束了LCT year 1 （生命中心導引）的複訓，這次上課的過程大概是我體感上最輕鬆的一次，比較沒有那麼多的掙扎、抗拒和體感連續不斷地大爆發。
一方面可能是議題處理到一個段落了，另一方面則是，我沒有再那麼焦急著要改變什麼了，而是比以往更能夠坦然的觸碰過往深藏的情緒。
當老師引導我，可以哭出來沒關係，我可以更容易的往內碰觸那個悲傷的位置，允許自己去感覺，讓曾經壓抑的眼淚更流露，我看見自己在三個學期中又有了新的進步。
複訓完之後，剛好有找朋友幫我做頭薦骨療法，這次意外的處理到能量層次，而不是在身體的層次工作，我可以感受到身體中段有深藏的悲傷，此時依然可以感覺到，我不敢更加碰觸直面。
看著自己好像進步了，又好像在某些時間沒有那麼進步，但此時的自己沒有苛責，而是帶著一種發現的眼光，啊，原來在這個情況下的我，要碰觸多層次不同時光的悲傷，還是會害怕啊，還是會不敢面對呢。
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我第一年上課，害怕自己被選上當DEMO個案，然後也真的沒有被源頭選上台過。
複訓上課第二學期時，我那時有點緊張，感覺到我好像準備好了，也真的有被選上台當DEMO。
那時發生了療癒圈的故事，我當時要深入感受角色的情緒時，非常的緩慢和困難。
療癒圈裡那位小男生的角色，就跟過往的我一樣，明明年紀還小卻得硬生生的逼自己應對大人世界的現實，我的敏感讓我感受到很多家族中情緒的暗流，也因此衍生諸多恐懼。
小男孩為了求生的應對，混合了愛和恨的情感，恨得想復仇，卻又知道失去雙親的小男孩並無棲身之所，能夠被施捨住處、飲食，至少能帶弟弟活下去，這些給予小男孩落腳處的人們，是他們唯一能依靠、去愛和連結的人。
當男孩終於講出，
是這些人讓我失去父母，男孩才終於痛哭失聲，鼻涕眼淚流不停。
男孩的處境艱難，壓抑與麻木是他唯一知道的求生方式。
他的眼淚也從未被自己聆聽。
直到故事來到我們面前，我們聆聽，透過我們的體感訴說，我凍結的眼淚，男孩凍結的眼淚，才終於融冰，不用再被遺忘千年。
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到了第三學期，我再次被選上台DEMO，過程變得更加輕鬆寫意，依然有觸及悲傷和痛苦，過程有部分與我無法原諒他人、我也難以道歉有關。
然而，頭痛的體感在最後分享了一句，「我恨你們～～～～～」之後就漸漸自行消解了。
實在很搞笑，不過有時候就是這樣，有些部分只是想再次被聽見，不管它曾經有的情緒強度有多麼強烈，自己及他人的聆聽能為這個凍結之處注入暖流。
冰總會在光的照耀下，逐漸溫暖，化為融冰，化為流水，重新流動起來，生命總是如此。
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去年複訓真的是我意料外的事。
我第一次約朋友一起複訓，住同間房，前面兩學期我依然在處理親密關係的議題。
我從跟朋友同床共枕感到不適應，到後來完全不是個問題，安心正常的睡覺，我覺得也是個很有趣的進展。
感謝同行的夥伴，我們練習面對了衝突，也因此更加親密，謝謝你愛我。
我在這段經歷中成長了許多。
大概還有些故事可以寫，我再慢慢寫出來吧。
還有個跟我猶豫不決的有關的療癒，我很想寫～～
上一次處理到這部分是2023年寫到的「無法做決定」這篇，我沒想到兩年多之後，會再處理到相關的內容。
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