[盧恩。日練] Day 13 Gebo 蓋伯

欸抽到重複的了~上次抽到是Day 5。

Gebo提醒將有新的人進入生命，或者將有新的連結發生。

不過今天補班日，辦公室只有我在阿XDDD 好啦我繼續看下去~

今天倒是趁有空，而且只有我一個人，我照自己的步調悠閒地清掃辦公室，也把閒置的箱子拿去回收，挺開心的。

最近讀經典中醫摘要，裡頭從大方向開始講，許多白話的舉例，反覆提醒中醫最核心要把握的精神，看了有種豁然開朗的感覺。

我以前曾經摘要神農本草經裡的上中下品，大約40、50種植物的藥性內容，功效上則是摘要自台灣中藥典。

讀著植物性味有甘、辛、平、溫、涼、熱、寒，功效好多種，斂氣、活血、涼血等等的，讀了都似懂非懂。

看起來好像整理的清清楚楚，我卻讀的很困惑。

當字典般查詢是很方便啦，但是要自行從資料中掌握核心精神，好有難度。

最近接觸的中醫師文章，恰巧都是提醒從自身感覺開始，人本身的感覺就會引導我們知道每一種藥或食物的性質。

用藥/食物不是直接看其功能性，而是根據其本質來推導這個東西將如何在某某個體上作用。

性質上有所謂的開闔。

人體順應自然是白天開、晚上闔。

咖啡是開的，這點我有感覺，行動、思想都是開(能量向外走、發散、流動)，喝咖啡以後，我感覺能量是由下往上走，不過如果我底氣、能量不足，我大概下午就會感到無力疲倦，咖啡的開，加上工作的開，然後我又闔的不夠(睡眠不佳)，一下子就把我的電量(能量)耗光了XDrz

反正最近會繼續透過飲食，繼續向內感覺身體的狀況~

挺有趣的，也期許自己每天留點時間練習闔的部分。