中心是鞭子耶，感覺這幾日的能量比較激烈緊繃，除了我以外，身邊認識的人看起來也有點累+煩躁。
選擇鏡射鸛鳥，帶來變化的決定，移動。
太陽鏡射船，海外獲得成功，獲得異國人賞識。
*參考ptt sign版翻譯
太陽+鞭子，競賽、辯論、性愛。
2021年3月31日 星期三
2021年3月30日 星期二
[雷諾曼。日練] 男人、太陽、選擇、騎士、船、鞭子
今天抽第五張牌時在某兩張牌抉擇，最後感覺兩張都該出，於是出現了第六張XD
翻牌時很好奇到底末兩張是什麼，最後竟然是鞭子，哎呀，而且加抽牌會讓鏡射的牌組變得不同，本來是男人鏡射船，現在是男人鏡射鞭子，差很多捏，雖然我兩組都會參考就是了XD
男人鏡射船，外國男性，旅行中、喜歡旅行的男性。
男人鏡射鞭子，男運動員，熱愛鍛鍊的人，激情的人，好爭論的人。
中心牌是選擇+騎士，主要是選擇牌，加上騎士，表示一個新的抉擇，有新消息、訪客出現而造成的新抉擇。
原本的話，還有太陽鏡射騎士，大好消息，新消息推動正面結果。
後來的是太陽鏡射船，指旅途順利，在外放電(欸)XD，在海外成功。
牌面有男人、有騎士又有選擇牌，有兩位男性同時存在的涵義，但這兩人的重要程度不同耶，一個重要一個不重要，挺微妙的，又或者男人+騎士代表一個新人進入我的生活，開啟我人生的新方向(?)。
後來發現牌面在講送貨的中午到貨+老闆因為別人的疏忽生氣氣(?)
2021年3月29日 星期一
[雷諾曼。日練] 塔、鸛鳥、鞭子、船、山
看到這組牌，想起早上看到的動態。
這組牌對應了動作慢、轉變期、獨立的課題、訓練、換地點工作開始新的人生旅程。
一早看到朋友PO文說準備開展某事業，心裡不禁有了比較，感覺自己進度好慢啊，但又明白我為何是這個速度，明白我正在以自己舒服的速度前進。
有時候會想著是否自己不夠積極，但認識這位朋友時他也已經在最後衝刺期了呢，所以我看來才會像是一切開展的很快，卻沒有注意到他比我還要早開始練習，我18年開始接觸，他可能16年就開始投入學習了呢。
提醒自己看事情不能看表面，我對對方的認識尚淺，別人能夠在某個時刻迅速開花，也是對方長年來的累積，不會是只有在專業技術上的練習，還有很多其他的經驗累積，主動解決問題的能力，人和的互動。
啊，原來這一切勾起了我不夠好的感覺，難怪抽牌有看到原生家庭的課題浮現，原來我看著對方，浮起了自己不夠努力=不夠好=不會被愛的感受，難怪心裡五味雜陳。
他有他創造的人生。
我也會有我的喔，要相信自己能夠去創造自己想要的人生。
中心是鞭子，表示爭執、運動、鍛鍊、重複性的動作。
鸛鳥鏡射船，搬遷，移動，旅行計畫變更，換地點。
塔鏡射山，緩慢的獨立，遭遇困難的機關單位。
塔+鞭子+山，緩慢的行動。
2021年3月26日 星期五
[雷諾曼。日練] 幸運草、錨、月亮、鞭子、太陽
看到鞭子想到運動，忽然有點緊張，有鞭子比較容易有緊急事件，沒想到是幸運的突發狀況，早上接到電話說有人不能去上瑜珈課，問我要不要代對方上，對方的名字還有個月字呢XD 很妙
我本來還在想說會不會是指重複的什麼(鞭子表重複動作)，但因為其他牌面挺好的，只知道可能是好事，但還是有點緊張，真是容易緊張啊，可能小時候太常被父親的舉動驚嚇了吧，一知道可能有突發狀況就緊張起來，這部分也是要練習多安撫自己，拉回到現在說沒事我可以放鬆、我很安全。
中心是月亮，表聲望，浪漫，月亮週期。
錨鏡射鞭子，緩慢的運動，長期練習。
幸運草鏡射太陽，成功的好運氣。
====
結果這天突然小出名(真的對應到月亮)，因為我長期練習空中運動，上課時拉筋軟Q被旁邊的長官注目+詢問我是誰。
錨+鞭子，對應到我長期的鍛鍊。
幸運草太陽，成功的機運。
2021年3月25日 星期四
[雷諾曼。日練] 狗、樹、太陽、幸運草、月亮
堅定的友誼，恢復健康的友誼，朋友恢復健康，當事人的身心恢復健康不再沮喪，康復的好時機，珍惜友誼。
中心是太陽，表示電力、成功。
樹鏡射幸運草，從病痛中復原。
狗鏡射月亮，有名望的朋友、有創意的朋友。
2021年3月23日 星期二
[雷諾曼。日練] 太陽31、星星16、鐮刀10、信27、樹5
出門前忘了抽牌，今天是用app抽。
中心是鐮刀，表決斷。
比較讓我好奇的是信+樹的部分，表健康消息、醫療資訊。
鐮刀+信+樹，讓我想到需要開刀的醫療處置，或者不一定有開刀，就是一種醫療上的決定。
前面的太陽+星星，表示是預後樂觀的治療方式。
2021年3月22日 星期一
[雷諾曼。日練] 鑰匙、小孩、騎士、鳥、公園
蠻妙的，今天的牌跟資訊消息有關，會有新訪客，或者會有重要的會談，有需要被知道的資訊將公布出來。
中心是騎士，表消息、傳達、快遞。
小孩鏡射鳥，新消息，新的對話。兄弟姊妹。
鑰匙鏡射公園，必要的公開，即將公布、公開發表。
鑰匙+騎士: 重要的訪客。
鑰匙+小孩: 必要的新開始，重要的新開始。
*部分牌義參考自ptt sign版翻譯。
結果這天聽到老闆有新的發表XD
2021年3月19日 星期五
[雷諾曼。日練] 雲、塔、棺材、鳥、月亮
幾天沒寫紀錄，前幾天牌面都還不錯，瞄一眼知道沒特別要留意的，就沒刻意記了XD
今天出現雲、棺材、月亮，想說哎喲不一樣喔，來查一下組合。
今早的解讀是"在機關中謠傳的壞名聲將終止，在機關中難以與人交流的壞心情將終止。"
中心是棺材，表示有什麼時期結束，有什麼終結了。
*以下牌義參考ptt sign版。
棺材+鳥: 悲傷的談話、前進。
棺材+月亮: 負面情緒、哀痛。
鳥+月亮: 創新的演說者、演員。
2021年3月16日 星期二
[好書分享] The Art of Receiving and Giving: The Wheel of Consent 共識之輪 - 作者Betty Martin
最近想上的課接連開課，共識之輪 (The Wheel of Consent) 的作者Betty Martin 還出書啦!!! 超級開心~終於可以跟大家分享這個好工具!
底下有Amazon電子書連結~不想看落落長介紹的可以跳到後面XD
Betty Martin還提供了公開影片給大家學習，我真的覺得作者很無私地想分享這套工具給大家，超級感動!
影片裡說明的挺詳細，全英文，作者語速適中容易聽，影片是放在Youtube，所以觀看時也可以自行調整影片播放速度。
https://bettymartin.org/videos/
作者提供的一個小小雙人練習，其影片和手冊可以參考此連結:
http://bettymartin.org/how-to-play-the-3-minute-game/
只寫共識之輪很難懂在講什麼內容，所以我附上了一張官網公開給人分享使用的圖給大家參考(圖上有註明版權Betty Martin所有)。
我會覺得這套工具很好用，是因為當我有人際上的問題，我可以參考這個共識之輪，協助我爬梳互動底下實際是什麼狀況、雙方處在什麼心理狀態、真正的渴望是什麼，可以往哪裡修正達成雙贏。
以及，直接明白的看見我在人際互動中最弱的地方是哪個區塊，我可以怎麼改善，可以透過什麼練習讓自己更擅長接受/付出等等。
2021年3月15日 星期一
[雷諾曼。日練] 魚、錨、蛇、女人、信
看到魚錨開心了一下，指長期穩定的財務，或者穩定的工作收入。
沒想到下一張跑出蛇XD
蛇+女人欸，誰啊這麼危險，蛇女人信，跟某個女人的傳訊/消息有關。
魚鏡射信，知識經濟(雖然"書"好像比較符合)，不過這裡我感覺更像3宮的新聞、淺薄的知識八卦流通，消息帶來財富。
錨鏡射女人，遲緩的女性，穩定的女人。
中心有蛇，感覺要留意危險或風險，內情有詭計或狡詐之處。
錨+蛇: 當心、問題、女同事。
錨+信: 遺囑、意志、工作文件。
蛇+女人: 女人與其女性友人、矮小的女性、騙子、說謊者。
蛇+信: 來自女人的消息、壞消息。
蛇+魚: 收到錢的女人。
魚+蛇: 業務問題、財務問題、富有的女人。
魚+信: 商業證照。
部分牌義參考自 ptt sign版翻譯
2021年3月12日 星期五
[雷諾曼。日練] 山、花束、鑰匙、小孩、棺材
蠻微妙的，暗示一個新開始，這個開始與邀請、聚會、美感有關。
中心是鑰匙，表示需要什麼，什麼是重要的。
花束鏡射小孩，漂亮的小孩，新的邀請。
山鏡射棺材，障礙解除。
2021年3月11日 星期四
2021年3月9日 星期二
[雷諾曼。日練] 山、書、鐮刀、騎士、棺材
中心為鐮刀，表示突然，左邊是切除，右邊是收穫。
不再有秘密，不再有阻礙，會突然有結束的消息，或者某些未知將被解開。
山+棺材: 障礙清除，不再延遲。
書+騎士: 即將被傳達的秘密訊息，即將有人透露。
書+棺材: 畢業，或者不唸了(中輟、肆業)。
突然覺得，可能收到來自山上的包裹XD
2021年3月8日 星期一
[雷諾曼。日練] 鐮刀10、花束9、星星16、男人28、鳥12
今天回頭看，明顯有點對應的事件是，我作為媒介，迅速推動一位學妹找指導教授，這一切能成局也是因為我學長的果決迅速，他聯絡該教授幫忙詢問，讓這件事可以迅速定局。
此時的花束代表了邀約，星星則是願景與未來，我覺得比較微妙的是這不是直接發生在我身上的事，但感覺也有相關。
另一則對應事件，則是我透過靈媒(網路上的收費占卜影片)來了解心儀男性的情況，想要切斷懸念讓自己死心。(星星也跟靈媒有關)
這樣看起來，一天裡抽到的牌，不一定是五張組成一個完整事件，也可以是由其中兩三張拼湊一些小事件。
可以是直接，也可以是間接發生在我身上。
中心是星星，代表永恆，以及夜晚。
看來今晚可能會有男人來邀約或聊聊天，或者在最神秘的情況下是夢中見，不過夢中的話感覺月亮會更符合，雖然說星星對我來說也有意念溝通的意思(欸我好像切到塔羅去了XDD)。
另一種可能是，期待的溝通並未發生，星星+男人，變成是需要等待男子準備好，能讓一切變得更加清楚的對談才會發生。
2021年3月4日 星期四
[課程分享] TAT引導自我療癒
*新的開課消息請搜尋王老師粉專"原能量"
天啊看到2021年的開課消息，我超開心的！！
去年接受過白貓諮商療癒，對TAT的溫和又有效的療癒技巧深感驚喜與佩服，一直很想上課，上次開課好像是2019年，真的是等了好久阿!
以下是我自己經驗過TAT療癒方法，目前對於TAT的理解。
TAT會使用到一些溫柔又精準適切的引導語，協助自己去釋放許多卡住的情緒，情緒釋放了，思想、信念就有空間可以改變，一切的轉變是自然而然的，整個過程是可以放鬆的。
[雷諾曼。日練。日常] 太陽31、鞭子11、鸛鳥17、公園20、錨35
中心是鸛鳥，代表生命中的重大轉變，改變及改造。
鞭子鏡射公園，公開的怒罵。
太陽鏡射錨，長期穩定的成功、穩定供電XD
昨天看到TAT基礎工作坊開課消息，我超超超開心的!!!
睽違一年多，終於再開課了耶!!
終於可以去上課了~
2021年3月3日 星期三
[雷諾曼。日練] 棺材、選擇、書、鞭子、蛇
出現棺材耶，現在看到棺材牌有不一樣的感覺，可能最近的內外更新很明顯。
今早一邊散步一邊想著睡不好這件事，古亭住處住了半年身體還是沒有完全適應當地地氣，也或許是那區的環境壓力太大了，或者靈魂又在過度付出整理環境能量了!!(住處附近有兩家醫院 =__= )
拜託先以我們自己的身心照護為主啦!!!!!!(對本靈大喊)
現在反而是工作環境在山腳，貼近自然，我在公司有好一點的地氣環境可以給我釋放壓力......但感覺哪裡反了，應該是休息的地方要更能放鬆才對，但我又捨不得住市中心的方便，畢竟下班後會到處上課。
邊散步邊想著，看來或許當下要做要學習的事情告一段落以後，就會搬家了呢。(對應棺材的告一段落、結束)
去年到今年的很多進修地點交通都蠻方便，離住處不遠，會感覺真的是種機緣巧合。
中心是書，欸對耶，書代表進修、學習、研究。
跟前面的解讀串連起來了XD
鏡射部分，選擇鏡射鞭子，運動的道路，嗯?! 不就指我上課運動的通勤路線。關於要重複做哪些事的決定、關於鍛鍊的決定。
棺材鏡射蛇，與一位女性相關的問題獲得解決。
配合鞭子+蛇一起看，感覺跟某種傷害、爭執有關。
中心有書，對方可能是老師或學生。
從棺材開始一路順著解，會看到蠻多負面事件的欸，
進入一個新方向，祕密被揭露，暴力破壞，大問題。
串聯起來可以事，進入新方向，暴力破解更深層潛藏的問題。(抖)
用很粗淺的方式解讀，也可以是我晚上準備去上空中環課，老師會給出替代的動作讓大家練習，今天的動作會用到非常多柔軟度+肌力。
2021年3月2日 星期二
[雷諾曼。日練] 熊、鑰匙、星星、花束、鸛鳥
今天一上班就練習做了共識之輪課程的功課，感覺很不錯，也比較敞開流動，感覺我可以處理自己的憤怒與恐懼了，能夠實際做出給自己安全感的行為，爭取自己擁有安靜空間、乾淨環境的權利以後，感覺好很多，雖然裡面還是有點怕怕的，好像很怕壞事還會繼續發生，還是會做好最壞打算的感覺，但至少我敢為自己挺身而出了，我好像比較敢讓別人看到我的不爽與憤怒了，是件好事呢，終於可以表現自己真實的感覺了。
中心是星星，表示對未來的期望，新的展望。
鑰匙鏡射花束，美好且重要的邀約與聚會。
熊鏡射鸛鳥，與財務上的轉變，與上司關係的轉變(?)。
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