狐狸+女人,矮小的女人。
樹,與宿命、精神治療有關。
公園+雲,交際上的問題。
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本來沒有太想記錄今天的牌組,直到剛剛回想夢境,浮起過去的某一段記憶,驚覺尚未釋放完全的委屈,決定一併來寫一下。
這段記憶跟這組牌的牌義相關。
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底下會分兩段紀錄,一段寫夢境,一段寫創傷記憶。
(寫夢境時,只覺得這個夢境的提醒真巧妙。)
=關於夢境=
我走在路上,撞見兩位女同學,許久不見,有些開心和緊張。
我隨她們進入一個演講會場,大會裡座無虛席,身旁的她非常重視這次的活動,主講者像是一位精神領袖,場子裡混合著基督教與印度教的宗教氛圍。
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我們沒有太多交談,入座後便專注的等待與聽講。
活動開始沒多久,我感覺到我左後側有位中年男子,他緩慢地將手搭上我的左肩,穩定的放在上面。
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我有些詫異,但也沒立即反應,同時收到同學的心念,她表示這場合很重要不要擅自打擾打斷。
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男人的手覆著我的肌膚向上游移,我倍感驚嚇,立刻大叫這裡有人對我性騷擾!! 大會瞬間被我打斷,我的行為確實制止了這個男人繼續胡作非為,我暫且鬆了口氣,同時不得不緊繃自己應對周遭。
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會場一陣騷動,總是有人抱持懷疑態度,懷疑是否真的有性騷擾發生。
女主持人拿著麥克風與我搭話,她嘗試同理我的恐懼與痛苦,我記得我大聲的說出自己,眼淚流個不停。
「對!!!我很清楚這是性騷擾,我以前被性騷擾過,這就是性騷擾!!! 我必須講出來才能保護我自己。」
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終於有其他男人要來抓現行犯,他們一開始還抓錯人XDrz
我說不是那位,是旁邊的另一位。
現行犯一臉冷靜,彷彿一切不關他的事,直到被我指認,他才露出扭曲的嘴臉,呿一聲狠狠瞪我,接著被其他男士架著離開。
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我醒來以後,脖子左後方被摸的不適感還在,好噁心啊QQ
同時也很慶幸,我能夠大聲的呼叫、保護自己了!
進步了阿阿阿!!(痛哭流涕)
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現實中我也遇過性騷擾,當時不懂,長大事後回想才明白發生了什麼事,噁心、困惑又無助的感覺整個都收在身體裡。
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我本身一直都對於發怒保護自己這件事有障礙,厭倦衝突,能夠在夢裡大叫,不理會旁人的觀點和期待,好好的守護自己,真的是很大的突破QAQ
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真的是太好了,給自己一個擁抱!
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=關於創傷經驗=
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其實那段過去,我在當下就很努力整理跟嘗試釋放,或許是事件對我的衝擊太大,又身處學習場合,我不得不重點包紮,好讓自己能盡快回到課堂上專注學習,多少有些情緒被埋進身體裡。
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即便當時有跟一位同學傾訴了我的思緒與狀況,我不被理解和支持的委屈,仍然有部分無法被消化。
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因為我一直到課堂結束,仍不敢對老師說我真實的感覺和想法,我被老師提醒要向同學道歉,我感到羞愧自責,也不敢相信老師能夠聆聽我、真正的理解我。
所以這個部分的我困住了。
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這件事情整理上的困難,我現在回頭看,看到了一個以前沒注意到的原因。
老師要求大家對過程和內容徹底守密,原因是要創造讓人心安的環境。
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問題是,如果學生在過程中如同我一般有創傷反應被激發,當下又沒有被老師識別,學生又不敢或不能清楚表達自己時,便形成了另一個創傷,而且學生基於守密原則,認為不能跟他人訴說這些事件,因而障礙了自己對外求助。
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事情最初的起頭,是在活動中,與我互動的同學不照規則進行,我表達了他應該照規則來,他依然故我,我感到無助、被剝削,因此在輪流的過程中,我不自覺的用了模糊的方式脫離規則、想要報復,減少他應得的好處。
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最後同學表達抗議,我以為他只是玩笑,接著老師講白了說我該向他道歉,我愣住,回神後,意會到這確實造成了他的損失,我感到愧疚,當下和後續都好好向他道歉了,他也表達釋懷。
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可是我回去後無比難過,同學的損失有被老師看見和照顧到,可是我的呢? 屬於我的公平正義呢? 當時他虧待我、剝削我、沒有照規則來的部分呢?
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他也欠我一個道歉,可是我不敢跟他要,因為我已經被大家看到我做錯了,我再講這些,會被信任嗎? 會被理解嗎?
還是他們會繼續懷疑我、想指責我呢?
同學會不會也跟著有防衛的反應,想要否認他做錯了呢?
我沒有信心,也沒有勇氣去要屬於我的正義,我沮喪不已。(這部分明顯混雜著過去的創傷反應)
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這件事我還沒有向他人傾訴過。
還真沒想到,如今能寫出來。
上面沒有提到任何當事者的細節,只有描述事件和感受,即便如此,在那段時間裡,我記著老師的保密要求,塵封那段記憶。
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即便只是要透露一丁點,我都感覺壓力好大,很有罪惡感,感覺自己要破壞了承諾與協定、破壞了信任。
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我時常到處上課,我常常在上完課跟弟弟分享心得、口述的過程順便幫自己回顧重點、練習表達,可是老師要求完全保密,到底是要保密到什麼程度? 也沒有清楚的說明,我當下也不知道該如何商討我想要的協議,而且這些發生在課堂開始前,我若提出太多疑問,等於是佔用了後續上課的時間,大家都是大老遠跑來...。
為什麼別人都沒有疑問,只有我有,我會不會變成眾矢之的?
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還是說這件事就是不容協議? 因為老師是權威,我想上他的課,我只得照他的規矩來?
我對這些事冒出好多疑問,我也提出了一些想寫心得分享的疑問,老師提出我為什麼會想要寫名詞說明這樣的細節,我是不是想要教學、而不是只是寫心得,我感到驚訝,也反思自己過往的確有考慮培育自己成教學者,我瞬間被說服,以為自己只是他說的那樣。
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後來整理了一陣,明白裏頭還有我不喜歡說一些粗淺的心得,什麼XX後人生就此改變,變得開心幸福美滿、能夠爭取權益,對我來說這跟直銷心得沒兩樣。
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我喜歡有更實際的內容,像是一些觀念簡介,名詞說明,讓大家理解這個東西是什麼、為什麼我覺得它好,讓人們可以自行閱讀理解,我喜歡給個導引,讓人們有個簡單的依據可以思考跟判斷這些是不是適合他們的東西。
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有時候我在自我整理的過程中,也會看到自己的腦袋非常聰明,會想一些理由來證明對方是錯的XD
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現在漸漸能看見自己的偏頗,雖然識別這些不太容易,至少看見自己有委屈時,容易有想要證明自己才是對的的傾向。
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我寫的這些整理,也不等於真理或有道理,受傷的自我,也會想要努力保護自己,讓自己不要感到更脆弱痛苦,也因此會有扭曲的思維偏見。
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起碼我寫下來的過程,能夠幫助我看見當下的自己是怎麼看待的,怎麼感受的,即便那不等同於最終的真相,至少我可以在這個過程中嘗試看見、接住自己的受傷。
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明白這些是受傷的反應,而不要太責備自己偏頗了。
再怎麼說,我也只是在寫文記錄自己、提出質疑,也沒有指名道姓的罵人XD (應該沒有吧? 現在蠻金魚腦的自己也記不太得XDDD
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btw,就算我真的開罵好了,我也知道我生氣的不是特定的人,而是特定的對待方式,因為不管換作是誰來做同樣的事,我都一樣會生氣不爽的XD
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我記得上曙芳老師的課時,老師說只要不透露任何個資、任何能讓大家知道人物是誰的資訊(像是性別、年齡、長相、職業等),與親朋好友分享課堂聽聞的故事是可以的。(若我記錯還敬請糾正XD)
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我聽了超開心,想說對吧這樣子感覺比較合理啊,我感覺寬心多了,不用太過戰戰兢兢的想我是否透露了不該說的,畢竟我總是有好多學習心得想跟身邊的人分享啊,學到新東西都超開心的,況且多數的課程內容都需要實際參與體會,才能真的學的完整!
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故事的分享就像世間法的學習,人類的歷史時常重演,重新輪迴的人們聽聞和理解故事,能夠加速適應地球的過程,或者從中得到新的點子,能夠應用於此世。
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我一直都覺得,故事是屬於大家的,知識是屬於大家的,智慧財產可以被保護,但過度的保護會限制人類智識的演化與累進,保護是為了個體的生存,這都可以理解,而我在整件事的探討中,也看見了原創作者的慷慨與無私,他早就在網站上公開說明他的課程內容,還有示範影片!
我不明白那位老師為什麼沒有跟我們說明原作者在網站有這些分享,我們可以註明出處去分享,而是要我們使用他自己繪製的資料分享&註明出處是他。
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我可以明白這是一種宣傳的需求,或許也是一種自我保護的方式(?),我不確定原作者到底怎麼要求這些事的。
我同時想著,如果真心的想推廣,應該也會願意鼓勵大家去找作者的資料、甚至去找原作者學習吧。
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為什麼這些反而給我,這一切要經由他,並且希望大家感謝他的感覺呢?
感謝教導合情合理,但我隱約感覺到一種奇妙的索取(???)。
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我真的超常懷疑自己的感覺耶哈哈哈哈
總之,繼續拉長時間來觀察囉。
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