耶~終於回血了!!
這幾天氣管發炎咳到厭世(?)
每次都掏心掏肺練腹肌的咳~
咳得我心好累QQ
昨天總算沒半夜起來咳嗽了,一覺到天亮有點感動。
一月初的畫作。
大整理的一個月,逐漸走向某個決定。
很不容易呢,走到現在有的體悟。
終於稍稍能跳脫受害者思維,放下埋怨。
過去的已然過去,即便當時再傷害,如今我在這裡,一切安好,而且我也明白可以不用再讓自己受傷了。
過去的緊抓,或者不設限不設期望,都是為了減少跟誰誰誰在一起的障礙,我只要能在一起就好,其他我不管。
卻從來沒意識到,自己耗費了多少代價,去換本來就無法控制緊抓的關係和陪伴。
我付出,是因為愛,同時也因為我非常渴望有人能夠那樣愛我。
如果這樣你可能會多喜歡我一點,我就做,我都做。
忘了自己也很重要,沒意識到自己也可以是有底線的人,只為了關係能延續,而不斷委屈模糊自己。
終於能看見這些了,替自己感到開心。
療癒的路還很長,仍然慶幸有我自己不離不棄陪伴自己走下去。
這個月每週的圖畫風格不太一樣,我就分批po囉
不好意思首圖有點不是讓人太舒服(?)
那幾天正處理舊感情問題,心痛痛,然後難得灌醉自己一場接著隔天頭暈宿醉😂
總之本人太硬撐,一堆世俗道德正義觀感+個人傷痛卡著,很多東西推動翻新不了,然後給自己來硬的(請大家不要學這種自我傷害謝謝XDDD)
看起來都是反覆釋放、加新東西(整合新資源),再次釋放處理舊傷。
純黑畫作,對我來說也是很有趣的,通常我看起來都不黑暗,也不會覺得沈重不舒服。
反而更像是去掉肉眼可見的顏色影響,更能卸下肉身防備的隱晦整理。
可以整理的面向更廣也可以更深,而且用內在來‘看’畫是彩色的。
最近這幾天大概還有跑憤怒議題,心裡一直嘰哩呱啦抱怨跟生氣罵人,我都壓抑太嚴重了(不喜歡跟人吵架撕破臉),倒也學著接受自己內在人格(?)宣洩,有任何情緒都沒關係,我會陪著你,儘管說吧,我願意先看見自己的情緒了。
以前連心裡生氣罵人也會壓抑呢,我傾向去看見人們美好的地方,反而不願意承認對方也有不好不對的地方,很多時候都把力氣放在是不是自己做的不夠好等等的自我批評上。
現在也慢慢學著接受,對方可能真的錯了需要修正,或者這樣說,我知道沒有絕對的對錯,可是我絕對有自我的感覺和情緒,我不舒服就是不舒服,不可以再委屈自己,只想著不想讓對方不愉快了!!
對方做那些舉動,難道有站在你立場想過,這會讓你不舒服嗎!!
請堅持自己的界線,不要再任意讓人踐踏了!!
我們都知道別人很難改變,但是我們絕對有權力平和的表達我們的感受和隨時離開!
會想讓人離開的狀況絕對不一般也不愉快!!
不要總是急著自我檢討,我不是小孩,不再是受父母控制的孩子了。
很多時候是對方有不尊重的行為,才讓人不舒服的!不要質疑自己的感覺,開始在不舒服的狀態下,認清現實哪裡不對勁,學會自重自愛吧!
(簡直不小心開始自動書寫XDDDD)
(也蠻適用的就是了)
這陣子的畫也很有趣,晚點有空再整理上來。
昨晚不小心連線到潔家的戲偶大哥們去,好久好久沒連線,大哥們很是關心(?),心裡有股暖意流進來。
蠻歡樂的,雖然沒有什麼很細節的對話(腦袋翻譯不能?XDD),但有感受到一種心意。
也跟他們說晚了我得睡了,再聊下去會太嗨睡不著(其實昨天也真的已經跟別人講太ˋ多話有點難入睡)。
斷線前大哥們叫我留意一下潔,感覺他狀況不好。
但說實在的我無能為力,還有些自己的感覺要整理。
不知道怎麼說,只是看看暫時不聯繫,能不能讓他理清一些東西。
也或許他早明白,只是行動上,現在就不是時機,還會繼續處於混沌期。
看影片一直抽到要有耐心,這不是我做決定的時期。
其實我也在等他做個決定。
然後我自己也繼續把整個狀況想得更清楚一點。
給自己加油~