2025年8月18日 星期一

清掉雜物。使直覺變清晰

雙 sou with love — 清掉雜物。使直覺變清晰

我還蠻喜歡看一些極簡生活的書,讀過幾本書,自己也斷捨離物品好幾次。

雖然極簡生活跟如何處理雜物的核心都差不多,但不同的作者寫的書,會寫入他們各自的生活巧思,還有使他們生活更順利的訣竅。

閱讀這類書籍,就像是在閱讀不同人的生命經歷,還有個人的生活智慧,我總是會發現一些從沒想過的想法和做法,而倍感欣喜。


最近閱讀的是「一日丟一物的簡單生活提案」,比起整理的手法,更讓我覺得有趣的是,作者關於直覺的分享。


包含斷捨離的經驗多了以後,會生出直覺,以後在判斷哪些東西要丟還是要留,直覺就會有個清晰的聲音。

以及,家中雜物少了以後,她順應直覺去行動,常常都有意想不到的好結果。


即便沒有刻意接觸靈性或身心靈,人也可以在生活中活得很靈性、務實且有智慧。


當然作者本身因為母親的因素而有接觸「禪」的機緣,不過書裡許多的陳述都是作者身為一個家庭主婦的思考和體會,我讀著還是覺得很有意思。

像是作者發現其實自己不喜歡寫家計簿,倒是順應自己的個性找到更簡潔的財務掌握法,像是一週固定領一次錢,都使用現金結帳,不是強硬的要求自己套入社會認可的家庭主婦框架,而在日常點滴中找到最能讓自己幸福生活的方式。


我今天有直覺要發文,但卻一直拖延,或許可以抽空來清理雜物了,秋季將至,適合斷捨離的時節又快來了~!

從過往經驗來看,每次捨棄不用的雜物以後,總是會感覺清爽許多。

需要顧慮、打掃、整理的物品減少了,自然也可以減少對物品和整理的思慮,腦袋和身心也就騰出了空間,能夠讓人更容易聽見來自直覺的訊息。


不只是作者有這樣的體會,我個人也有類似的感覺,看到這本書,對我來說就像是個提醒,為了讓自己生命中值得重視和被珍惜的人事物能夠重新被看見和凸顯出來,去除不再需要的雜物,是必經之路 : D


*照片是日文的感謝,可愛的字體。


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#雙雙Alan閱讀



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