近期被一連串決策轟炸，人一天能夠做的決定數量是有限的，我發現自己過負荷了，開始進入壓力過大想哭的環節。
還好有創業朋友的提醒，她說想哭的時候就是需要休息了，趕快好好休息～
於是安排好回老家的行程，決定給自己放個假！
最後仍然是帶了麥克筆回家打算畫個幾張，為未來可能開設的畫畫課做準備，看來也是沒要徹底放空、放過自己（欸）。
不過此時的關鍵在於，先不要做任何決定，然後有意識的去做想做的事情，感受捕捉每一步、每一個行為中的感覺，協助自己回到中心、安靜下來。
畫完這張生命之花，內在浮出的字眼是「完美」、「存在」。
哇，完美，好大的字詞啊，真的完美嗎？能夠這樣說嗎？不會太自戀嗎？
完美的存在。
於是我給他一個政治正確的排列，叫存在即完美😆
可是稱任何人包含自己為完美的存在，有什麼錯呢？
害怕被攻擊嗎？
有缺點就要害怕被攻擊嗎？
好奇怪啊，人類的文化裡充斥著「我害怕我並不夠好，不夠好就不值得存在」的創傷呢。
畫完之後抽自我覺察用的卡片，意識部分抽到與心同在，潛意識部分抽到了特殊卡反映色！
哇啊是反映色的享受自己耶。
綜合畫作和牌卡解讀，即為：
與心同在、保有彈性，全力享受當下的自己，此即你當下的完美存在。
怎麼忽然這麼正向啊，哈哈哈哈
不管啦我要再回到我放假的flow裡了😆😆
#流動自在生命之花
#生命之花畫畫課 報名請私粉專
#雙souwithlove
沒有留言:
張貼留言