[諮商。筆記] 癡迷與迷戀

我花了很長時間才漸漸能夠看見自己的癡迷與迷戀。

即便現在讀這篇文章(陷入迷戀的八種徵兆)還是會有抗拒，很想轉過頭，讀不下去orz

不敢太細的探究和挖掘(又醜又痛Q

但，很明顯的，那就是曾經成癮的自己。

那份關係，不是基於互相了解，也非基於互相付出，或者說，是有著彼此認知不同的互相付出，我可能誤會了什麼，然而我不願意打破自己的幻想，面對可能很痛的現實。

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昨天諮商挖到的不是癡迷，而是心死了麻木了，以及"受到刺激的引誘"。

刺激讓人獲得活著的實感。

成癮行為(對人的迷戀)，逃避現實，躲在過去美好時光的泡泡裡。藉由處理別人的問題，來逃避面對自己的問題。

迷戀導致極端的痛苦、失衡與恐懼，帶來很大的情緒衝擊，因而讓心仍然有所感受。

感覺自己仍有所追求，仍有感受。

而非什麼都放棄了，不想再感受，不去想了(其實還是一直想，只是束手無策，毫無解決辦法)。

只是活著，要再去想些什麼自己的事，便感到動彈不得。

思考所及，仍然是擦邊球，我沒有力氣也沒有耐性陪自己去療癒最深的創傷。

直到現在，才明白，原來療癒諮商是這樣，我需要有個人陪伴支持，才能耐著性子去處理所有的傷痛，多了一個人陪伴，也多了幾分力氣，支持我能夠繼續療癒下去，直到療癒完成。

否則，只有一個人，有時候氣力用完了，就又自我放逐了，不是不願意做完療癒，而是心力上的不允許。

自己一個人背著傷痛走，有盲點而且走得很慢，旁邊有人拿支手電筒或一盞燈，似乎就好了一點，似乎就沒有那麼難受了一點。

還有，事情果然不是傻人想的那麼簡單。

本來想說還剩兩個故事耶~期待諮商解完剩下兩個~

昨天諮商過程，又冒出兩個待訴說的故事(抹臉)

越挖越深，本來觸及的故事量就只會多不會少。

我原本欣喜療癒可以快快做完的期待，實在是想得太簡單(哭笑不得)

也是自己心急啦。

昨天最後源頭就出來說，需要時間，一步一步慢慢來。

要我多點耐心。