[情緒日記] 20220208 失敗，沒有那麼糟糕可怕

這次很快地收到了訂購的流年訊息畫，流年提醒有要我觀察情緒起伏並加以記錄，雖然這幾天正在補眠還很睏很累，我還是盡量寫一下紀錄。

昨天經歷長假終於回到住處，買了新的花束替換，把堆積的衣服拿去洗，事情做完我累到不行，薦骨附近痠起來，內在尖叫著好累好累好累，躺在床上疲憊到想哭。

前幾天跟家人在一起時，雖然累但還感覺充滿能量，假期也玩得非常愉快，回歸到一人的狀態，好像一堆累積的壓力和疲憊湧上來，而且我懷疑不是我個人的壓力，而是扛到了其他人的壓力。

整個累到一個尖叫炸裂，我想切斷能量束好好保護自己，還會累到不知道怎麼切。

[回顧。上課歷程] 雙與巫的自我成長紀錄 *不定時更新

回想自己的心靈成長歷程，大概可以分成幾個階段，以前花很多時間看書看文章自學，2014年是因緣際會認識老師學習命理，2018年開始向外尋求資源上課學習，2020年重建與身體的關係，2021年擴張對自我成長的投資、突破束縛、學習享受生命與存在。

想說寫一寫整理記錄一下，以下按開始時間來分類排序。