結構功夫是我去年秋天開始上的課，中間出國中斷了快兩個月，一月一開課我就手刀奔跑去上課了。
實用老師的動作教學果然又改出了新版本～
隨後關注全來到了手指上，我小學的時候就已經發現自己某幾指第三指節的骨頭好粗好凸，這次老師就教我們怎麼排列鬆解無名指，我興致盎然。
手指的動作非常細微，要有大量的回正和鬆解需要高度的覺知，感覺手全部的皮膚，可以的話還可以往內透視到更下面幾層，全部一起覺察，效果會更好。
上課時，老師帶著我調整右手無名指，我發現我對於右手的覺知比較清晰，可以專注的感受到手腕旋轉時，手指和小手臂之間的骨骼排列，以及能量（？）層面上有亮藍色的光線跟著旋轉移動，挺有趣。
處理完之後有感覺到右無名指指節，稍微沒那麼凸了，實際上還是鼓鼓的有些粗大，但是摸起來就是比較滑順，真有趣。
由於左右手動作不同，第二天我跑去學怎麼排列左手無名指。
這天老師在帶我手移動的時候，我感覺不太到手指移動的路徑，或者說我在追蹤和記憶上感到困難，左手覺知比較模糊一些。
在沒有自主發力的狀態下，無名指只鬆解了1/3，而且明顯只有排列到左無名指指節外側。
後來自己發力操作，做了兩三回有感覺骨節再順下去一點，原本不正的結構讓我的第二指節薄的像皮包骨，結構順了以後，發現第二指節的肉（？）好像補回去了，真神奇，不知道從哪裡補過去的，摸起來變得比較紮實。
不知道可以維持多久，不過這個改變蠻有趣的，想繼續觀察下去。
然後～
實用老師說一月份還有第一次上課免費，上課地點在台北石牌，有興趣的人可以自己搜他的臉書囉！
我是覺得上課看大家各種舊傷+自行鬆解後的反應很有趣，還有有些同學非常厲害，對自己的身體覺察超級細微敏銳！
我去那邊感覺不是只有跟老師學習，也在跟同學學習哈
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