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======日常閒聊======
我八月初去上了財富流桌遊教練營，在新朋友介紹下接觸了一些影片剪輯app，最讓我驚訝的是度咔，自動辨識字幕的功能有夠香～～～
2022年8月22日 星期一
2022年8月14日 星期日
［課程紀錄。省思］表達和同理
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| 我教的~流動自在生命之花 畫畫課 課程紀錄 |
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開心是一個什麼樣的感覺？我們又是如何同理他人的感受呢？
我發現今天的我在課程中追問學生對於感受的細節。
課後沈澱反思，驚覺原來我們對於「感覺」的描繪也是有限的，不是每個人都能用比喻或情境描述的方式，完整傳達自己處在一個什麼樣的感受之中。
當一個人說了他很開心或很難過，我們是用自己曾經體會過的開心難過，在類比體會對方可能有的感覺。
然而，裡面卻可能存在著認知上的落差。
除非對方是個能夠仔細感覺自己、並精確傳達自己感受的人，否則我們也可能用「自己的方式、自己既有的認知」，去錯差的理解對方感受，進而形成可能造成問題的理解。
當我們不是各自表達出自己，而是各自用自己的感覺去感覺、理解對方時，其實我們不是真的確定知曉對方的狀態、也不見得能提出真正適切的解決方案，因為我們對於現況和他人，尚缺乏一個足夠完整的照見。
而溝通，正是為了更好的瞭解對方，透過話語要去減少認知差異，為彼此建立雙贏橋樑的方式。
這堂課裡，老天給我們一個有趣的禮物是，抽牌時牌卡給出了「難以表達」的牌。
牌卡說，現在情緒過多、過滿，處在難以確切表達自己的時刻。
我才明白了，啊，此時無聲勝有聲，既然人們難以表達，那不妨就透過牌卡來說話吧。
接著我直覺抽了好幾張牌，像在講故事一般的，一張串著一張講解，牌卡自然呈現了一個完整的照見和建言。
那時的我就像個通道channel，將上天要給我們這位朋友的話語，流淌傳遞。
也就在牌卡的飄飄絮語之中，完整了這次的課程。
很感謝雙方的靈魂團隊，也感謝彼此來到面前，成就這次的體驗。
深深祝福每個到來面前的生命，找到屬於自己的幸福人生。
#流動自在生命之花
#酒精性麥克筆
#COPIC
感謝 花甜時間 甜甜 工作室 提供場地
2022年8月1日 星期一
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