最近在讀徐文兵的中醫書<徐文兵、梁冬對話《黃帝內經‧靈樞‧通天》>，覺得挺有趣，以下為個人理解和心得，中醫觀點是人的負面情緒、負面行為是一種偏性，有偏性的東西可以透過調整來調回和平的狀態，透過中醫的不同手法(用藥、針灸、艾灸等)調整人的體質，體質改變了身心狀態自然轉變。
看到中醫師也懂保全自己，自知能量狀態不夠大到能治癌症，也會轉介病人去他方，不禁讓我想到人貴自知，讀著書才明白欸黃帝內經也教人認識自己，也太有趣，我雖然知道讀別人的釋義可能有偏頗，最好是自己學習讀古文原文，但讀別人用現代語言來解講的書總是好入門的多XD
工作以後，讀自己感興趣的書就像學生時期在嗑漫畫一樣停不下來~
當念書不再是例行公事，也不再被侷限要念什麼，才發現自己真的喜歡看書學習。
今天讀到"當你覺得煩的時候，就知道自己的能量不足了。"這句甚有所感，於是想做圖文分享給大家，我今天工作也一度覺得煩悶、內在小孩在擺臉色，突然有人送禮來還是我想吃喝的東西，我馬上就不煩了，被我自己笑死哈哈哈，看來能量只有微微低落啦，所以補一下馬上就回歸平衡。
但也是這樣，更發現平時就要懂養精蓄銳照顧自己，不管是工作消耗得太過、還是玩樂消耗的太過，都要記得花點時間把自己滋養回來，才不會越走越偏、給自己累積太多走向負面極端的條件，畢竟大病要發作也需要天時地利人和各種條件具備，當自己懂得調養身心，少給病痛製造溫床，其實也是在替自己趨吉避凶了吧。
===========
想留言聊天，歡迎來粉專~
臉書粉專: 雙與月 sou with love
https://www.facebook.com/souwithlove/
沒有留言:
張貼留言