還是感覺自己整理的手法跟過去類似，我很常有如同甩動絲線的線條，要把自己甩一甩抖乾淨似的。
目前感覺凝聚有力的能量或整理會呈線條狀，薄霧狀的就比較鬆散，但也像光點一樣容易滲透到每個細小的角落。
回想小湛說過我的能量太柔軟，想想也難怪到現在還是只能不太銳利、不過度用力的清理，每次一點一點甩呀甩的慢慢清，否則把自己甩破掉反而麻煩🤣
左邊是今天的圖。
今天生理期來，雖然不太舒服，不過每次生理期一但開始，都會覺得嗯至少已經過壓力高峰，可以迅速減壓了（？）
圖中也出現6月至今首見的光彩，可見前面都在情緒整理壓力釋放....。
6/21有新月日蝕，我發現我從上週五開始就被影響了，6/19有一波明顯的推動，內在動盪翻攪，也在此時決定踏出一步，一下定決心聯繫找經理面談之後，隨即有了代課的機會出現，一切來的很突然，也是基於19日一早的決心，當下決定把握機會，硬著頭皮接下這次代課。
一切都是未知，我期許自己抱著想跟大家分享有趣體驗的心去嘗試，這是我第一次在外面教空中瑜珈課。
蠟筆畫我日常用來整理身心，先前上課老師提到，藉由媒材和雙手創作，自然而然可以整理自己的能量，當自己表層情緒清理乾淨了，便會逐步的開始整理更深層的內在議題、甚或是家族業力。
作畫只需要自由隨當下的感覺發揮，不構圖、不設限，讓色彩線條自然的流淌在紙面，拋開美醜好壞的念頭，畫畫就只是畫畫，這可以讓潛意識的內容浮出來，藉由作畫進行整理。
這種整理方式很安全，大家也可以自由在家裡嘗試☺️
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感覺五六月是濃厚的深層整理月😆
火紅那張太特別了，忍不住上來紀錄一下。
前陣子有同學提到畫「火」這個主題，心想對耶，我的火呢？我的火去哪了？我的火能燒的多熱呢？還沒動手畫火元素的生命之花，挺期待的。
熱度倒是在蠟筆畫先出現了。
這張沒有給我太不好的感覺，有些情緒清理，對應近期狀態的話，可能是在整理「衝勁」。
過去因為環境，我的衝勁、衝動和熱情收的非常非常多，教育帶給我理性的壓抑，需要瞻前顧後，不要冒險，冒險會有不好的後果等等之類帶來的退縮心態。
父母不能承擔，我也就感覺自己不能承擔。
生命長不出力量，因為我們不相信自己可以辦得到。
生命是處處受限的，資源總是不夠，待在合理範圍就好了，這些是家族歷史帶來的限制信念。
合理運用資源，代表用現有的眼界來評估，不做超出能力範圍的事。
然而，自己當下的眼界卻也可能自我設限，或許早該突破了，卻以為自己還不行，或者是因為總是做著合理的、範圍內的事，而沒有勇氣去打破疆界，劃出新的、從未想過的可能。
有那麼一點點躍躍欲試的心情，不再只是想著害怕犯錯、擔心自己表現不夠好、會不會被喜歡，而是更提醒自己想起我還有好多想跟這個世界分享，我還有好多好玩的點子想跟大家一起玩樂。
再跨出去一步，好不好，靈魂努力鼓舞我。
即便我是如此膽怯，也要努力告訴自己，不要輕易放棄來到眼前的機會與旁人的幫忙。
忽然有點感動欸真是的🤣
