自從上次不小心牽怒到家人，倒也開始更注意自己的情緒反應。
跟家人解釋了自己的反應思維，也從中抽絲剝繭的明白自己的情緒來源，其實根本與家人當時所提的事情無關，是我對周遭及社會還有思不得其解的困頓與怨氣，不小心發洩在家人身上了。
於是繼續一連串的反省，跟觀看為何對方提及某些事我會有怒氣反應想吐嘈。
這次先收一步，先不要講話。
然後發覺我原本想說的話，是想把自己的觀念加諸於他人，為了你為什麼要怎樣怎樣而不是怎樣怎樣呢的想法生氣（氣也太多XDD）
雖然是基於希望對方更好更獨立自主更能獲得尊重的理由，而想講些什麼。
只是我該採取的姿態是分享觀點，而不是點出某一種錯誤，畢竟對錯也是我的主觀意識，其實沒必要如此。
另外，從怒氣引發點，也可以注意到自己特別看重或需求什麼。好比我需求尊重或獨立自由，所以在別人身上看到不尊重的事件會引發自己的不滿。
有時候會想起朋友說的，說我正義感太強，我在思考這是否與我容易有強烈批判有關（反思自己到底是為何批判）。
因為很多不符合我個人概念內的人道公義的事我都會看不慣，但這其實對自己不太健康，因為更多時候我無力去改變。
我也知道改變只能從對方自己開始及做起，旁人即便要在一旁提醒也要拿捏時機力道（躺）
接著，再次反省關係中的平衡與施受拿捏，以前想說要學會多愛自己，而不是只有一昧付出，所以為了平衡我開始會收會保留，等到自己覺得比較平衡舒適了再繼續付出。
可是我發覺這種作法沒有讓我覺得比較舒服平衡，我覺得很奇怪，我也漸漸收到對方的滋養，可是我還是覺得不平衡，我還是注意到自己好像付出比較多，我變成在計較一種得失，讓自己落入另一種詭譎的情形，並問著自己，所以到底怎麼樣愛自己。
然後再進一步思考，為何我對他們不滿，不願再多付出。
或許他們的舉動言語有些讓人不適之處，或許他們的確是基於部份自私的理由而來往。
因為我感受到他們是要什麼而來，求什麼而維持關係，所以不適嗎？
但這亦可能是主觀意識的陷阱。
其實有時候會覺得，也是我讓他們如此。
再問一次自己，我是真真正正對他們不滿嗎？
即便他們語氣再嗆，負面情緒再多，我好像也不是真的對他們本身不滿。
我不滿的或許就是那些行為舉止本身，他們或許會這樣做，但在修習紫微跟占星以後，也知道很多時候他們不由自主，他們表現的令人厭惡而不自知，可是他們不見得知情亦不由自主的反對他人。
反過來說，我也會有那一面的，也許不經意傷害了別人而不自知，倒不是說要為了希望別人包容這樣的我而先去包容別人。
而是，因爲了解我們有這層無意識的行徑而寬容。
特別是，我們在感受事情上常常是套了一層濾鏡的，同樣的事件在不同人身上卻有不同的感受。
當我戴著傷害的眼鏡看世界，世界也滿是傷痕了。
可是其實世界不只有傷痕，也有他再生和生生不息的一面。
最近在看演化占星學，談冥王星和業力使命。
裡面提到類似超脫不是離開自我，而是將意識從自我轉到靈魂層次。
其實很有趣，覺得身而為人常常被自我的觀點搞的團團轉還轉進死胡同裡。
不過這本書讀起來也很暈就是了（？）
同樣的敘述一直繞我的天啊XDDD
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