"不需要為別人的感覺負責，自然而然的表達自己就好。
不需要為別人的感覺負責，那是他的責任，他成長的課題，
每個人都要學習處理自己的感受，這樣大家才會愈來愈好。" -- 摘自原文留言
在這篇看到了另一種想法，其實這樣講也沒有錯，因為表達自己的原意並不是要去傷害別人，所以自然的表達自己的想法感受是可以的。
只是人們很容易不自覺陷入加害/受害的模式，進而引起許多較為負面的情緒反應，所以我們被教導了如何適當適時的說謊，讓大家可以好過一點，甚至可以說，人們喜歡聽謊言，他們寧可在你說出真話的時候糾正你，也不願自己因為聽見事實而受傷。
而我們就這樣不斷地修飾自己的話語，從半真半假開始摻雜到自己都不清楚其中還存有幾分真實，幾乎像是忘卻了溝通的初衷一般，表達自己這件事開始變得令人感到氣餒。
或許，像上述留言提到的方式可以重啟一個良性循環，雖然那一樣不是件容易的事，精準的表達、恰如其分的用詞且不帶批判、歧視與攻擊性，除了要充分的練習與反省以外，還得隨時對自己想說的內容保持警覺。
不過，如果大家都可以允許自我和他人暢快而自由的表達想法和感受，同時不會陷在批判和情緒的泥沼裡的話，我想那會是很美好的一件事吧!
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